Поможет ли чай при похудении

Проблема похудения волнует практически каждую девушку. Особенно болезненным этот вопрос становится, когда ты не можешь подобрать нормальную одежду, потому что в неё просто не влазишь либо когда на носу пляжный сезон, а твоё бикини смотрится на теле вовсе не привлекательно.

И вот тут практически любая из нас начинает бросаться из крайности в крайность, стремясь избавиться от ненавистных лишних килограммов. Но прежде чем начинать истязать организм разнообразными диетами, нужно разобраться в том, почему вы начали резко набирать вес. 

Психологические причины избыточного веса

С точки зрения психологии существует несколько причин, из-за которых возникают проблемы с весом:

  • Если вы хотите полностью спрятаться от внешнего мира. Такие желания наш организм воспринимает как сигнал к угрозе, а одним из самых древних инстинктов при угрозе является накапливание продуктов питания. Вот и получается такая толстенькая жировая прослойка, которая портит всю фигуру;
  • Излишнее чувство ответственности. Перестаньте пытаться полностью контролировать все события, происходящие в вашей жизни. Ведь подчинить всё своему контролю вы всё равно не сможете. А вот нервы себе потрепите;
  • Желание манипулировать окружающими вас людьми, контролировать всё происходящее. Так вы тоже начинаете нервничать, когда у вас что-то не получается. А нервы – это лучший друг ожирения;
  • Накопленные обиды – жиры оседают на боках, талии и бедрах, «защищая» свою хозяйку от обидчиков. 

И если опираться на психологию, то из всего вышесказанного можно сделать вывод, что отдавая во внешний мир огромное количество энергии, вы просто не успеваете восстанавливать собственные энергетические запасы.

Да и организм старается создать дополнительный защитный механизм, отгораживаясь от такого непонятного и опасного внешнего мира жиром. И совет тут только одни: перестаньте бояться. Пока вы не возьмёте себя в руки и не почувствуете уверенность в своих силах, ваша борьба с лишним весом будет продолжаться. 

Абстрагируемся при помощи чая

Теперь, когда мы разобрались с возможными психологическими причинами ожирения, самое время изучить прикладные способы избавления от него. И поговорим мы с вами сегодня о возможности похудения с помощью китайского чая. 

Кстати, сами китайцы утверждают, что чай – это способ отвлечься от мирской суеты. Вслушайтесь: «Перерыв на чай». Фактически это время когда вы отвлекаетесь от своего занятия и получаете удовольствие от крепко заваренного чая.

Вы отдыхаете, снимаете стресс, душевно общаетесь с другими людьми. И даже если вы решили попить чай в одиночестве, то наслаждаться тишиной тоже можно с пользой для нервной системы. 

С медицинской точки зрения, применять китайский чай для похудения также считается правильным. Благодаря уникальному химическому составу, такой напиток отлично очищает организм от шлаков, аккуратно выводя их естественным путём.

Но вот теория о том, что китайский напиток расщепляет жировые клетки – неправильна. Происходит немного другой процесс – выведение лишней воды из организма. При этом тело становиться более поджарым и стройным. А жировые клетки как были, так и остаются. 

А вот китайский зелёный чай для похудения отлично ускоряет обмен веществ, препятствуя образованию жировых отложений. Улучшается также и работа пищеварительной системы. И всё это в комплексе оказывает совершенно потрясающее влияние на вашу фигуру. 

Какой китайский чай купить для похудения

Вопрос покупки специальных смесей трав или чаёв – всегда актуален на любом форуме, посвящённом вопросам похудения. Но что же скрывает в себе красивая упаковка с ярким названием и описание быстрого похудения на килограммов десять за месяц. Стоит сказать, что не всегда тот состав, который написан на упаковке, совпадает с наполнением.

Да и напиток не первой свежести тоже встречается довольно часто. Поэтому прежде чем купить первый попавшийся чай, лучше изучите более внимательно, то, что хотите употреблять. Может оно вам и не нужно. 

На самом деле, рецепт данного напитка прост до безобразия. Вам всего лишь нужно заварить небольшое количество чая и пить его с лимоном или мёдом несколько раз в день. Некоторые диетологи утверждают, что выпивая в день по три чашки такого напитка, вы можете потерять два-три килограмма. Но, на наш взгляд, темп похудения – процесс скорее индивидуальный, чем одинаковый для всех. 

Ни в коем случае не пейте зелёный чай для похудения с молоком. Это не только не приносит долгожданного похудения, но и является вредным для организма. На самом деле, молоко и чай абсолютно не сочетаются.

А принимая их вместе, вы получаете проблемы с пищеварительной системой. А так как при болезнях, есть вам не очень хочется, то снижение веса объясняется обычным снижением аппетита. Пагубно действует подобное сочетание и на сосуды. Чай не даёт нашему организму усвоить кальций.

Соответственно, он оседает на стенках сосудов, что, в свою очередь, делает их ломкими. Так что не стоит рисковать своим здоровьем ради мифического похудения. Если уж решили смешать какие-то продукты, то лучше перед этим посоветоваться с диетологом, а то мало ли что! 

Помните также, что большое количество такого напитка понижает давление. Поэтому, если вы страдаете от гипотонии, то пить его вам противопоказано. И если вы действительно хотите избавиться от лишних килограммов, то нужно меньше есть сладкого, пить китайский чай и улыбаться. 

Пуэр: китайский чай для похудения

Этот вид китайского чая считается одним из лекарственных средств в Китае. С его помощью борются с лишним весом, депрессией и излишней возбудимостью. Но перед тем как начинать его пить обязательно сходите к врачу и возьмите направление на анализ крови.

Дело в том, что пуэр значительно поднимает уровень сахара в крови. А значит, если вы диабетик или у вас повышенный уровень сахара, то позволить себе подобный напиток вы можете только по большим праздникам. 

Кстати, пуэр – это единственный чай, который можно пить при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он не только избавляет от лишнего веса, но и снимает раздражение слизистой, облегчает симптомы отравления и язвы. 

Внимание! Пуэр – это не панацея от всех болезней. Это всего лишь отличное вспомогательное средство. Поэтому, если у вас серьёзные проблемы с желудком, то глупо надеяться на чудодейственное излечения чаем. 

Лучше всего пить этот напиток с мёдом и корицей. Так вы сможете максимально ускорить обмен веществ, что будет способствовать здоровому похудению. Неоценимое влияние для похудения оказывает этот чай и посредством выведения шлаков. Также в организме понижается уровень холестерина, что способствует оздоровлению печени. 

В общем, если вы хотите быть здоровыми и стройными, то китайский чай – это именно то, что вам нужно. Благодаря ему вы сможете нормализовать работу организма, получая при этом огромное удовольствие от его уникальных вкусовых качеств.

Так что пейте этот потрясающий восточный напиток, который будет лечить и душу, и тело!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна