Как убрать морщины на шее: простые советы для сохранения молодости

О возрасте женщины в первую очередь говорит вовсе не лицо и не ее глаза, а нежная шейка и зона декольте. Почему кожа шеи так быстро портится и покрывается складками? Как убрать морщины на шее и бороться с изменениями, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой?

Содержание:

Причины появления складок

Миллионы женщин во всем мире тратят огромные суммы денег на сохранение своей красоты и молодости, посещая специализированные салоны и скупая дорогие косметические средства. В большинстве своем они стремятся сохранить свежесть и гладкость кожи лица, незаслуженно забывая о нежной шее.

Но ведь именно зона декольте первая обзаводится морщинами и становится дряблой, выдавая истинный возраст хозяйки. И остатки крема от морщин, доставшиеся ей после процедуры ухода за лицом, вовсе не спасают ситуацию. Можно ли вернуть молодость своей шее? Узнаем, что думают по этому поводу косметологи.

Современные косметологи уверены – морщины на любой части тела не имеют никакого отношения к наследственности! Все дело в образе жизни, рационе и наличии (или отсутствии) правильного ухода за кожей. В доказательство этому, специалисты приводят результаты социологического опроса, в котором принимали участие русские и французские женщины – ведь, как известно, дамы во Франции сохраняют свежесть гораздо дольше наших соотечественниц.

Оказалось, что французские девушки начинают следить за шеей с 15 лет, потому как страшно бояться растерять свою красоту и гладкость кожи. А в России у женщины появляется тяга к поиску средств от старения лишь к 25-30 годам, когда первые морщины уже начинают проступать.

При этом у русских находится почти 40 причин не ухаживать за собой, а это на порядок больше чем у француженок. Лень, вредные привычки, недоверие к производителям косметики… стоит добавить к этому неправильное питание, невнимательность к осанке и сон на высоких подушках – вот вам и дряблая шея до 40 лет!

Стоит упомянуть и тот факт, что хрупкая шейка сама по себе первая принимает удары возраста. Кожа в этой зоне практически лишена жировой прослойки и содержит малое количество меланоцитов, противостоящих вредным УФ-лучам. Это объясняет повышенную сухость кожного покрова в зоне декольте и сморщивание кожи при избыточном загаре. В этом месте быстро проявляется недостаток питания и увлажнения, сказывается обезвоживание или скудный рацион.

Но не все так плохо, предупредить процессы старения в зоне декольте и шеи помогут простые методы профилактики и рекомендации косметологов. При этом, женщинам не придется прибегать к радикальным методам вроде уколов красоты или пластическим операциям.

Советы косметологов для сохранения красивой зоны декольте

Убрать неприятные складки и эффект обвисшего «воротника» на нежной шейке помогут простые правила:

  • Избавьтесь от нехороших привычек, которые негативно сказываются на коже зоны декольте. К ним относится злоупотребление алкоголем, курение, частые посещения солярия или пляжа летом.
  • К вредным занятиям следует отнести и любовь к чтению в положении лежа, сон на слишком высоких подушках и привычка наклонять голову при ходьбе или при работе за компьютером.
  • Чрезмерное употребление в пищу быстрых углеводов вредит не только шее, но и всей фигуре, поэтому воздержитесь от посиделок с конфетами и плюшками на работе.
  • По мере возможности сбалансируйте рацион питания и старайтесь соблюдать режим. Фаст-фуду и другой вредной еде придется сказать «нет»!
  • Употребляйте достаточное количество жидкости – не менее 1,5 литров в день. Речь идет о чистой питьевой воде – чай, соки, компоты не в счет! Не стоит забывать о том, что суточная норма жидкости варьируется в зависимости от образа жизни, погодных условий и прочих факторов.
  • При покупке нового средства для лица не забудьте приобрести крем от морщин на шее и в зоне декольте. Это должен быть специализированный продукт, разработанный именно для нежных зон. В крайнем случае, можно использовать увлажняющий крем для лица.
  • Не забывайте о гимнастике и массаже! Гораздо эффективнее эти методы работают в качестве средств профилактики. Всем известно, что предупредить проблему легче, чем решить ее.

Как избавиться от морщин на шее в домашних условиях

Специалисты в области косметологии произвели расчеты – всего 12 минут в день, потраченные на шею, позволяют избавиться от нежелательных складок в этой зоне.

Разумеется, глубокие шейные «рельефы» сразу никуда не денутся. Но предупредить их появление или снизить интенсивность морщин вполне по силам каждой женщине. Что можно успеть сделать за 12 минут?

Гимнастика

Выполнять простые упражнения, повышающие упругость и эластичность в зоне декольте, можно даже в перерывах на работе. Они не требуют специальных физических навыков или специального снаряжения, при этом действуют эффективно, практически моментально устраняя поперечные складки. Более того, и для лица подобная гимнастика также полезна.

Для достижения стойкого и надежного эффекта заниматься шейной гимнастикой необходимо как минимум 2-3 раза в неделю:

  • Запрокиньте голову назад и расслабьтесь. Задержитесь в этом положении. Выдвиньте нижнюю губу и постарайтесь словно накрыть ею верхнюю. Почувствуйте, как натягиваются шейные мышцы и исчезают морщины. Выполните упражнение 2-3 раза.
  • Гимнастика для шеи, придуманная балеринами. Подставьте под подбородок кулаки, при этом головой старайтесь двигаться вниз, как бы оказывая самому себе сопротивление. Это упражнение помогает укрепить мышцы шеи и нижней части лица.

Массаж

Вопреки распространенному мнению, для получения качественного и эффективного массажа необязательно обращаться к специалисту. Самостоятельный массаж для шеи от морщин в домашних условиях тоже имеет право на существование.

Пусть он не сразу даст видимые результаты, но со временем кожа станет более эластичной и гладкой:

  • Займите удобное положение – лежа или полусидя. Важно, чтобы шея не была напряжена.
  • Нанесите на кожу увлажняющее средство – крем или массажное масло.
  • Слегка разогрейте кожный покров, аккуратно поглаживая шейку.
  • Проведите несколько раз пальцами от кончиков ушей к груди.
  • Пройдитесь по шейке кончиками пальцев. Движения должны быть постукивающими.
  • Погладьте поверхность зоны декольте тыльной стороной ладони.
  • Уделите внимание шее со стороны спины.

При проведении самостоятельного массажа важно также соблюдать принцип «не навреди». Следует исключить какие-либо действия вроде щипков или активных растираний. Чтобы добиться положительных результатов и избежать серьезных повреждений, нельзя допускать болезненных ощущений и дискомфорта. Массаж должен дарить лишь приятное расслабление и покой.

Маски

Весьма эффективным разглаживающим свойством, наряду с массажем и гимнастикой, обладают различные маски и обертывания, созданные из продуктов в холодильнике по народным рецептам.

Натуральные ингредиенты обойдутся значительно дешевле, чем крем из косметического магазина. При этом кожа избежит влияния опасных синтетических соединений из промышленных средств.

Существует множество рецептов, но самой большой популярностью пользуются белковое «проклеивание» и маска для шеи и декольте от морщин из банана:

  • Для маски из банана разомните мякоть одного банана с парой капель льняного и розового масел. Нанесите смесь на область шеи и оставьте на несколько минут. Смойте теплой водой.
  • Проклеивание белком – процедура, необходимая минимум 1 раз в месяц. Она помогает шейке вспомнить то состояние, когда она была упругой и подтянутой. Воспользуйтесь любимым увлажняющим кремом и нанесите поверх него яичный белок. Маска должна быть обильной! Дождитесь ее высыхания и отправляйтесь спать. Смывать не нужно – белок должен самостоятельно отшелушиться.

Шея и зона декольте – это визитная карточка девушки и предмет вожделения мужчин.

Необходимо уделять коже в этой зоне достаточное количество времени, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Запомните эти несколько простых домашних процедур и забудьте о морщинах!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна