Полезные свойства морской соли для красоты и здоровья

Морская соль – вещество, добытое естественным путем из моря. Если сравнить ее с обычным столовым продуктом, то в ней значительно больше полезных минералов. Традиция добывания этого продукта очень давняя, насчитывает она более 4000 лет.

Известно, что изначально выпаривать его начали из морской воды в странах Восточной Азии – Японии, Китае, Индии, и Средиземноморья – Италии, Испании, Франции. В странах с более холодным климатом, например, в Англии, добывали кристаллы путем вываривания воды.

В чем польза морской соли?

В соляных кристаллах содержится более 80 минералов, полезных для человеческого организма. Они все сохраняются при добывании продукта, поскольку он не поддается обработке теплом и химикатами.

Популярность этого природного продукта обусловлена его настолько сбалансированным составом, что он не требует дополнительного обогащения. Уже на протяжении многих лет люди, которые знают, чем полезна морская соль, используют ее при лечении некоторых заболеваний.

Она наделена такими полезными свойствами:

  • улучшает кровообращение, эластичность кожи и тканей;
  • ускоряет межтканевые обменные процессы;
  • снижает спазмы, боли и воспалительные процессы;
  • способствует регенерации кожных клеток;
  • эффективно снижает уровень стресса;
  • улучшает умственную деятельность и состояние эндокринной системы;
  • обладает омолаживающим эффектом;
  • борется с ожирением.

Это далеко не вся польза морской соли, обусловлена наличием в продукте шести главных ионов – натрия, хлорида, сульфата, магния, кальция и калия, а также большого количества минералов – фосфора, марганца, цинка, железа и многих других элементов.

Основным компонентом продукта является хлорид натрия, который очень важный для жизнедеятельности нашего организма, поскольку без хлора и натрия невозможным становится внутриклеточный обмен.

Кроме того, ионы хлора необходимы для выработки соляной кислоты – главного компонента желудочного сока. Хлорид натрия усиливает выработку ферментов, благодаря чему ускоряется процесс усвоения пищи, а, значит, он способствует похудению.

Для нормальной сердечной и мускулатурной деятельности, водного баланса, прохождения обменных процессов и роста новых клеток вместе с натрием и хлором организму необходим калий. Известно, что кальций является строительной основой для костно-хрящевой системы нашего организма, также этот минерал влияет на свертываемость крови, при его недостатке развиваются заболевания кровеносной системы.

Морская соль особенно полезна для людей, которые ежедневно занимаются умственной деятельностью, ведь она является источником фосфора. При поступлении в организм магния в необходимом для него количестве, сокращается вероятность развития аллергии, также он способствует усвоению минералов и витаминов.

Эти и другие полезные микроэлементы и минералы, которые вошли в состав морской соли, наделяют ее множеством полезных свойств, способствующих оздоровлению и укрепления нашего организма.

Лечение простудных заболеваний

Если вы отдаете предпочтение народной медицине перед применением медицинских препаратов при лечении простуды, вам придет на пользу этот морской продукт.

Чтобы устранить симптомы простуды – кашель, насморк и боль в горле, применяйте такие народные методы:

  • Солевое прогревание. При любых признаках простуды, за исключением повышенной температуры тела полезным считается прогревание ног. Для проведения терапии необходимо полкилограмма кристаллов нагреть на сковороде до 60 градусов, добавить туда 1,5 ч. л. красного перца ил горчичного порошка. Средство пересыпать в тазик и погрузить в него ступни, ноги держать пока оно полностью не остынет. Лечение проводить до 5 раз в день;
  • Ингаляции. При лечении простуды, бронхита, ангины, заболеваний носоглотки и горла, эффективными считаются соляные ингаляции. В литре воды нужно растворить 2 ложки этого полезного продукта, поставить на огонь, выдержать 15 минут, добавить несколько капель йода. Для проведения терапии необходимо укрыться одеялом и подышать над лечебными парами. Если метод применяется для лечения заболеваний носоглотки, нужно вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. При лечении бронхов, наоборот – вдыхать ртом, выдыхать носом;
  • Растирания. Чтобы укрепить иммунитет, полезно проводить солевые растирания: смешать 2 ст. л. соли, 20 капель йода, стакан водки и два стакана воды. Средство нужно наносить на кожу массажными движениями, растирая тело в течение 5 минут, затем смыть его прохладной водой;
  • Полоскание. При воспаленном горле рекомендуется полоскать горло солевым раствором. Для полоскания горла морской солью нужно приготовить раствор, на 2 стакана теплой воды взяв 2 ложки соляных кристаллов. Чтобы от процедуры была польза для больного горла, в течение 30 минут после полоскания нельзя есть и пить. Такое средство также можете использовать в целях лечения насморка;
  • Ножные ванны. Чтобы снять симптомы простуды, можно парить ноги в солевом растворе: на 10 л воды возьмите 200 г морской соли. Опустите ноги в воду 37–40 градусов, процедуру проводить, пока вода теплая. Затем надеть теплые носки и лечь спать, наутро самочувствие больного должно улучшиться.

При воспалительных процессах, протекающих в носоглотке, можно прогревать нос, приложив к области околоносовых пазух мешочек с подогретыми кристаллами. Пользуйтесь средствами народной медицины и не болейте!

Лечение кожных заболеваний

Морская соль с давних времен активно используется в косметологии, помогает она справиться и с кожными высыпаниями в виде прыщей и угрей. Кристаллы, содержащие в себе полезные минералы, регулируют выработку кожного сала, препятствуя образованию комедонов. Обычно морская соль от прыщей используется в виде примочек.

Для приготовления косметического средства в стакане воды растворите ложку продукта, добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева. В лечебном растворе смочите несколько ватных дисков и приложите к предварительно очищенной коже лица.

Если прыщи образовались на всем теле, полезно принимать солевые ванны, в которые также можно добавить эфирные масла. На большую ванну вам понадобится 1 кг натурального продукта, температура воды должна быть не менее 37 градусов. Ванну принимайте перед сном, поскольку она способствует расслаблению, таким образом, вы не только вылечите кожу, но сделаете свой сон крепким и спокойным!

Морская соль эффективна и при лечении более серьезных кожных заболеваний, врачи нередко рекомендуют ее использовать при псориазе, диатезе, фурункулезе, экземе, нейродермите. При таких заболеваниях полезно принимать теплые ванны, делать горячие или паровые компрессы, солевые повязки на пораженные участки кожи.

Морская соль от псориаза – эффективное средство, ободренное дерматологами, с помощью которого можно уменьшить интенсивность проявления заболевания и улучшить состояние больного. Увидеть действие процедуры можно сразу – бляшки размягчаются и отходят, исчезает покраснение кожи, она становится гладкой и бархатистой. Деткам, склонным к диатезам, также можно принимать солевую ванну.

Чтобы морская соль принесла пользу, нужно знать, как ее выбрать. Лучше всего использовать серые кристаллы, несмотря на то, что они выглядят невзрачно, все же являются источниками самых полезных веществ. Серый цвет продукт имеет из-за содержания в своем составе частичек водорослей и океанической глины, которые обладают антиоксидантным эффектом.

Покупая это средство для лечения заболеваний и ухода за телом, следует выбирать соль, которая легко пересыпается в упаковке, ведь это значит, что она не отсырела. И самое главное – средство должно быть без красителей. Не забывайте, что полезно использовать морскую соль для еды, но суточное поступление этого продукта в организм не должно превышать 5 г.

Активно используйте этот полезный продукт, ведь он поможет вам сохранить свое здоровье и красоту!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна