Как устранить дискомфорт от «гусиной кожи»

Одно из распространенных заболеваний – гусиная кожа на руках. Такое наименование болезнь получила вследствие внешней схожести поверхности кожи именно на гусиный покров. На вид немного похоже на сыпь, однако пупырышки со временем грубеют, так как закупориваются поры.

Как правило, подобное заболевание является врожденным или проявляется еще в детстве. Ощущения от болезни не самые приятные – кожный покров постоянно чешется. Поэтому удалить подобный дискомфорт хочется навсегда, однако, можно лишь смягчить последствия. Устранить заболевание полностью, к сожалению, не удастся. Тем не менее, снизить неприятные ощущения можно.

Какая может быть причина гусиной кожи на руках

Любое отклонение в организме имеет свою причину. И перед тем как начать лечить, нужно разобраться в первоисточнике проблемы. Прежде всего, необходимо обратиться к дерматологу. Клинические анализы и осмотр врача помогут установить, что является предпосылкой к появлению гусиной кожи на руках и ногах.

Причины могут быть следующие:

  • постоянное или достаточно долгое пребывание в холоде;
  • наследственность заболевания;
  • нехватка необходимого витаминного комплекса;
  • фолликулярный гиперкератоз.

Наиболее частой предпосылкой является именно недостаток определенного комплекса витаминов.

Наиболее редкой – генетическая наследственность.

Как на руках вылечить гусиную кожу

На сегодня существуют различные способы лечения данного вида заболевания кожного покрова. Однако скажем сразу, что действительно эффективного метода, который бы вылечил раз и навсегда, пока не существует. Тем не менее, вдаваться в крайности все же не стоит. Есть способы, которые значительно облегчат протекание болезни, но при этом не принесут вреда.

К ним относятся:

  • Пилинг. Всем известная процедура, которую применяют и в повседневной жизни для снятия отмерших клеток кожи и очищения пор. Суть ее в том, что средства для пилинга убирают отмерший слой эпидермиса. Таким образом, слой дермы постоянно обновляется;

Наиболее безвредным и эффективным для лечения ног дерматологи считают солевой пилинг. Для рук же лучше применять кофейный, цитрусовый и кокосовый. Однако стоит учитывать и аллергические реакции. К примеру, солевой пилинг не подходит людям с гиперчувствительной кожей, а цитрусовый – людям, для которых этот продукт выступает аллергеном.

На шее гусиный покров лучше смазывать кефиром с морской солью с помощью ватного тампона. Наиболее чувствительными являются участки под глазами – поэтому делайте миндальный пилинг.


Помните, что добиться результата сразу не удастся. Делайте пилинговые процедуры регулярно – в течение месяца по 2-3 раза в неделю.

  • Процедура обертывания. Этот способ не менее известен, чем выше названный пилинг. Все знают об антицелюлитном или шоколадном обертывании. Однако подобный способ хорош и для многих других целей;

Независимо от причины гусиной болезни можно использовать обертывание водорослями. Для этого вам понадобятся специальные морские водоросли и прозрачная пленка (пищевая). Водоросли содержат богатый витаминный комплекс, что как раз требуется для проблемных кожных участков. Если водоросли найти не удается, можно воспользоваться более простым способом – обернуть болезненные участки компрессом из клюквы. Для тех, у кого проблема проявляется на руках и в зонах запястий, рекомендуется использовать специальные перчатки.

  • Массаж. Избавиться от зуда на ногах можно с помощью массажа. В этом случае используют
    медовый массаж. Также применяют баночный и вакуумный вариант, но он требует помощи косметолога или массажиста, однако, и эффект дает несравнимый;
  • Фармакологические препараты. Начинайте принимать медикаменты лишь в том случае, если они назначены лечащим врачом – не занимайтесь самолечением;
  • Питание. Так как наиболее частой первопричиной появления данной болезни является именно авитаминоз, необходимо следить за своим рационом. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых йодом и другими редкими микроэлементами;
  • Уход. Облегчить и улучшить состояние кожи можно и ежедневным уходом. Точнее, ко всем прочим методам добавьте и правила ежедневного ухода. Не всегда хватает времени или возможностей провести ту или иную процедуру, а ежедневный уход поможет зуду не усугубляться.

Для этого чаще умывайтесь, чтобы устранять бытовую пыль и не давать засоряться порам. При этом несколько раз в день используйте скрабы. Их можно делать самим или приобретать в магазинах – важное условие действия скраба не только очистка, но и отшелушивание. После очистки увлажняйте кожу кремом.

Вечером можно применять распаривание – оно одинаково эффективно для всех: способствует кровообращению, отшелушиванию отмерших частичек, устранению жировые отложения в порах. Если проблемные участки в области пальцев или запястий, то на вопрос как на руках избавиться от гусиной кожи, ответ один – СПА-перчатки. Дерматологи и косметологи советуют носить их до получаса в день.

Важно помнить, что методы лечения стоит комбинировать и проводить с относительной регулярностью.

Что делать, если на руках у ребенка гусиная кожа

Во многих случаях гусиная кожа начинает проявляться именно в детстве. При этом отдельные участки дермы покрываются сыпью, которая сохнет и чешется. Пилярный кератоз может вызывать покраснения, что означает воспаленное состояние вокруг волосяного покрова. В детском возрасте заболевание протекает не так остро, как в подростковом. Также могут быть и сезонные обострения, что связано с зимним холодом.

Причины возникновения пилярного кератоза в детском возрасте могут быть две: генетическая и нехватка витаминного комплекса (витаминов А и С).

Если у малыша на руках чешется гусиная кожа, то, прежде чем лечить зуд, необходим диагноз врача-дерматолога. Кроме того, прописанное им лечение позволит избежать аллергических реакций, например, на морскую соль или цитрусы.

Как правило, причина кроется именно в нехватке витаминов.


Поэтому кроме назначенного врачом лечащего или витаминного препарата, нелишним будет изменить питание ребенка:

  • готовьте морскую рыбу и водоросли, особенно полезна морская капуста и водоросли «хияши»;
  • давайте свежую клубнику или чернику летом, а зимой – киви и гранаты;
  • в любое время года полезной будет морковь;
  • увеличивайте количество овощей в рационе, а еще лучше – замените ими бутерброды.

Как и взрослым, детям с данной проблемой нужен ежедневный уход за кожей. Однако о возможности использования косметических скрабов для детей предварительно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы не нанести еще больший вред.

Для пропаривания хорошо подходит баня. Поэтому если есть возможность воспользоваться таким методом лечения, не упустите его. Помните, что своевременный и регулярный уход поможет облегчить протекание заболевания.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна