Хотите оставаться здоровым как можно дольше? Узнайте, как почистить сосуды от холестерина!

Многие люди, которые страдают различными нарушениями сердечно-сосудистой системы, чрезмерно озабочены уровнем холестерина в своей крови. К тому же этот показатель становится чрезвычайно важен для всех мужчин и женщин, которые переступили порог среднего возраста.

Поскольку наш организм ежедневно подвергается воздействию неблагоприятных факторов, с каждый годом вероятность развития тяжелых болезней сердца и сосудов становится выше.

Скудный и несбалансированный рацион питания, сидячая работа и отсутствие достаточной физической активности, вредные привычки, лишние килограммы, регулярные нервные стрессы и переутомления – все это в конечном итоге может спровоцировать снижение или повышение уровня холестерина даже у относительно здорового человека.

Изменение содержания этого соединения в крови, в свою очередь, может стать причиной образования холестериновых бляшек, которые способны полностью перекрыть просвет сосудов и мгновенно прекратить питание одного из внутренних органов.

В тяжелых случаях это может привести к развитию атеросклероза сосудов, инсульту, инфаркту и даже смерти.

У людей, которые заботятся о своем здоровье и стараются всеми силами не допустить такого печального развития событий, нередко возникает вопрос, можно ли чистить сосуды от холестерина самостоятельно?

В действительности, это можно сделать несколькими различными способами, и обращаться для этого к врачу нужно далеко не всегда. В данной статье мы расскажем вам, как почистить сосуды от холестерина с помощью методов, предлагаемых традиционной и народной медициной.

Диета для нормализации уровня холестерина

Вне зависимости от того, каким способом вы решили почистить свой организм, вам придется придерживаться определенной диеты.

Чтобы нормализовать уровень холестерина в своей крови, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • ваш ежедневный рацион, по большей части, должен состоять из свежих фруктов, особенно цитрусовых, овощей и злаков. Обязательно употребляйте растительные масла, орехи и пшеничные отруби;
  • хотя бы один раз в день вы должны съедать блюдо, приготовленное из постных сортов рыбы или мяса, птицы или говяжьей печени;
  • один раз в неделю вам необходимо проводить разгрузочный день – питаться только кефиром, творогом, овощами или фруктами;
  • минимизируйте потребление жирных сортов мяса, сосисок, колбас, копченостей и молочных продуктов, или вообще исключите их из рациона;
  • кушайте 5-6 раз в день маленькими порциями;
  • пейте разбавленный сироп шиповника и морс из смородины, эти ягоды активизируют процессы распада холестерина в печени, что, в свою очередь, влечет за собой уменьшение его содержания в крови.

Как почистить сосуды от холестерина медикаментозной терапией?

Чистка сосудов при помощи лекарственных препаратов должна проводиться только по назначению врача и исключительно под его контролем. Как правило, здесь используется сразу несколько групп средств, которые тормозят выработку вредного холестерина тканями и органами и, одновременно, активизируют процессы его выведения.

Так, наиболее часто применяется следующая схема лечения:

  • секвестранты желчных кислот, например, «Гуарем», «Квестран» или «Холестид», способствуют их связыванию в кишечнике и выведению из организма в дальнейшем. Поскольку желчные кислоты являются продуктами обмена холестерина, в результате приема таких препаратов снижается его содержание в крови. Подобные медикаменты могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как диарея, запор, повышенное газообразование и другие нарушения работы пищеварительного тракта;
  • фибраты, в частности, «Атромид», «Гевилан» или «Мисклерон». Их действие заключается в снижении активности выработки жиров в человеческом организме. В некоторых случаях прием таких лекарств негативно отражается на состоянии печени и способствует усилению камнеобразования в желчном пузыре, поэтому лицам с заболеваниями этих органов следует быть очень осторожными;
  • препараты на основе никотиновой кислоты – «Эндурацин», «Аципимокс», «Никофураноза» и другие – уменьшают количество триглицеридов и холестерина, но при этом нередко вызывают головную боль, чувство дискомфорта в области желудка, повышение температуры тела и развитие жирового гепатоза печени;
  • наконец, самые эффективные препараты для очистки сосудов от холестерина – это статины, которые препятствуют его проникновению в толщу сосудистых стенок и к тому же дополнительно обладают противоопухолевым и противовоспалительным действием. При нормальной переносимости компонентов подобных лекарств и отсутствии проявлений побочных эффектов статины часто назначаются на всю жизнь. Наиболее популярные средства в этой категории – «Атомакс», «Кардиостатин», «Липоста» и «Торвазин».

Как почистить сосуды от холестерина средствами народной медицины?

Существует довольно много способов, как можно почистить сосуды народными средствами прямо у себя дома.

Приведем основные из рекомендаций:

  • взять 4 головки чеснока и 4 целых лимона среднего размера. Вынуть из цитрусов косточки, но не удалять кожуру. Пропустить все это через мясорубку, хорошо перемешать, поместить в стеклянную трехлитровую банку и залить водой до верха. Оставить лекарство на 3 дня при комнатной температуре. Приготовленное средство необходимо принимать утром, днем и вечером по 100 мл. Таким же образом вам придется приготовить еще 3 банки, поскольку одной из них вам хватит на 10 дней, а продолжительность курса очищения составляет 40 дней. Применение данного средства позволит вам уже после одного курса почувствовать значительное облегчение. В частности, заметно снизится интенсивность головных болей, поскольку такое лекарство очень хорошо очищает сосуды головного мозга;
  • взять 2 лимона среднего размера и 2 апельсина для сока. Далее вам нужно приготовить из них кашицу. Для этого следует тщательно вымыть фрукты, удалить из них косточки, но не счищать кожуру, а затем пропустить через мясорубку и хорошо перемешать. Немного подогреть липовый или пшеничный мед на водяной бане и добавить к цитрусам 2 столовые ложки этого продукта. Приготовленное лекарство следует принимать по 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи. Многие люди отмечают приятный вкус и аромат этого средства и с удовольствием употребляют его вместо конфет к чаю;
  • 40 грамм чеснока измельчить и залить 100 мл чистого спирта или водки. Поставить в темное место и настаивать в течение 10 дней. По прошествии этого времени лекарство необходимо процедить и принимать по 10 капель за полчаса до каждого приема пищи;
  • взять по 100 грамм высушенных и измельченных цветков бессмертника и ромашки, почек березы и травы зверобоя. Тщательно перемешать все ингредиенты. Отсыпать 1 столовую ложку полученной смеси, а ее остаток убрать в темное прохладное место. Отделенную часть сухого сырья залить 400 мл крутого кипятка и оставить так на 4 часа. После этого средство необходимо процедить и долить в него чистой воды до предыдущего объема. Отлить 1 стакан приготовленного лекарства и растворить в нем столовую ложку меда. Выпить этот напиток приблизительно за 30-40 минут до ужина. Оставшуюся часть вам придется разогреть с утра, сразу после пробуждения, добавить туда же мед, хорошо перемешать и выпить, а через 15 минут позавтракать. Курс очистки сосудов этим народным средством должен составлять не менее 10 дней, в противном случае результата вы не заметите.

Не стоит забывать, что лечение народными средствами не должно вызывать дискомфортных и болевых ощущений, ни в каких частях тела и внутренних органах. Если вы испытываете побочные эффекты одного из этих методов, незамедлительно прекратите его применение и обратитесь к врачу.

Повышенный уровень холестерина в крови – это действительно очень опасное и угрожающее здоровью и даже жизни состояние, поэтому игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Если вы будете заботиться о своем организме и ежегодно проходить курс очистки сосудов, в том числе и народными средствами, данная патология вас не коснется, а значит, вы будете здоровы еще максимально долгое время.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна