Хвойные ванны для грудничков и взрослых: показания и противопоказания

Сегодня во многих салонах красоты в прайс-листе можно найти различные процедуры, предполагающие применение натуральных веществ. Эффективность этих процедур подтверждают не только косметологи, но и клиенты заведений, которые воспользовались ими. Оздоровительными и косметическими свойствами обладают различные экстракты, вытяжки, эфирные масла растений.

Одной из наиболее востребованных процедур сегодня являются хвойные ванны, ведь для них используются очень полезные экстракты. Показания к их применению многочисленны, а противопоказаний совсем немного, но их, конечно, тоже нужно учитывать.

Состав и эффективность хвои

Польза ванны из хвои обусловлена составом применяемого экстракта:

  • Антиоксиданты;
  • Фитогормоны, способствующие омолаживанию и профилактике сухости и обвислости кожи;
  • Фитонциды, обладающие успокаивающим воздействием, и являющиеся антисептиками;
  • Витамины группы B, PP, K, E, C, P. Также в его состав входит фолиевая кислота, каротин. Что касается хвои сосны, в ней этих веществ содержится больше, нежели в хвое ели;
  • Микроэлементы, среди которых марганец, медь, железо, кобальт, алюминий;
  • Эфирные масла.

Все эти составляющие способствуют синтезу эластина и коллагена, нормализует обмен веществ в слоях дермы. Благодаря этому осуществляется регенерация ее клеток. Высокая температура способствует ускорению кровообращения, за счет чего улучшаются обменные процессы. Воздействие хвойного экстракта осуществляется не только через обонятельные центры, но и через кожу.

Из-за раздражения нервных окончаний производится воздействие на кровоток в капиллярах, благодаря чему и регенерируются клетки.

Осуществлять процедуру можно и самостоятельно, не тратя деньги на дорогие салоны, а чтобы мероприятие было еще более полезным, можно добавлять еще и соль (примерно 1 кг/ванна).

Показания и противопоказания

Несмотря на полезность мероприятия, осуществлять его можно не всегда. Прежде чем делать хвойные ванны, нужно изучить показания и противопоказания к ним.

В каких случаях рекомендуются такие процедуры?

  1. Хроническая усталость, бессонница, депрессия;
  2. Болезни дыхательных путей;
  3. Сниженный иммунитет, нарушение обменных процессов;
  4. Заболевания нервной системы;
  5. Рекомендуется делать такие ванны и при остеохондрозе;
  6. Проблемы с сосудами.

Кроме того, применяются такие процедуры в косметологии для достижения таких целей:

  • Улучшение состояния кожи. В частности, речь идет о ее питании и обновлении;
  • Избавление от лишних объемов тела, ожирения, что возможно за счет выведения из организма токсических веществ, шлаков.

Таковы показания к применению данной процедуры, но есть и случаи, при которых ее лучше избегать:

  • Заболевания сердца;
  • Раковые болезни;
  • Наличие давних хронических недугов.

Такие заболевания, как варикозное расширение вен, сахарный диабет – не противопоказания к процедуре, но перед ее проведением необходимо посоветоваться с врачом. Это же касается и беременности.

Какое сырье использовать?

Для процедур применяется хвоя ели, можжевельника, кедра, сосны. В целом используются экстракты любых хвойных растений. Но наиболее часто применяется сосна в силу своего состава.

Заготавливая экстракт для полезной хвойной ванны, учтите такие рекомендации:

  • Делать это лучше в зимнее время. В этот период хвоя содержит практически в два раза больше
    полезных веществ;
  • Старайтесь срезать иголки как можно дальше от проезжей части;
  • Будет лучше, если для каждого сеанса вы будете применять свежесрезанную хвою. Если такой возможности у вас нет, приобретите готовый экстракт либо засушите хвою заранее.

Еще лучший способ сохранить сырье для ваших ванн – заморозить его. Благодаря такому подходу оно сохранит все свои свойства.

Способ применения

Потратив немного времени, вы сможете самостоятельно подготовить необходимые для сеанса условия.

  • Наполните ванну немного не до краев. Ее температура должна составлять порядка 37 градусов;
  • Добавьте экстракт. Можете добавить туда же соль, потому как солевые ванны полезны, а в тандеме с хвоей этот продукт полезнее вдвойне;
  • Подстелите полотенце в ту область, где будет ваша голова, и погрузитесь в емкость таким образом, чтобы область сердца не покрывалась водой;
  • Сеанс должен длиться около четверти часа, а когда он закончится, облачитесь в теплый халат или другую теплую одежду и прилягте на полчаса. Чтобы мероприятие продолжало благоприятно воздействовать на вас, просто полежите в спокойствии, не смотря телевизор и не читая.

Проводите сеансы 3-4 раза/неделю (через день). Всего сеансов должно быть 12, а затем сделайте перерыв примерно на полгода. В настоящее время все более востребовано применение жемчужных ванн. Драгоценные камни для этого не используют, а сеансы обычно проводят в салонах, потому как для них требуется специальное оборудование, наполняющее воду пузырьками кислорода. Именно из-за них мероприятие носит такое название.

Такой прибор можно приобрести и устраивать сеансы в домашних условиях.

Показания к ним подобны показаниям к хвойным ваннам, но этот список можно дополнить гипертонией.

Помимо показаний к хвойно-жемчужным ваннам, есть и противопоказания:

  • Тромбофлебит;
  • Грибок;
  • Туберкулез;
  • Ишемия, гипертония;
  • Наличие различных хронических заболеваний.

Кроме того, некоторые люди во время сеансов испытывают ощущение морального дискомфорта. Это тоже является причиной к тому, чтобы от них отказаться.

Купели для грудничков

Большинству мам известно, насколько положительно влияют такие процедуры на маленьких деток.

Для грудничков тоже применяются хвойные ванны, потому как они их успокаивают, одновременно делая более позитивными, улучшая их настроение и лишая тревожности, беспокойности.

Для них тоже можно применять экстракты, приобретенные в аптеке или в магазине, а можно самостоятельно заготовить сырье.

Принцип подготовки необходимых условий почти такой же, как и для взрослых, но концентрация хвои должна быть меньшей. Чтобы правильно делать хвойные ванны для грудничка, необходимо знать, как долго их нужно принимать, и какой должна быть температура воды. Длительность сеанса должна составлять не более 15 минут, а оптимальная температуры воды – порядка 36 градусов. Количество сеансов в курсе для малышей несколько короче – оно составляет не более 12 процедур, а вот их частота такая же – через день. После пройденного курса тоже стоит сделать перерыв.

Чтобы усилить лечебный и успокаивающий эффект, для грудничков тоже можно делать хвойно-солевые ванны, добавляя этого продукта почти на половину меньше, чем для взрослых (примерно 0,5 кг), дабы не травмировать чувствительную кожу крохи. Помните, что перед проведением сеансов необходимо проконсультироваться с педиатром.

Устраивая такие сеансы у себя дома, вы сможете сэкономить деньги и получить прекрасный эффект от хвойных ванн.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна