Какое успокоительное можно принимать при кормлении грудью?

Гормональные изменения, которые обязательно происходят в теле каждой состоявшейся матери, неизменно сказываются на ее психологическом и эмоциональном здоровье. Ко всем бытовым и жизненным проблемам добавляется ответственность за маленького человечка, уютно устроившегося на руках, и смакующего грудное молоко.

Переживания, которые испытывает молодая и неопытная роженица, постепенно накапливаются, и выливаются в сильнейшие нервные потрясения, хронические стрессы и отсутствие нормального сна. Как итог – снижение количества вырабатываемого молока, голодный ребенок и новая порция неврозов.

Получается, что успокоительные средства при грудном кормлении – это не способ избежать сложностей, а необходимость, позволяющая полноценно выкормить ребенка природным путем.

Есть ли шанс обойтись без успокоительных?

Без седативных медикаментозных или народных препаратов можно обойтись, если выполнять следующие рекомендации:

  • Сделайте все возможное, чтобы выспаться. Да, звучит это не совсем реально, но добиться полноценного 8-го часового сна все же можно. Для этого нужно переложить часть повседневных обязанностей на ближайших родственников или домработницу, отдыхать вместе с ребенком и практиковать совместный сон;
  • Не живите одними только перекусами, стараясь поскорее вернуться в былую форму. Сделать это вы еще успеете, а сейчас выкраивайте время для полноценных обедов и завтраков в спокойной обстановке;
  • В качестве успокоительного отлично подходят прогулки на свежем воздухе. Только не с коляской в руках, а в одиночестве или в компании подруг. Не нужно стыдиться оставить чадо на попечение отца или бабушек, чтобы расслабиться в СПА-салоне или совершить шоппинг;
  • На психику кормящих мам отрицательно влияют размолвки с супругом. Дело в том, что после появления на свет ребенка, многие мужья ощущают себя обделенными в плане внимания, ласки и любви. Отсюда следуют размолвки, скандалы и ненужные выяснения отношений;
  • Приучите себя «слушать» многочисленных советчиков в лице мамы, старших сестер или свекровей. Да, они более опытны, чем вы, но это вовсе не обязывает вас не нарабатывать собственные навыки ухаживания за ребенком и его воспитания. Советы выслушивайте спокойно, но следовать ли им – дело только ваше.

В каких случаях без успокоительного не обойтись?

Если в период лактации женщине становится сложно выполнять все обязанности по дому, она не в состоянии полноценно выспаться и справиться с раздражительностью и плаксивостью ребенка, ей однозначно необходимы седативные средства.

Если не устранить проблему на начальном этапе, она вполне может перерасти в психоз, справиться с которым не всегда могут даже специалисты.

Перед тем как приобретать успокоительное, нужно исключить анемию, авитаминоз или дисфункции щитовидной железы.

Это значит, что изначально следует посетить терапевта, и только по его рекомендации начинать правильное лечение.

Какие успокоительные можно принимать?

А теперь подробней о том, какое именно успокоительное можно кормящим матерям. Все мы знаем, насколько велик выбор седативных препаратов, оказывающих заметный и быстрый эффект. К сожалению, практически все они не рекомендованы к употреблению в период лактации, поскольку действующие или вспомогательные вещества способны проникать в грудное молоко, а, значит, и попадать в организм ребенка. Если выбирать аптечное успокоительное, то при кормлении грудью чаще всего назначается «Персен» или «Валериана» в виде таблеток, капсул и капель.

Если выбор пал на натуральные успокоительные, то можно исправить ситуацию путем употребления настоев и отваров из зеленой массы валерианы, сушеных или свежих листьев лимонной мелиссы, перечной мяты или травы пустырника.

Стоит заметить, что успокоительный мятный чай для кормящих мам рекомендуется реже всего, поскольку он обладает способностью угнетать выработку молока. В этом плане самым идеальным седативным средством можно считать чай из фенхеля, проще говоря, укропных семян.

Такое питье способно не просто привести в норму психическое состояние, но и усилить лактацию, не говоря уже о том, что укропная вода – это первое лекарство от колик у грудничков.

Как правильно использовать седативные препараты?

Кормящим женщинам важно не просто правильно выбрать успокоительный медикамент или травяной настой, но и пить его согласно врачебным наставлениям. Лучше всего начинать с малых доз, внимательно отслеживая состояние ребенка. Если ни одно из дозволенных средств не подошло, вместо них можно применять ванны с добавлением расслабляющих ароматических масел и эфиров.

Для кормящих неприемлемо использовать настои на основании спирта, какую бы поразительную эффективность они ни демонстрировали. Также рекомендуется каждый раз готовить новое седативное питье, что даст возможность избежать пищевого отравления у малыша.

Какое бы средство, аптечное или домашнее, не было использовано, нужно внимательно изучать дозировки, схемы приемы и вероятные побочные эффекты. При кормлении новорожденного грудью возрастает риск аллергических реакций у последнего, и тогда соотношение «польза-риск» становится несущественным.

Помните, что оставив неврозы и перенесенные стрессы без должного внимания, вы рискуете приобрести тяжелейшие формы психического расстройства. О ребенке нужно не только переживать, но и проявлять любовь, радость и заботу по отношению к маленькому существу.

А свободное время выкраивайте за счет помощи родных, близких и наемных людей.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна