Какие успокоительные средства можно принимать кормящей маме?

В период беременности и после родов в женском организме происходит ряд гормональных перестроек. Этим объясняются частые смены настроения, повышенная раздражительность, периодические приступы паники, внезапные желания поплакать, истерики и бессонницы. Однако во время грудного вскармливания женщина должна быть спокойной и уверенной в себе. Поэтому остро встает вопрос,  можно ли кормящей маме принимать какое-либо  успокоительное?

Как выбрать успокоительное средство, безопасное для кормящих мам

В период беременности врачи не рекомендуют принимать любые медикаментозные и народные средства. Предпочтение лучше отдать прогулкам на свежем воздухе, приятному времяпрепровождению и оптимистическому общению. Но какие препараты или рецепты можно в период лактации? Или они тоже негативно скажутся на малыше?

Во время беременности и лактации запрещены многие привычные препараты. К таковым относится Валокордин, Корвалол, Бромкамфора, препараты брома и химического происхождения (транквилизаторы). Особую опасность они представляют в первом триместре, так как увеличивают риск патологий развития ребенка в утробе.

Оптимальный вариант для кормящих – средства растительного происхождения:

  • Корни валерианы;
  • Трава пустырника;
  • Пассифлора;
  • Мята;
  • Мелисса.

Эти растения содержат эфирные масла и алкалоиды, благоприятно воздействующие на организм женщины.

Очень часто врачи назначают препараты пустырника. Лекарственный настой можно приготовить самостоятельно: 15 г сырья + 200 мл кипятка, настаивать до получаса. Затем процедить и охладить до комнатной температуры. Принимать настой нужно по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Допускается и прием настоев из трав, например, пустырника с валерианой. Последнюю часто рекомендуют при беременности, когда беспокоят неврозы, нервное возбуждение и бессонница. Валериана оказывает седативный (успокаивающий) и легкий снотворный эффект. Как правило, корни растения выпускают в форме брикетов.

Настой готовят самостоятельно: 1-2 дольки брикета смешивают с 200 мл воды, кипятят около 5 минут и процеживают. Пьют лекарство по 1 ст. л. 2-3 раза в день. Врач может назначить валериану в форме таблеток. В таком случае понадобится принимать по 1 таблетке дважды или трижды в сутки.

В аптеках продается спиртовая настойка валерианы, но такой вид успокоительных строго противопоказан как в период беременности, так и кормящим матерям.

При сильной возбудимости специалисты рекомендуют экстракт пассифлоры. Обычно разовая доза составляет 30-40 капель. Принимают его, как и предыдущее средство. В ряде случаев врач может увеличить или снизить дозу и частоту приемов.

Стоит отметить, что в период вынашивания многие врачи советуют будущим мамам использовать травы мелиссы и мяты. Эти растения обладают не только седативным эффектом, но и устраняют тошноту, которая сопровождает многих женщин во время беременности.

Данные травы рекомендуется использовать для приготовления настоев при сердечно-сосудистых неврозах, бессоннице, спастических состояниях пищеварительного тракта. От неприятных ощущений можно избавиться с помощью обычно вдыхания запаха этих растений.

Также данные травы могут быть назначены кормящей грудью женщине в форме специальных препаратов, например, Персен и Ново-Пассит. Первый содержит экстракт валерианы, мяты и мелиссы. Второй состоит из трав боярышника, зверобоя, мелиссы, валерианы, пассифлоры, бузины, хмеля.

В ряде случаев тревожность и нервозность вызваны дефицитом витаминов в организме. Если врач подтвердит диагноз, то назначит кормящей маме витаминно-минеральный комплекс, а также порекомендует, как изменить рацион. Например, в данном случае нужно ввести в меню больше постных сортов мяса, печень, орехи, фасоль, молоко и кисломолочные продукты.

Одним из эффективных методов, воздействующих успокаивающе на организм, является ароматерапия. Чаще всего используются масла мяты, мелиссы, сандала и хвои. Хотя подбор успокаивающего запаха – сугубо индивидуальный процесс, ведь на одну женщину определенные аромат может оказывать седативный эффект, а на другую – прямо противоположный.

В ряде случаев рекомендуются гомеопатические средства. Однако такие препараты имеют одну особенность – чтобы достигнуть необходимого эффекта, нужно принимать их достаточно длительное время.

Стоит отметить, что выбором успокоительного средства должен заниматься только специалист, то есть врач. Самолечение не допускается как в период вынашивания, так и во время лактации, потому что может привести к негативным последствиям.

Какие успокоительные средства  можно кормящим мамам

Эмоциональное равновесие в период лактации важно не меньше, чем при беременности. Волнение и стрессовые ситуации имеют свойство влиять на качество и количество вырабатываемого организмом молока. И если в период вынашивания медикаменты и другие вещества попадали к малышу через плаценту, то теперь они передаются ему через грудное вскармливание. Как и прежде, многие средства, как химические, так и растительные, остаются запрещенными.

Большинство кормящих мам отдают предпочтение растительным средствам, считая, что они благоприятно влияют на организм и не навредят малышу.

Однако это не совсем верно. Многие травы строго запрещены в период лактации. К примеру, вышеупомянутая мята, которая обладает хорошим седативным эффектом, может привести к уменьшению выработку грудного молока. А вот фенхель и вербена, наоборот, способствуют повышению лактации, да и эффект от них ничуть не меньше, чем от мяты.

Иногда врач может порекомендовать такое успокоительное, как валериана в форме таблеток или же самостоятельно приготовленный настой. Обычно разовая доза состоит из 1 таблетки. Принимают валериану трижды в сутки.

Также может быть использована настойка пустырника. Очень удобно заваривать это растение в специальных фильтр-пакетах, приобрести которые можно в любой аптеке. Абсолютно противопоказан кормящим женщинам такой препарат, как Пустырник Форте.

Как и в период беременности, при лактации нельзя принимать спиртовые настойки седативных препаратов. Успокоительные препараты на спиртовой основе для кормящих мам противопоказаны, так как негативно воздействуют на ребенка, ведь спирт передается вместе с молоком матери.

Хорошо себя зарекомендовали гомеопатические успокоительные препараты. Также рекомендуется ароматерапия, расслабляющий массаж и специальные ванны.

В любом случае выбор средства нужно оставить за врачом. Даже привычное и на первый взгляд безобидное вещество может нанести вред в период лактации. Только специалист сможет подобрать такое успокоительное, которое будет безопасно ребенку, установит его дозу и продолжительность курса лечения.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна