Зачем нужен детский массажный коврик? Как его сделать своими руками?

В отличие от нас и наших родителей, современные детки имеют доступ ко всем благам цивилизации, которые помогают им скорее развиваться и вливаться в общество. Они могут круглосуточно пользоваться горячей водой, кушать всевозможные фрукты, получать самые лучшие витамины и жить в комфортных условиях в целом.

Парадокс, но даже благодаря всему этому, ребятня не может продемонстрировать не то что идеальное, но и даже хорошее здоровье.

Содержание:

Движенье – это жизнь!

Ответственность за это лежит не только на плохой экологии или наследственности, но и на родителях, всячески минимизирующих двигательную активность своих крох: мультфильмы, ноутбуки, сидячие виды игр, коляски и велосипеды с ручками…

Жизнь в городах – это прогулки по асфальтным и бетонным улицам, вытоптанным площадкам и супермаркетам, тогда как детским ножкам необходимо чувствовать шелковистость травы и бугристость лесной тропинки.

Все это хорошо, но что делать, если нет никакой возможности регулярно выбираться за пределы города? Попробуйте исправить ситуацию, купив ребенку массажный коврик для ног, который поможет предотвратить появление и обострение сколиоза, плоскостопия и множества малоприятных проблем с осанкой и здоровьем в целом.

Сам массажный коврик выглядит вполне обыденно и даже простовато: обычно это силиконовое или каучуковое натуральное основание, покрытое большим количеством пупырышек, бугорков и выпуклостей разной формы. Само изделие выполняется из ярких и привлекательных для детей материалов, имеет броские рисунки и общий специфический дизайн. Это значит, что можно купить коврик в виде черепашки, слоненка, бабочки или свинки.

Терапевтическое влияние

Стопа человека зрительно делится на рефлексогенные зоны, связанные с конкретными органами путем нервных импульсов. Малыш, который совершает пусть даже бессознательные движения ногами на коврике, активизирует и приводит в норму обращение крови в голеностопах.

Нервные окончания, находящиеся непосредственно на стопах, посылают импульсы внутренним органам, заставляя их работать в нужном режиме. Лечебный эффект проявляется достаточно быстро, и заметен он по улучшению общего самочувствия маленького йога, и приливу сил у него.

Орто-массажный коврик имеет следующее предназначение:

  • тренировка мышечной ткани;
  • массаж обеих стоп;
  • активизация обращения крови;
  • профилактика остеохондроза и искривления позвоночника (сколиоза);
  • снятие общей усталости;
  • формирование правильного голеностопа;
  • укрепление голени в целом.

Сей полезный коврик имеет следующие показания к использованию:

  • неверное распределение нагрузки на стопу;
  • плоская стопа;
  • нарушение толчковой, рессорной или балансировочной функции стопы;
  • превышение энергозатрат на ходьбу;
  • асимметричная походка;
  • деформация стопы и ее прогрессирование.

В чем основная польза?

Массажный коврик для ног незаменим для детей разных возрастных категорий. С помощью такого нехитрого аксессуара удается достичь:

  • Правильно сформированной стопы и отсутствия плоскостопия. Наличие таких проблем – прямой путь к росту нагрузки на позвоночник, внутренние органы и кости в целом;
  • Укрепления защитных возможностей организма;
  • Профилактики и сдвигов в лечении дисплазии тазобедренных суставов, ставшей настоящим бичом нашего времени. Дети с закостеневшими или нестабильно развитыми тазобедренными суставами вынуждены длительный период времени быть закованными в гипс и шины-распорки, сковывающие их движения. Массажный коврик с орто-эффектом поможет наладить циркуляцию крови и скорее поставить дитя на ноги;
  • Поднятия общего настроения, поскольку занятия на ковриках — это полноценная и полезная игра;
  • Устранения первичных признаков приближающейся простуды.

Использовать массажный коврик для спины или стоп запрещено только в двух случаях. Во-первых, если имеются грибковые поражения кожного покрова. Во-вторых, на стопе или спине не зажили раны и прочие повреждения.

Как правильно пользоваться?

Тренировки на подобном аксессуаре должны быть регулярным, но не принудительным занятием. Начинают их с нескольких минут в день, превращая занятия в интересную и веселую игру. Постепенно продолжительность сеансов нужно увеличивать, и на их протяжении выполнять самые разные кульбиты: прыжки, покачивания, простая ходьба и все, что душе угодно.

Деткам первых нескольких лет жизни не рекомендуется проводить на коврике больше 5-ти минут три раза в сутки, тогда как для более взрослых это время не ограничено ничем, кроме врачебных рекомендаций.

Делаем своими руками

Массажный коврик для детей своими руками – это отличная альтернатива достаточно дорогостоящим магазинным вариантам, которые еще и однотипны, в придачу.

Сделать его можно буквально из всего, что имеется под рукой, судите сами:

  • Из плотного отреза ткани вырежьте коврик нужного размера и требуемой формы. По всей его поверхности нашейте разноцветные пуговицы разного диаметра и рифления;
  • На кусок окрашенной фанеры или ламинированного ДСП наклейте обкатанную морскую или речную гальку. Для этого можно воспользоваться клеевым пистолетом;
  • Края коврика и его середину допустимо заполнять бечевкой, шариковыми ручками, крупными бусинами, массажными мочалками и даже пробками от бутылок с напитками. Их реально пришить или приклеить в произвольном порядке, или добиваясь определенной схемы «прогулки»;
  • Открытый край коврика можно сделать двойным, а в середину насыпать фасоль, гречку или морскую соль. Попробуйте сделать несколько отсеков с разными наполнителями.

Помните, что какой бы вариант вы ни выбрали, пусть даже не самый дорогой и удачный в плане внешнего вида, польза от коврика будет огромной и заметной. Не стесняйтесь сделать его своими силами, ведь это проявление заботы о здоровье и полноценном развитии вашего чада.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна