Фертильные дни – идеальное время для зачатия

О существовании такого понятия, как «фертильные дни», слышали многие, но знают, что это такое не все. А знать женщинам о наступлении фертильности обязательно нужно не только при желании забеременеть, но и с целью избегания нежелательной беременности. 

Какие дни называются фертильными

Для женского организма свойственным является наступление фертильных дней, во время которых значительно возрастает вероятность зачатия. Менструальный цикл начинается с первого дня появления кровотечений, которые становятся результатом разрушения слизистой оболочки и выведения ее из матки.

Если доступно объяснить, что значат фертильные дни, то можно сказать, что это период максимальной готовности женского организма к оплодотворению. 

Вероятность забеременеть возрастает за 5-6 дней до начала овуляции, при этом самым благоприятным днем для зачатия является последний из них, то есть день перед выходом яйцеклетки.

Это объясняется достаточно просто: сперматозоиды сохраняют свою жизнедеятельность до 3 суток, в некоторых случаях – даже до 5. Яйцеклетка живет всего несколько часов, поэтому чем ближе к овуляции был осуществлен половой акт, тем выше вероятность зачатия. 

Как определить овуляцию

Очень хорошо, если женщина знает, как определить фертильные дни, ведь таким образом, она может ускорить процесс зачатия и рождения малыша. Многие женщины ведут календарь менструального цикла в целях вычисления безопасных дней для осуществления незащищенного полового акта. Это один из самых распространенных методов, используемых при расчете овуляции, поскольку он не требует денежных затрат. 

Ведение календаря фертильных дней подходит только для тех девушек и женщин, у которых наблюдается регулярный менструальный цикл. Для подсчета благоприятных для зачатия дней необходимо использовать продолжительность цикла и длительность кровотечений. Как правило, овуляция происходит в середине цикла, например, если он состоит из 28 дней, то максимально фертильной женщина становится приблизительно на 14 день. 

Но, учитывая то обстоятельство, что сперматозоиды в среднем живут около 72 часов, то начало фертильности приходится на 11 день. Кроме того, под влиянием некоторых внешних и внутренних факторов на женский организм, овуляция может задерживаться, иногда она наступает только на 20 день.

Таким образом, получается, что при 28-дневном менструальном цикле женщина забеременеть может с 11 по 20 день. Возможность изменений продолжительности цикла и периода наступления овуляции, дают основания считать ведение календаря менструального цикла ненадежным способом определения женской фертильности. 

Некоторые женщины утверждают, что им определить овуляцию помогают ее симптомы.

Гинекологи называют такие основные признаки фертильности:

  • боль в одном из яичников;
  • изменение цервикальной жидкости;
  • изменение базальной температуры;
  • изменение уровня гормонов, что сказывается на настроении и самочувствии.

Именно наличие этих симптомов фертильных дней и помогает женщинам определить период, когда максимально возрастает вероятность оплодотворения яйцеклетки. 

Применение метода Биллингса

Чтобы более точно рассчитать фертильные дни, наблюдения за своим организмом следует вести на протяжении 6–9 месяцев и записывать в таблицу полученные результаты. Этот способ называется методом Биллингса, в его основе лежит исследование слизи, выделяемой из шейки матки. 

Определение фертильности проводится при осмотре внешнего вида, консистенции и количества слизи. Необходимо брать во внимание еще и ощущения самой женщины, такие, как сухость или влажность влагалища.

Если вы по окончании менструальных выделений чувствуете, что влагалище сухое, значит, в этот момент у вас неблагоприятное время для беременности. В случае когда ваши выделения стали прозрачными и своим внешним видом они напоминают сырой куриный белок, ваш организм вступил в фазу плодородных дней. 

Измерение базальной температуры

Женщины, желающие иметь ребенка, рассчитывают фертильные дни с помощью термического метода. Заключается эта методика в регулярном измерении базальной температуры тела. Измеряется она во влагалище или прямой кишке сразу после пробуждения, не вставая с постели и не меняя позы (т.е. не переворачиваясь). 

Желательно всегда использовать один и тот же термометр, чтобы избежать получения недостоверных данных. Одним из условий получения достоверных данных является так же и соблюдение одного и того же времени измерения температуры. На её показатели могут повлиять такие факторы, как прием алкоголя, сексуальный контакт, стресс или болезнь.

Результаты измерения температуры необходимо записывать в таблицу. Как только увидите, что показатели термометра немного увеличились и остаются такими же следующие три дня, значит, у вас началась овуляция. 

Тесты на овуляцию

Поскольку все способы определения женской фертильности не всегда являются достоверными, и результаты могут иметь некоторые погрешности, были разработаны специальные тесты на овуляцию. Эти приборы бывают различных видов, с разной точностью и методами измерения. К каждому тесту прилагается инструкция, поэтому его можно самостоятельно применять в домашних условиях. 

Если вы будете знать, когда у вас наступают фертильные дни, вы значительно повысите свои шансы как можно быстрее стать счастливыми родителями!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна