Горные лыжи: активный образ жизни

Совсем недавно горнолыжный спорт считался привилегией богатых людей, для которых выехать в Альпы или Пиренеи в любое время года и оставить там значительное количество средств не является проблемой. Поэтому мало кто из нас задумывался, как выбрать горные лыжи. 

Сейчас любителям активного отдыха никуда уезжать не нужно. В зимний сезон под горнолыжные трассы расчищают склоны гор в средней полосе по всему простору бывшего СНГ, укладывают искусственные покрытия и оборудуют специальные склоны. Можно наслаждаться катанием, не уезжая далеко от дома. 

Но знать, как правильно выбирать горные лыжи, необходимо, иначе освоить этот вид спорта очень трудно. 

Экипировка для горнолыжного спорта 

Начинать решение задачи, выбрать горные лыжи себе и ребенку, нужно с подбора ботинок. Даже правильно подобранные лыжи откажутся слушаться, если ботинки окажутся неудобными. 

После того как вставили ноги в ботинки – впервые столкнувшись с этой специфической обувью, выполнить это не так-то и просто – нужно встать в характерную стойку, будто съезжаешь с горы. То есть требуется согнуть колени. 

Ногам обеспечивается максимальный комфорт: пальцы в ботинке могут шевелиться свободно, но при этом никакого постороннего давления стопа испытывать не должна. 

За первую же пару хвататься не стоит – производители выпускают ботинки одного размера, но с колодкой разной ширины и различной жесткости. Только перемерив несколько пар можно определить, насколько ногам удобно. Примерку делают сразу на специальные носки – в обычных кататься очень трудно. 

Ботинки выпускаются с учетом анатомических особенностей стопы, для детей и женщин отдельно – даже если у них размеры совпадают. Существуют специальные стельки, которые приобретаются в спортивных магазинах или заказываются конкретно «под себя». 

Уже можно задуматься, какие горные лыжи для катания лучше выбрать, а пока приобретать экипировку. Если одеться неправильно, катание удовольствия не доставит. 

Наиболее известные бренды, выпускающие одежду для горнолыжников:

  • Spyder;
  • Goldwin;
  • Kujs;
  • Phenix;
  • Salomon;
  • Rossignol. 

Вещи от последних марок менее дорогие, но такие же качественные. Если цена имеет значение, то можно остановиться на изделиях фирмы Columbia – это наиболее дешевый бренд. Но смотреть нужно больше не на стоимость одежды, а на показатели – параметры ткани: водостойкость, паропроницаемость. 

Водостойкость показывает, сколько жидкости может удержать ткань за сутки – параметр указан в мм водяного столба. Паропроницаемость – показатель гигроскопичности, сколько жидкости через слой ткани проходит за 24 часа. 

Лыжники-любители, которые больше «показывают себя», чем катаются, могут ограничиться вещами с паропроницаемостью от 5000 г/кв.м в сутки и водостойкостью мембраны от 5000 мм. Спортсмены выбирают одежду с более высокими параметрами. Чем показатели выше, тем дороже вещь. 

Нужно знать не только, как выбирать ростовку горных лыж, но и правильно подбирать одежду. Утеплитель должен быть легким и тонким, вещи должны быть обеспечены дополнительными карманами, на куртке обязательно предусмотрен капюшон и плотные манжеты, приятные на ощупь. 

Комплект одежды должен быть многослойным, создавать защиту от холода, впитывать пот. 

Оптимально иметь на себе 3 слоя одежды:

  • термобелье;
  • свитер или водолазку;
  • брюки. 

Лыжный комбинезон или куртка и защитные штаны надеваются уже наверх..

Выбор лыж для катания с гор 

Длина лыж во многом зависит от массы любителя зимнего вида спорта, рост человека тоже имеет при подборе оборудования огромное значение. Но это не единственные параметры, на которые следует ориентироваться.

Имеет значение: стиль катания, мастерство лыжника и его личные предпочтения. 

Как правильно выбрать длину горных лыж, являясь новичком в этом виде спорта?

  • Если катаешься еще недостаточно уверенно, то длину лучше подбирать на 20 см меньше собственного роста;
  • Когда выход на склон не первый, то к длине стоит добавить 10 см;
  • Но это совсем не значит, что длина меняется в зависимости от роста квалификации и достигнет со временем колоссальных размеров. Мастера останавливаются на лыжах, которые соответствуют росту. 

Кстати, если вес больше среднего, ростовку нужно увеличить см на 5. 

Как выбрать размер для ребенка горных лыж? Выпускаются специальные модели, рассчитанные на детей и женщин: они легче по весу, маневреннее. Их дина на 5 см короче мужских.

Не нужно брать ребенку ничего «на вырост».  Это не платье и не пальто, подогнуть невозможно. Кататься ему будет тяжело. 

Продать детские горные лыжи не так трудно – они сейчас достаточно востребованы. Кстати, многие взрослые тоже покупают горное оборудование «с рук». Это выгоднее с экономической точки зрения. 

Как выбрать надежные б/у горные лыжи, на какие цены ориентироваться?

Предложений достаточно, и цена начинается от 500 рублей. Но вряд ли стоит на такие предложения обращать внимание, особенно если собираешься наслаждаться горнолыжным спортом весь сезон.

В магазинах цены самых простых моделей начинаются с 3000 рублей – наверняка в б/у за 500 имеются скрытые дефекты. Кроме того, на этот товар положена гарантия. Профессиональные горные лыжи с рук стоят не менее 30 000 рублей. 

Подбор лыжных палок 

Размер палок подбирается следующим образом:

  • Нужно надеть горнолыжные ботинки, выпрямиться, взять палку и поставить вертикально – локоть прижат к телу;
  • Палка должна быть такой длины, чтобы локтевой угол оказался прямым/;
  • Допустимое отклонение – 2 см в обе стороны, не более. 

Палки имеют свои параметры безопасности, которые зависят от материалов, используемых для изготовления. Чем качественнее изделие – тем выше цена. 

Нюансы приобретения горнолыжного оборудования 

При подборе лыж нужно учитывать то, что разные модели имеют свою специализацию:

  • Для карвинга. У моделей широкие носки и пятки, что облегчает вхождение в поворот;
  •  Так называемые on-piste. Они имеют высокою жесткость, и освоить их может только тот, кто имеет достаточный опыт в катании с гор;
  • Аll-mountain – универсальные лыжи. Подходят для любой трассы и катания в любых условиях. 

Уважающие себя производители горных лыж наносят на изделия маркировку, которая указывает степень жесткости изделия. Чем выше упругость, тем требуется больше мастерства для управления лыжами. 

Марки моделей, на которые следует обратить внимания новичкам, только осваивающим этот замечательный вид спорта:

  • RossignolZenithZ76 – на них можно кататься как на трассах, так и вне их. Конструкция укреплена стекловолокном;
  • FischerRXFireFP9 – наиболее универсальная модель;
  • HEADSupershapeTeam – лучше всего подходит для обучения детей. 

Если не получилось приобрести лыжи, а сезон катания наступил – расстраиваться не нужно. На горнолыжных курортах и специально подготовленных трассах всегда находятся базы проката, где можно подобрать для себя горные лыжи. 

А на следующий сезон, обойдя множество спортивных магазинов и уже точно зная, на что следует обратить внимание – обязательно удастся приобрести собственную экипировку.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна