Выбираем успокоительные средства

Современная жизнь человека не обходится без стресса. Почти все люди рано или поздно прибегают к помощи различных средств, так или иначе воздействующих на нервную систему. В основном это Успокоительные средства и препараты, восстанавливающие нервную систему. В первую очередь мы ищем препараты на основе трав, так как заведомо считаем их безопасными.

Успокоительные средства на травах вы можете приготовить в домашних условиях, используя аптечные сухие травы, или купить уже готовые седативные сборы. Сейчас аптечные средства на основе трав готовят, соблюдая все технологии, поэтому полезные свойства растения сохраняются.

Их действие не раз изучали в клинических испытаниях, благодаря чему о побочных эффектах и явлениях известно все. В этом и есть преимущество готовых аптечных успокоительных средств.

Успокоительные средства, рекомендованные при стрессе, надо принимать только после посещения соответствующего специалиста и его одобрения на лечение. Средства на травах более предпочтительны, чем их синтетические аналоги.

Возможные побочные эффекты у них минимальные, в основном это сонливость или аллергические реакции. Поэтому они разрешены для применения у беременных и кормящих женщин, у больных с нарушением работы сердечно-сосудистой и нервной системы.

Какие травы обладают седативным действием?

Среди компонентов седативных сборов часто можно встретить следующие травы:

  1. Ромашка аптечная. Помогает снять легкую нервозность, часто применяют при стрессе. Все эффекты ромашка оказывает за счет вещества апигенина. Применение ромашки ограничено у беременных и людей, страдающих расстройством стула по типу диареи;
  2. Мелисса. Отлично борется с бессонницей. Сон наладится благодаря свойствам эфирных масел растения. К сожалению, мелисса в любом виде запрещена для применения у беременных, при несоблюдении дозировок может вызывать сонливость;
  3. Перечная мята хорошо зарекомендовала себя как в традиционной, так и в народной медицине, как эффективное средство от бессонницы. Нормализует ночной сон, но при неконтролируемом применении вызывает сонливость. Нельзя употреблять тем лицам, у кого в анамнезе есть артериальная гипертензия и заболевания желудка с повышенной кислотностью;
  4. Сильное успокоительное действие оказывает валериана. Ее относят к антидепрессантам растительного происхождения. Валериана при длительном и неконтролируемом применении вызывает обратный эффект – перевозбуждение. Поэтому ее применение должно проходить под контролем врача. Препараты валерианы хорошо помогают, если вам долго не удается справиться с бессонницей и при эмоциональном стрессе;
  5. Пассифлора. Препараты и отвары пассифлоры помогают, когда раздражительность становится частым спутником в повседневной жизни. При этом вы замечаете, что она не связанна с утомлением. Растение содержит флавоноиды и алколоиды, способные регулировать процессы на уровне высшей нервной системы. Не желательно назначать людям, перенесшим инфаркт миокарда, или имеющим стеноз коронарных сосудов либо атеросклероз; в составе некоторых препаратов может вызывать сонливость;
  6. Если вас беспокоит предчувствие беды или беспричинная тревога, что часто бывает у лиц слабого пола, вам поможет обыкновенный хмель. Шишки хмеля содержат достаточное количество биоактивных веществ, способных оказывать сильное тормозящее действие на нервную систему. Осторожно принимать людям с нарушением работы почек и печени;
  7. Широко известный пустырник помогает при признаках истерии. Он не вызывает привыкания, действует быстро и почти не вызывает аллергических реакций, что делает пустырник популярным и безопасным средством в своей группе;
  8. При истерии также используют корицу, в основном ее эфирные масла. Аромат корицы поднимает настроение и общий тонус.

В аптеках можно купить готовые препараты, не требующие рецепта врача:

  1. «Новопассит». Средство на основе нескольких трав. Препарат выпускается в виде таблеток и сиропа;
  2. «Валериана», таблетированное средство. Доступное и достаточное сильное успокоительное растительное средство, рекомендованное при стрессе, нервозности и повышенной возбудимости;
  3. Настойка пустырника. Есть в каждой аптеке, хорошо помогает при различных расстройствах нервной системы, стрессе;
  4. Настойка пиона. Принимать длительным курсом до месяца;
  5. «Персен». В его составе есть уже упомянутая валериана, а также мята и мелисса. Особенно хорошо принимать перед сном, если вы страдаете бессонницей. Передозировка влечет за собой сонливость.

Синтетические успокоительные

Во взрослой практике часто приходится применять не растительные препараты, а их синтетические аналоги, в силу их большей эффективности:

  1. Раньше часто назначали препараты брома. Однако, его накопление в организме и дальнейшая интоксикация, привели к тому, что эти препараты вытеснили более безопасные аналоги;
  2. Транквилизаторы, или анксиолитики. Давно используемая группа препаратов. Эти успокоительные средства оказывают сильное и почти всестороннее тормозящее влияние на нервную систему. Существует много довольно сильных эффектов, которые вызывают препараты группы транквилизаторов. Это седативный, противосудорожный эффекты, снятие тревоги и страха, кроме того, они обладают гипнотическим действием, снижая внимание и скорость мыслительных процессов. Анксиолитики усиливают эффект от снотворных препаратов, вызывая сонливость, и снижают мышечный тонус. Применение транквилизаторов небезопасно. Спустя пару месяцев, у человека развивается зависимость. Поэтому о пользе их применения стоит много раз подумать и получить предварительную консультацию врача;
  3. Барбитураты. Популярная группа препаратов, особенно среди лиц пожилого возраста. Барбитураты – это основа всеми известных Валокордина и Корвалола. В частности, в их состав входит фенобарбитал, который при длительном применении вызывает зависимость, схожую с наркотической. В последнее время его решил заменить на менее безопасный препарат – бензодиазепин;
  4. Антидепрессанты. Хорошо известная и широко используемая группа лекарств, имеет множество подгрупп, используемых при разных видах расстройства психики: седативного и сбалансированного действия, стимуляторы. Только врач сможет правильно подобрать необходимые медикаменты, опираясь на тяжесть психического расстройства, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний, клинические проявления депрессии.

Травы для беременных

Зачастую людей интересует успокоительное средство, не вызывающее в дневные часы сонливость. К таким препаратам можно отнести Афобазол, обладающий еще и анксиолитическими свойствами. Он нормализует ночной сон, но не провоцирует сонливость в дневное время.

Отдельно рассматриваются успокоительные, которые можно принимать у беременных. Успокоительные средства, рекомендуемые для беременных, должны быть максимально безопасными и в то же время производить терапевтический эффект.

Беременным можно употреблять аптечные готовые лекарства: валериана и пустырник в виде таблеток. Все же принимать их стоит после консультации врача и срока беременности 15-16 недель. Примерно к этому сроку врачи могут разрешить использование беременным «Новопассита».

Кроме лекарств и седативных сборов, беременным рекомендуется следить за разнообразием пищи и употреблением витаминных комплексов, особенно витаминов группы В, из-за недостатка которых может развиться нервозное состояние. Кроме того, к успокоительным средствам для беременных можно отнести ароматерапию и аромаванны. Универсальными успокоительными маслами являются масло хвои, сандала, мяты.

Помните, что бесконтрольное употребление успокоительных средств может привести к негативным последствиям, поэтому перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна