Синяки под глазами – что делать?

Ушибы и синяки – неприятны и от них хочется как можно быстрее избавиться. Но причин их появления может быть несколько и от этого будет завесить и способ, благодаря которому можно быстро устранить неприятный оттек. Как же бороться с синяками?

Причина темных кругов под глазами

Многие люди, которые сталкивались с проблемой возникновения синяков под глазами, хотели как можно быстрее ее решить, но большинство средств убирают их только на время. И поэтому очень важно найти средство, которое навсегда уберет неприятный след. Синяки под глазами – это крик о проблемах со здоровьем.

Различают такие проблемы:

  • чрезмерный гемоглобин;
  • загрязнение эпидермиса продуктами расщепления гемоглобина;
  • разрушение непрочных стенок сосудов.

Синяки под глазами проявляются при неправильной циркуляции лимфы, где недостаточно в организме жирности и замедляется обновление крови, а также если кожа тонкая и сосуды расположены близко к её поверхности.

Однако проблема темных кругов может носить не только медицинский, но и психологический характер. Так, потемнения возле глаз могут быть если у вас наблюдаются постоянные переутомления, недосыпания, малоподвижность, постоянные стрессы и неправильное питание, вы часто и долго находитесь в непроветриваемом помещении.

Как же убрать круги под глазами?

В первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе, правильно и полноценно питаться продуктами, богатыми минерами и витаминами, также нужно ухаживать за кожей и много отдыхать.

Помогут и следующие советы:

  • надо высыпаться, сон должен длиться не менее 7 часов в сутки;
  • надо спать правильно, чтоб голова во время сна была правильно расположена – спите на маленькой и плоской подушке;
  • пейте много жидкости;
  • используйте хорошую и качественную косметику;
  • носите солнцезащитные очки;
  • избавьтесь от вредных привычек, а это алкоголь, курение и обжорство на ночь;
  • делайте компрессы для век из картофеля, огурца и заварки;

Если следовать этим советам, то проблем с синяками не будет.

Народные средства избавления от синяков под глазами

Можно использовать маски, чтоб избавиться от синяков на лице.

Так, нужно взять два сырых картофеля, надо хорошо вымыть и натереть на мелкой терке, потом надо 1 ч. л. кашицы этой смешать с таким же количеством молока, муки и нанести на поврежденное место на 20 мин, после чего смыть теплой водой.

Если надо от синяка избавиться очень быстро, то нужно приложить под глаза тонкую полоску картофеля. Также поможет компресс из шалфея: надо 1 ч. л. травы залить 100 мл воды горячей и настоять 15 минут накрыв крышкой.

Эффективно помогают маски с петрушки: нужно мелко порезать листья петрушки положить на веки, а сверху положить ватный тампон, влажную марлю и смыть прохладной водой через 15 минут.

Как быстро можно избавиться от синяков на других частях тела?

В целом избавиться от синяков можно только тогда, когда удастся определить их причину. Чаще всего они возникают возле шеи и лица, но если посинения появились на ноге или другой части тела, то быстрого избавления от них ожидать не стоит, так как возникать они будут даже при незначительном ударе.

Если у вас появился синяк под глазом в результате удара и падения, то необходимо сразу же взять кусочек льда и приложить на ушиб, тогда сосуды начнут сужаться и кровь будет поступать меньше.

Охлаждать синяк нужно не более 7 минут, чтоб не повредить кожу, так как она вокруг глаз очень мягкая и нежная. Когда оттек начал появляться, необходимо сразу сделать охлаждение пару раз с перерывом в два часа.

При воздействии на синяк теплом, необходимо повысить кровяную циркуляцию и тогда он заживет очень быстро. Чтоб сделать прогревание синяка надо воспользоваться перцовым пластырем только осторожно, чтоб не перегреть и не повредить кожу. Можно использовать обычную грелку.

Но самым эффективным методом борьбы с синяками являются мази, которые можно купить в любой аптеке. Наиболее популярные – «Троксевазин» и «Спасатель», но перед тем как ими пользоваться, надо обязательно прочитать инструкцию, чтоб в будущем избежать побочных действий.

Как бороться с синяками на ноге?

Синяк ноге намного быстрее можно убрать, чем на лице, так как на ноге не такая мягкая кожа. Чтоб убрать посинение на ноге можно использовать выше перечисленные способы борьбы со схожей проблемой на лице, а также можно использовать йод. Надо сделать йодную сетку на том месте, где проступил синяк, но необходимо использовать раствор несильный.

Можно пользоваться бинтом, чтоб синяк не разрастался – сразу после удара забинтуйте ушибленное место, но не очень плотно.

Также для заживления синяков можно использовать настойки из народных средств. Для этого подойдут примочки из заваренных трав, таких как календула, зверобой и мать-и-мачеха.

Но если синяки периодически появляются, то это говорит о нехватки в организме витамина С. Надо начать употреблять продукт содержащие витамин С, это апельсин, лимон, ананас и зеленый лук. Но если после употребления этих продуктов синяки не проходят, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Берегите себя, следите за своим здоровьем и при систематических беспричинных проявлениях синяков незамедлительно отправляйтесь к врачу. А если вас беспокоят темные круги под глазами – высыпайтесь, больше гуляйте и берегите нервы. Здоровья вам и радости!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна