Простуда во время беременности

Простудиться может любой человек, никто и никогда не застрахован от того, что в какой-то момент вирус проникнет в организм. В том числе подвержены простуде и будущие мамы. Учитывая, что за девять месяцев, как ни начинай считать, пройдёт точно два сезона, за это время вирусные инфекции могут не один раз встретиться женщине, ожидающей ребёнка. Простуда во время беременности довольно частое явление.

И вот в этом случае, необходимо учесть не только то, как можно вылечить будущую маму, но и как не навредить будущему ребёнку и свести к нулю возможные последствия. Именно поэтому так важно заниматься профилактикой простуды при беременности.

Безусловно, в периоды разгула вирусов необходимо ограничить своё пребывание в местах скопления народа, игнорировать людные мероприятия и выходить во время возможных эпидемий только в случае острой необходимости – это будет самая лучшая профилактика заболевания. Но иногда нет возможности следовать данному правилу, да и все меры предосторожности не дают гарантий.

Многие тревожащиеся женщины, находясь в «интересном» положении, задаются вопросом «как лечить простуду при беременности?».

Итак, первым делом после начала болезни нужно взять за правило выполнять все указания врача.

Теперь женщина отвечает за двух человек и разного рода отговорки в счёт не идут. В этот момент женщины обычно ощущают слабость, они утомлены и даже раздражительны от такого состояния.

Организм нагружен в два раза больше обычного и действие вируса лишь усиливает негативные симптомы, а страхи за ребёнка не дают расслабиться. Лечение простуды во время беременности, как это ни банально, начинается с ухода будущей мамы на больничный.

Нельзя простуду переносить на ногах, непременно нужно отлежаться и подождать улучшения. Нужно отложить все срочные домашние дела, при общении с доктором сразу выяснять какие лекарства не имеют побочных эффектов, какие из них разрешены, в том числе беременным.

Немедленного эффекта не будет от любых лекарств, а вот вред сильнодействующие препараты нанести могут. Лучше в это время прибегать к проверенным народным способам: больше спать, больше пить, давать отдыхать организму и ждать когда начнут проходить температура и насморк.

Не стоит прибегать к антибиотикам, тем более они никак не действуют на вирус и не лечат острые респираторные инфекции. К антибиотикам стоит обращаться только в исключительных случаях.

Перед их употреблением всегда нужно внимательно изучать аннотации и выяснять рекомендованы ли они к применению беременным женщинам. Не стоит вообще злоупотреблять химическими препаратами.

Весьма нежелательна простуда при беременности в самом первом триместре и до двенадцати недель. В этот момент в организме малыша происходит формирование органов, так что побочные влияния этому процессу совсем ни к чему, такое вмешательство может только навредить.

Питье и полоскания

Уже было сказано о желательном постельном режиме при наступлении первых признаков болезни.

Хорошими лекарствами от простуды во время беременности могут послужить обильное питье, это может быть:

  • Чай;
  • Настойки и отвары;
  • Молоко.

Все это непременно должно быть тёплым и может быть разнообразным. Так, чай может быть с малиной, лимоном, настои из листьев малины и смородины и все названное ещё можно пить с добавлением мёда. Пища в момент болезни не должна быть высококалорийной, чтобы не напрягать пищеварительную систему, поэтому диетическая еда приветствуется.

Также в моменты болезни эффективны лук и чеснок, нарезанные и разложенные по комнате, они также могут помочь уберечься от вируса и другим членам семьи. Полезен лимон и как источник витаминов, и как средство борьбы с першением в горле.

Кроме лимона, для лечения горла можно применить полоскания различными отварами и растворами начиная от раствора соли морской, и отварами шалфея, ромашки эвкалипта или коры дуба.

Хорошим средством для полоскания при лечении есть раствор с добавлением по 1 ложке соды и соли и капли йода. Также эффективен раствор воды и настойки прополиса. Полоскать горло нужно как можно чаще, не реже одного раза в час, тогда эффект будет максимальным.

Если дошло дело до кашля не лишним в питье, чай или молоко, добавлять уже упомянутые малину и мёд. Аптеки предлагают сборы от кашля из трав и грудные сборы, но здесь опять нужно внимательно смотреть, чтобы не было противопоказаний для будущих мам.

Ингаляции

Приемлемым средством того, как вылечить нежданную простуду при беременности будут ингаляции с натуральным эфирным маслом, которых существует большое количество.

Это масла тимьяна, ромашки, эвкалипта, кедра, розмарина, которые помогают бороться с кашлем.

Как проводить процедуру известно всем, с помощью специального ингалятора дышать паром с нужным маслом, или при отсутствии ингалятора сделать его самим, с помощью кастрюли и самодельных леек.

В конце концов, можно накрыться полотенцем и подышать над кастрюлей с кипятком и целебными испарениями. Недостатком последнего метода может стать непереносимость запахов больной ОРВИ, ведь у многих будущих мам обостряется обоняние.

Насморк

Насморк или ринит лечится и каплями в нос и народными средствами, единственное неудобство с каплями, это тот факт, что долго их использовать вредно. Капли сушат слизистую и не рекомендуются беременным.

Очень хорошая народная альтернатива, которую также признаёт и медицина, это промывание носа тёплым раствором морской соли. Несколько раз в день проведённая процедура не приносит вреда, но очищает нос и даёт возможность некоторое время дышать свободно.

Упомянутые нарезанные лук и чеснок также способствуют избавлению от насморка, ведь выделяемые из них фитонциды благотворно влияют на организм. Ну и медовая лепёшка, которая прикладывается на гайморовы пазухи, а изготавливается из муки и мёда.

Температура и головная боль

Почти всегда у больных острыми респираторными заболеваниями наблюдаются температура и головная боль.

Если обычные средства противопоказаны для женщины в положении, то очень действенным способом будет оборачивание тела мокрой простыней, или отдельных частей, например, лба и рук. Обычно его используют, когда другие средства малоэффективны и температура подымается к критическим отметкам.

Головную боль снимает простой лист белокочанной капусты положенный на лоб, а усталость и слабость, которая сопровождает головную боль и температуру должна исчезать при том же обильном питье тёплого чая с малиной.

Профилактика

Как правило, болезни легче переносятся людьми закаленными, и это справедливо и для будущих мам. Если организм привык к сменам температур, такой организм выносливее, менее подвержен вирусам, ему будет легче справляться и с болезнью, если такая случится. Занятия по закаливанию не помеха беременности, а вот начинать во время её не рекомендуется.

При простуде особое место занимает витаминная диета. В данном случае это должен быть тщательно подобранный комплекс с учётом всех особенностей организма. Просто покупать витамин С и употреблять его не рекомендуется и даже вредно.

Если есть желание поддержать организм, следует пить натуральные, свежевыжатые соки, которые содержат необходимые организму витамины. Для уверенности, что это настоящий сок, рекомендуется купить соковыжималку и делать его самостоятельно.

А соки, которые продаются в магазинах, не обладают теми свойствами, которые нужны организму. Также очень полезны овощи – морковь, капуста, свёкла, которые изобилуют полезными витаминами.

Нельзя не отметить, что ожидающим ребёнка женщинам многое противопоказано, например, парить ноги, или употреблять целый список целебных растений, которых также нельзя принимать.

Будущие мамочки должны поставить себе за правило скрупулёзно изучить все аспекты, прочитать аннотации и только после того, когда будет убеждённость в безопасности, принимать решение о применении средства.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна