Как проверить зрение в домашних условиях, в том числе на компьютере? Основные способы

Ежегодная проверка зрения позволяет заподозрить и своевременно вылечить многие офтальмологические заболевания. Именно по этой причине любая диспансеризация обязательно включает в себя осмотр окулиста. Тем не менее, далеко не каждый человек уделяет достаточно времени своему здоровью, и многие из нас просто не находят времени на посещение врачей-специалистов.

В данной статье мы расскажем вам, как проверить зрение в домашних условиях, не прибегая к помощи офтальмолога.

Как в домашних условиях проверить остроту зрения?

Показателями нормального зрения являются его острота и рефракция.

В домашних условиях мы можем определить только остроту, рефракцию, в свою очередь, проверяет врач-офтальмолог при помощи специальных инструментов и методов диагностики. Самым простым способом узнать остроту зрения у себя дома является таблица, аналогичная той, которую мы привыкли видеть в офтальмологических кабинетах.

Острота – это способность глаза отчетливо видеть две близкорасположенные точки.

По сути, определив этот показатель, мы сможем понять, с какого расстояния наши глаза могут четко улавливать любой предмет.

Для того чтобы проверить остроту зрения в домашних условиях, нужно распечатать специальную таблицу Головина-Сивцева, которой в течение долгих лет успешно пользуются врачи-офтальмологи. Для изготовления этого наглядного пособия вам потребуется 3 листа белой матовой бумаги формата А4. На каждом из них необходимо распечатать одну из трех частей таблицы, а затем склеить листы бумаги между собой, расположив их друг под другом.

Материал для печати вы сможете без труда найти в сети интернет.

  • Полученную таблицу следует повесить на стену так, чтобы ее нижняя десятая строчка оказалась на уровне ваших глаз;
  • Далее буквы на таблице необходимо ярко осветить лампой, и отойти от нее ровно на 5 метров;
  • Вы должны проверить каждый глаз по отдельности. Для этого следует закрыть левый глаз ладонью, не зажмуривая его, а правым прочитать те буквы, которые вы видите отчетливо;
  • Аналогичные действия необходимо проделать, закрыв правый глаз.

Таблица Головина-Сивцева, кроме набора букв, имеет еще два вертикальных столбца. Слева от каждой строчки вы увидите букву D, показывающую расстояние, с которого люди со стопроцентным зрением могут прочесть символы, изображенные на ней; а справа – букву V, обозначающую остроту зрения того человека, способного с пятиметрового расстояния отчетливо видеть все буквы в этой строке.

Результат обследования определяется следующим образом:

  • Необходимо выявить самую нижнюю строку таблицы, которую вы можете прочитать, сделав
    несколько ошибок, количество которых не превышает допустимой нормы;
  • Численное значение буквы V справа от этой строчки и будет численным показателем остроты вашего зрения;
  • При этом в рядах с V меньше 0,6 допускается сделать только одну ошибку, а в рядах с V больше 0,7 – не более двух.

Специалисты считают, что у испытуемого зрение нормальное, если величина его остроты составляет от 0,9 до 1,1. При получении другого результата необходимо обратиться к квалифицированному врачу-офтальмологу, чтобы пройти более углубленное обследование.

Подобным образом можно проверить зрение в домашних условиях как взрослому, так и ребенку, если правильно расположить таблицу на стене. Кроме того, для самых маленьких деток, которые еще не знаю буквы, существует аналогичное пособие – таблица Орловой.

В ней буквы заменяют крупные и мелкие картинки, расположенные определенным образом. Результат обследования по таблице Орловой читается точно таким же образом.

Можно ли в домашних условиях проверить зрение на компьютере?

Сегодня в интернете можно встретить огромное количество различных онлайн-тестов для проверки зрения прямо на вашем компьютере. Результат подобных исследований в большинстве случаев оказывается неправильным, поскольку он очень сильно подвержен влиянию различных факторов.

Один и тот же человек, проходя определенный тест на двух компьютерах с разными экранами мониторов, может получить два результата, очень сильно отличающихся друг от друга. Это может быть связано с яркостью красок, воспроизведением шрифтов, разрешением и другими индивидуальными характеристиками компьютерной техники, а также интенсивностью освещения. В любом случае, даже если вы решили пройти подобный тест, относитесь к нему как к обыкновенной компьютерной игре и не придавайте его результату особенного значения.

Не стоит забывать, что все методы, с помощью которых можно проверить зрение у себя дома, являются субъективными, а точный результат может получить только квалифицированный врач-офтальмолог. Таким образом, подобная проверка подходит только для тех людей, которые не испытывают серьезных проблем с глазами и просто хотят убедиться, что у них все в порядке.

Во всех остальных случаях для того, чтобы проверить зрение, необходимо обращаться к окулисту.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна