Овуляция: признаки, симптомы, ощущения, сопровождающие фазу менструального цикла

Овуляция – ключевая фаза в процессе подготовки организма женщин к рождению ребенка. Изучение симптомов и признаков созревания яйцеклетки позволяет запланировать зачатие, а также своевременно заметить гинекологические проблемы.

Овуляция – что характеризует это понятие?

В организме женщины еще до рождения закладывается функция продолжения рода. Ее яичники хранят около 300 тыс. фолликулов, в которых после наступления менструального цикла созревают яйцеклетки.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка разрывает фолликул, и отправляется в фаллопиеву трубу – этот процесс называется овуляция.

В значимый момент организм мобилизуется, создавая благоприятные условия для зачатия, если оно не происходит, яйцеклетка погибает в течение 24 часов.

Наступление овуляции зависит от длительности менструального цикла.

При стандартной продолжительности 28 дней, она приходится на середину цикла. За две недели в яичнике развивается доминантный фолликул, готовый освободить зрелую яйцеклетку.

Основные симптомы овуляции у женщин

Менструальный цикл и формирование яйцеклетки у здоровых взрослых женщин происходит систематически. Он прекращается только в период беременности и после наступления менопаузы. Субъективные ощущения, симптомы овуляции проявляются с различной интенсивностью.

Признаками изменения фазы менструального цикла являются:

  • Боли в области яичников и внизу живота. С правой или левой стороны, в зависимости от места созревания фолликула, возникают тянущие ощущения или боль. Неприятные симптомы сохраняются в течение нескольких часов, порой они повторяются на протяжении двух дней. Восприятие боли зависит от порога чувствительности. Болезненные ощущения провоцирует вытекание небольшого количества крови, которое сопровождает освобождение яйцеклетки.
  • Изменение структуры и внешнего вида выделений влагалища. Они становятся более жидкими и эластичными, своей консистенцией напоминают сырой яичный белок. Происходящие изменения направлены на облегчение передвижения сперматозоидов, направляющихся к яйцеклетке. Появление в выделениях небольшого количества крови не должно вызывать беспокойства. Это не признаки болезни, а естественный процесс. Кровяные прожилки или сгустки остаются от разрыва фолликула, со слизью они выводятся из организма.
  • Перемены в эмоциональном состоянии – явные признаки наступления овуляции. Они возникают под влиянием гормонов, кроме настроения, меняется чувствительность кожи и молочных желез, она усиливается одновременно с повышением либидо. Так природа стимулирует женщин, вызывая желание зачать ребенка.
  • Происходят изменения шейки матки, она открывается, становится более мягкой. Наблюдение этих признаков дает гинекологу информацию о готовности организма пациентки к оплодотворению яйцеклетки.

Календарь – не единственный способ определения благоприятного для зачатия периода, используются и другие методы:

  1. Ультразвуковая диагностика яичников – исследование проводится в медицинском центре. Она позволяет обнаружить признаки готовности фолликула к разрыву, его диаметр достигает 20 мм.
  2. Контроль базальной температуры тела. Такая процедура выполняется дома. После сна термометр вводится в прямую кишку. На основе ежедневных данных температуры составляется график. Скачок показаний сигнализирует о начале искомой фазы.
  3. Анализ гормонов в крови и моче. Изменение гормонального фона – один из признаков созревания фолликула. За сутки до его разрыва в крови и моче увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона (ЛГ). На симптомы перед овуляцией реагируют специальные тесты в виде полосок. Они с большой достоверностью показывают готовность организма женщин к оплодотворению.

Основные признаки приближения значимого периода проявляются индивидуально. Организм может настойчиво сигнализировать о готовности к зачатию ребенка или овуляция проходит лишь небольшими проявлениями изменений.

Болезненная овуляция – симптомы проблемы или норма?

Ощущения различных женщин в момент выхода яйцеклетки колеблются от легкого дискомфорта до сильной боли, заставляющей принимать медикаментозные препараты. Как правило, она возникает в одном боку, со стороны яичника, участвующего в менструальном цикле месяца.

Интенсивность симптомов зависит от физиологических особенностей организма. Их возникновение объясняется сокращением мышц матки и попаданием в брюшную полость небольшого количества крови.

В некоторых случаях тянущие боли в нижней части живота – это симптомы оплодотворения после овуляции. Они возникают при закреплении эмбриона в матке.

Проявляются и другие признаки зарождения новой жизни:

  • отсутствие менструации в срок;
  • кровянистые выделения в течение 1-2 дней;
  • сохраняется набухание и чувствительность молочных желез;
  • показатели базальной температуры выше нормы;
  • наблюдается тошнота, смена настроения, обострение обоняния.

Сильные продолжительные боли, сопровождающиеся повышением температуры и тошнотой – это могут быть признаки гинекологического заболевания:

  • воспаление яичника или придатков;
  • спайки малого таза;
  • разрыв яичника и других.

При наблюдении перечисленных симптомов необходимо посетить врача. После осмотра он сможет определить проблему и назначить лечение.

Процедуры и способы облегчения болезненных ощущений у женщин

Уменьшить дискомфорт в период готовности к зачатию можно несколькими способами: диета, прием спазмолитических препаратов, расслабляющие процедуры и народные средства.

  • Диета. Питание играет значимую роль во всех процессах организма. Болезненные ощущения могут усиливаться при вздутии кишечника после употребления острой и жирной пищи. Заметив признаки овуляции, стоит отказаться от крепкого чая и кофе, увеличить в рационе количество фруктов.
  • Медикаментозные препараты. Сильная боль нарушает привычный ход жизни, даже уменьшение нагрузки в такие дни не всегда помогает. Блокировать ее позволяет прием специальных препаратов «Ибупрофен», «Кетопрофен». Спазмолитики «Но-шпа», «Спазмолгон» также дают положительный эффект.
  • Расслабляющие процедуры. Приятные эмоции и снятие напряжения помогут избавиться от дискомфорта. Теплая ванна с добавлением ароматического масла лаванды, мелиссы или мяты уменьшает болезненные спазмы. Поможет улучшить самочувствие легкий расслабляющий массаж живота.
  • Народные средства. Отвары и настои растений помогают облегчить болезненные признаки овуляции. Мелисса – 1 ст. ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается час. Выпивается в течение дня, после приема проходит тянущая боль. Девясил – измельченный корень (1 ст. ложка на стакан воды) кипятится 7-10 минут и настаивать 2 часа. Средство способствует нормализации менструального цикла. Любой состав может иметь противопоказания, поэтому к лечению народными средствами подходят с осторожностью.

Ановуляция – почему происходит сбой менструального цикла?

Каждый менструальный цикл должен сопровождаться овуляцией.

Отсутствие этого процесса или ановуляция является нормальным состоянием в нескольких случаях:

  • возраст менопаузы и период перед ее наступлением;
  • беременность и становление цикла после родов;
  • прием противозачаточных средств.

Пропуск одного или двух циклов созревания яйцеклетки – это не показатель болезни. Признаки овуляции не проявляются после перенесенной инфекции, вследствие воздействия стресса. Сбой функции деторождения может произойти из-за избыточного или недостаточного веса, высоких физических нагрузок.

Установить происхождение расстройства менструального цикла женщины поможет врач. После обследования он предложит диету, медицинские препараты, даст советы, позволяющие наладить нормальное функционирование организма.

Прислушиваясь к сигналам тела, зная симптомы при овуляции, женщины без специальных тестов вычисляют период готовности к оплодотворению.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна