Развитие дикции: для чего это нужно и как этого достигнуть

Для людей, которые занимают руководящие должности, или по профессии им положено много выступать на собраниях, иметь четкую и правильную дикцию очень важно. Увы, не все умеют правильно излагать свои мысли, и это очень печально, если такая ситуация складывается именно с руководителем. Ведь если он не может внятно донести свои требования до подчиненных, то и выполнение задач становится под угрозу.  Поэтому важно понять, как развивают хорошую дикцию.

Умение вести правильное выступление имеет три столба:

  • опыт публичных выступлений;
  • знание проблематики, с которой выступают;
  • четкость дикции.

Над всеми аспектами можно работать, но самым сложным моментом будет развитие дикции и четкости речи. Тут имеется в виду не только отчетливая речь, но и умение внятно сформулировать свои мысли. Даже если и иметь четкую дикцию, не факт, что публичное выступление дастся легко, ведь ораторскими способностями обладает не каждый.

Поэтому труд предстоит порядочный.

Методы развития дикции

В первую очередь следует выявить круг проблем, в чем именно они заключаются. Например, это может быть дефект речи (человек картавит или шепелявит), тогда помощь необходима специалиста. Также может возникнуть проблема в глотании окончаний или же в нечетком произношении звуков при быстром говоре.

Если рассматривать картавость, то тут проблема исправляется следующими методами:

  • человеку разъясняется правильная постановка языка и губ, которые отвечают за правильное
    воспроизведение звуков;
  • далее следует заниматься тренировкой речевого аппарата, для чего необходимо повторять скороговорки;
  • требуется постоянно контролировать свою речь, дабы картавость не возвращалась.

Такие тренировки помогут научиться правильно произносить звуки и выговаривать слова. Но стоит быть готовым, что такой труд потребует очень больших усилий.

Что касается заиканий, то тут работа будет сложнее. Основная проблема кроется в психике.

Очень часто получается так, что в повседневной жизни, человек имеет хорошую постановку речи, а вот, когда дойдет дело до публичных выступлений, оратор начинает теряться.


Поэтому тут помощь потребуется нескольких специалистов, включая психолога. Но на самом деле, неисправимые проблемы встретить крайне сложно. Поэтому развить правильное произношение и перебороть страх публичного выступления, вполне под силу каждому.

Коррекцию речи производят следующим образом:

  1. В первую очередь необходимо определить круг проблем. Для этого следует записать голос на диктофон. Лучше всего записать беседу с кем-то, ведь если специально начитывать текст, то человек не произвольно будет стараться исправлять свои ошибки в речи;
  2. Оценивая свой голос, стоит обратить внимание, получается ли произносить фразу на одном дыхании. А, может, проблема заключается в силе звучности? Если таковые проблемы присутствуют, то перед тем, как развить свою дикцию, необходимо поработать над дыханием. Есть несложное упражнение: следует принять вертикальное прямое положение, одна рука ложится на живот, а вторая на грудную клетку. Ноги ставятся на ширину плеч. Вдох идет через нос, таким образом, чтобы нижняя часть грудной клетки наполнялась кислородом. Выдох идет через рот. Такое упражнение помогает разработать диафрагму, а, значит, и речь приобретет правильное звучание;
  3. Перед тем как развить в отдельности дикцию и внятную речь, необходимо поработать над
    произношением отдельных букв. Для этого необходимо встать перед зеркалом и начать медленно проговаривать гласные буквы. Произношение должно происходить на выдохе. Звук должен быть громким и по максимуму долгим. Можно попробовать гласные напевать;
  4. Скороговорки всегда помогали развивать хорошую дикцию и четкость произношения. Но на самом деле, перед тем как приниматься за них, следует размять лицо. Самый эффектный способ – кривляние. В этом процессе должны быть задействованы все лицевые мышцы, а также губы и язык. Такая процедура должна длиться не менее 10-15 минут. Кстати, такая разминка необходима перед каждым публичным выступлением, тогда и дикция и речь будут более внятными;
  5. На самом деле важна и эмоциональная насыщенность речи. Для этого в своем выступлении необходимо продумать все интонации и паузы. Такие вещи помогают обозначить важные моменты доклада. Даже выступая на научной конференции, можно использовать несколько уместных шуток, которые помогут расположить зал к себе и помогут расслабиться самому выступающему.

На самом деле психологический комфорт играет не последнюю роль в умении излагать свои мысли. Очень часто бывает так, что человек имеет хорошую дикцию и владеет своей речью, но находясь на глазах у враждебно настроенной публики, начинает теряться и мямлить. Тут уже необходимо развивать уверенность в себе и одни скороговорки в этом деле не помогут.

Упражнения, помогающие развить четкость речи

Многих интересует вопрос: «Как развить правильно свою речь и дикцию?». На самом деле необходимо постоянно самостоятельно заниматься.

Для этого есть несколько полезных упражнений:

  1. Один из эффективных способов, который еще был отражен в одном из известных фильмов – камни. Необходимо несколько мелких камушков (или как альтернативный вариант, декоративных шариков), которые кладутся в рот, и начинать проговаривать скороговорки. Хотя лучше начать с простых букв, а затем, переходить к более сложным формам. После 1-2 недель, можно начинать читать отрывки стихов или рассказов. Но сразу стоит отметить, что в этом способе, кроме развития речи, есть и минус – при неаккуратном использовании камней, можно повредить ротовую полость, включая зубы;
  2. Развиваем дикцию при помощи скороговорки. Несколько раз в день следует повторять скороговорки про Сашу и сушки, траву и дрова во дворе, про коня и пыль от копыт. Сразу стоит отметить, что правильная дикция формируется сначала на медленном произношении с постепенным ускорением. Не надо сразу же начинать читать с ускоренного темпа;
  3. Развить хорошую дикцию можно и от чтения вслух. Тут важно поработать с текстом и эмоционально, то есть, если имеется диалог, то вычитывать его разными голосами. Лучше всего начинать со знакомых рассказов, постепенно переходя к малоизвестным. Кроме того, чтение помогает расширять и словарный запас, а, значит, и количество слов-паразитов в разговоре уменьшится;
  4. Если одна из проблем – неумение держатся перед большой аудиторией, то следует развивать и память, запоминая, а потом воспроизводя стихи или отрывки рассказов. В этом упражнении всегда может помочь семья.

Что касается артикуляции, то ее можно развить при помощи других упражнений: 

  • разминаем и развиваем лицевые мышцы при помощи кривляния;
  • нижней челюстью выполнять движения вверх-вниз и влево-вправо;
  • яыком пересчитываются все зубы, но их предварительно необходимо крепко сжать;
  • растянуть рот в полную улыбку, полноценно задействовав губы, а затем, собрав их в трубочку;
  • корпус тела наклоняется вперед, руки складываются на груди и произносятся звуки «у», «о», «а».

Все эти упражнения помогут развить дикцию, внятность речи и правильную артикуляцию. Кроме того, следует побольше выступать на людях, например, посещать литературные кафе.

Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то всегда можно обратиться за помощью к специалистам. 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна