Как избежать разрывов при родах: полезные советы

Каждая будущая мамочка мечтает, чтобы беременность проходила хорошо, а роды были легкими и безболезненными. Такие желания небезосновательны, ведь сама природа создала женский организм способным к вынашиванию плода и деторождению.

В период беременности в организме будущей мамы происходит ряд изменений, направленных на подготовку нормального течения родовой деятельности. Шейка матки делается более эластичной, растяжимой и мягкой. Влагалище также становится более податливым и легче растягивается. Это обусловлено увеличенной выработкой слизистого секрета.

Все эти подготовительные этапы позволят крохе пройти родовые пути более нежно и безболезненно для мамы. Но бывает не все так гладко и некоторые женщины в период рождения ребенка получают разрывы, которые врачи потом зашивают. Этого можно попробовать избежать, если позаботиться о себе заранее. Поэтому поговорим о подготовке к родам без разрывов.

Почему происходят разрывы

Разрывы при родах возникают по следующим причинам:

  • У женщины слишком узкий таз или же плод крупноват для миниатюрной мамы;
  • Родовые пути плохо растянулись;
  • Такое физиологическое явление, как «высокая промежность». У таких женщин расстояние от анального отверстия до влагалища 7 и более см;
  • Паника будущей мамочки. К сожалению, эта причина встречается очень и очень часто. И справиться с паникой не может никто, кроме самой женщины. Поэтому, если вам скоро рожать и у вас есть страх этого процесса, то посетите школу будущих мама, где вам помогут. Такие занятия имеются практически в каждой женской консультации и проходят бесплатно;
  • Вялотекущая родовая деятельность, при которой происходит отек промежности;
  • Слишком быстрые роды;
  • По вине акушерки.

Какие бывают разрывы

Травмы, которые «зарабатывает» женщина в процессе родовой деятельности делятся на внешние и внутренние. К внутренним относятся: разрыв шейки матки при родах и влагалища.

Чаще всего повреждение шейки матки происходят, когда головка слишком крупного малыша стремительно выходит на свет. При такой травме накладывают швы рассасывающимися нитками, которые в дальнейшем не нужно снимать.

Мамочкам на заметку: при зашивании таких травм анестезия не нужна, так как на шейке матки отсутствуют болевые рецепторы. Последствием такого повреждения могут стать различные патологии: эрозия, воспалительные процессы и т.д.

Травма влагалища чаще всего происходит при продвижении тела, а в частности, плечиков плода.

К внешним повреждениям при родах можно отнести разрыв промежности. Стоит сказать, что такая травма весьма часто встречается у будущих мамочек. Очень часто акушеры замечают возможность такого повреждения и, чтобы самопроизвольный разрыв не произошел, роженице делают небольшой надрез.

Считается, что он заживет быстрее. Такие разрывы после родов необходимо 5 дней обрабатывать раствором марганцовки или перекисью. Швы могут накладываться как рассасывающимися нитями, так и шелковыми. Последние снимают через 7 дней. Вот как зашивают разрывы промежностей после родов.

Наиболее редко встречающимся и от этого опасным считается разрыв при родах лонного сочленения. Такая травма обычно случается у женщин с узким тазом. Чтобы избежать повреждения лонного сочленения, гинеколог должен заранее оценить все риски и при необходимости назначить женщине кесарево сечение.

Как избежать разрывов при родах

Чтобы во время родоразрешения избежать возможных травм, важно подготовиться заранее. По мнению, специалистов, больше часть успеха при родах зависит от женщин.

Именно позитивный настрой, поддержка родных и близких облегчает процесс появления на свет малыша. Всем будущим мамочкам рекомендуется посещать занятия при женских консультациях. Там вас научат правильно дышать, тужится, да и вообще, расскажут много полезной информации.

Посещение групп для будущих мамочек, где занимаются йогой и пилатесом – отличная профилактика травм при родах. Если у вас нет противопоказаний, то выполняйте упражнения Кегеля. Их достаточно много, поэтому посоветуйтесь с врачом, какие вам можно делать, а какие не стоит.

Помочь избежать разрывов во время родов поможет массаж промежностей. Выполнять его можно на протяжении всего срока вынашивания малыша. А вот с 28 недели делать процедуру с большей регулярностью. Начинайте с одного раза в семь дней, постепенно увеличивая число массажей.

Для проведения процедуры запаситесь маслом. Желательно купить специальное для промежностей, если такого не найдете, то можно применить миндальное, оливковое и др. Только прежде проконсультируйтесь с врачом, чтобы не спровоцировать воспалительных процессов. Узнайте о противопоказаниях.

Массаж рекомендуется делать после душа. Для этого вымойте руки с мылом, на кончики пальцев, половые губы и вход во влагалище нанесите масло. Теперь очень осторожно и неглубоко введите палец в матку. Слегка надавите на стенку, проведите пальцем полукруг. Проделайте то же самое, но уже двумя пальцами. Помимо этого помассируйте и растяните малые половые губы.

Как вы уже поняли, подготовка к родам без травм должна проходить по всем фронтам.

Учитесь правильно дышать и тужиться, выполняйте упражнения для родовой деятельности без разрывов, делайте массаж. Но, конечно, два последних пункта только после консультации врача. Берегите себя и крох, легких вам родов без травм!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна