Массаж лица против морщин: рекомендации косметологов

Каждая женщина мечтает максимально долго сохранять молодость и красоту, и для этого готова использовать любые средства. Массаж лица является одним из самых эффективных способов поддержания красоты и молодости кожи.

И необязательно посещать косметический салон, чтобы подарить своему лицу отличный вид, можно делать эту процедуру самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо освоить несколько несложных принципов. Каких именно? Читайте подробнее в нашей статье.

Основные принципы

Массаж относится к одному из самых простых методов омоложения организма и благотворно влияет на состояние кожного покрова. Он нормализует обменные процессы, повышает эластичность и тонус кожи, эффективно борется с жировыми отложениями и укрепляет сосуды.

А при комплексном применении с кремами для лица он поистине способен творить чудесные превращения!

Бытует мнение, что массаж лица нужно делать только тем, кому за 40. Отнюдь нет. Сегодня нас окружает плохая экология, некачественные продукты питания и повышенный уровень стресса – все это приводит к преждевременному старению кожи лица у девушек среднего возраста. Поэтому обращаться за помощью к этому методу стоит уже в 27-30 лет.

Начинать сеанс необходимо с 5 минут, а последующие процедуры увеличить до 10-15 минут. Время лучше выбирать за несколько часов до сна. Чтобы массаж был эффективным, необходимо делать его каждый день на протяжении 2 недель.

Главный постулат, который характеризует массаж лица против морщин, гласит: делать процедуру необходимо строго по массажным линиям и не заниматься самодеятельностью!

Эти линии включают:

  • Движение в лобной части по направлению от переносицы к височной доле и линии роста волос;
  • Круговые движения от внутреннего уголка глаза к векам и обратно;
  • Движения по щекам от носогубных крыльев к вискам;
  • От основания шеи к подбородку.

Также следует учесть, что массаж должен производиться строго по часовой стрелке в направлении движения тканевой жидкости.

У процедуры существует и свой список противопоказаний. Если у вас на лице свирепствует воспалительный процесс либо вовсю процветает герпес, лучше воздержаться от сеанса и провести его после выздоровления. Также массаж лица противопоказан при наличии бородавок и волос на лице.

На сегодняшний день существует несколько техник, которые снискали высокую популярность у женщин. Топовые места в этом списке отводятся японской технике и массажу при помощи ложек.

Массаж «Асахи»

Японский массаж лица «Асахи», который успешно действует против морщин, особенно популярен среди женщин всего мира. Он отлично помогает омолодить организм и в прямом смысле «создает новое лицо».

Техника «Асахи», уходящая глубоко корнями вглубь веков, была возрождена косметологом Хироси Хисаши. Усовершенствовал технику японский стилист Юкуко Танака, благодаря которому множество женщин получило возможность делать массаж самостоятельно и получать отличный результат уже после первого сеанса.

Японский метод основывается на определенном воздействии на основные «точки красоты», которые активизируют тонус кожи, улучшают ее состояние и эффективно борются с проявлением морщин.

Как правило, техника «Асахи» включает два основных направления:

  • Глубокий массаж мышц лица – основывается на принципах мануальной терапии, оказывает подтягивающее действие на контуры, приводит кожу в тонус и благотворно воздействует на состояние сосудов;
  • Лимфатический – хорошо влияет на питание тканей, выводит токсины и освобождает лицо от лишней жидкости, а также дарит здоровый цвет лица.

Перед началом процедуры необходимо тщательно очистить кожу при помощи лосьона либо тоника, а также нанести тонким слоем косметические сливки.

Японский массаж позволяет избавиться от темных кругов под глазами и устранить первые морщины на лбу.

Отдельно стоит отметить технику массажа лица против носогубных морщин.

Для этого необходимо:

  • Разместить средний и безымянный пальцы обеих рук вдоль переносицы;
  • Пройтись скользящими движениями вдоль переносицы несколько раз;
  • Затем переместиться от носовых крыльев к вискам, используя легкий нажим;
  • Провести процедуру несколько раз.

Завершать сеанс японского массажа необходимо финальным расслабляющим упражнением. Для этого нужно мягким движением очертить контуры лица, начиная от околоушных лимфоузлов до ключиц.

Тем не менее японская техника имеет и свои противопоказания:

  • Болезни лимфатической системы;
  • Дерматологические проблемы;
  • Насморк, простуда.

Массаж лица ложками

Как ни странно это звучит, но существует и довольно экзотический метод противостоять старению кожи. Это массаж лица серебряными ложками, который предлагает немецкий косметолог Рене Кох.

По его мнению, для того чтобы поддерживать кожу лица в тонусе и выглядеть на все 100%, достаточно освоить несложную методику масса при помощи ложек.

Кох утверждает, что при систематическом проведении массажных процедур результаты не заставят себя ждать.

Принцип «ложечного» массажа заключается в равномерном давлении поверхности ложки на выбранный участок кожи. При этом ложка как бы выполняет функцию утюжка и мягко разглаживает морщинки.

Массаж кожи лица ложками против морщин, как правило, проводиться в утреннее время после предварительной процедуры очищения.

Необходимыми атрибутами для массажа являются:

  • Две ложки из серебра или мельхиора. Если таковых не нашлось, можно воспользоваться и вариантом из стали;
  • Горячий и охлажденный травяной отвар. Можно взять крепко заваренный зеленый чай;
  • Мед;
  • Масло для соответствующего типа кожи. Если у вас сухая или нормальная кожа, возьмите персиковое либо оливковое масло, а при жирной и комбинированной лучше воспользоваться миндальным либо кунжутным.

Техника массажа лица ложками против морщин не требует особых навыков и в то же время гарантирует отличный результат. Она создает мягкий эффект лифтинга, способствуют лучшему кровоснабжению и существенно улучает лимфоток.

Итак, осваиваем технику! Для начала необходимо вооружиться ложками, погрузить в стакан с холодной водой кусочек льда и подогреть масло в миске. Для процедуры необходимо выделить около 20 минут свободного времени. Напоминаем, что делать любой массаж лица можно только строго по основным линям.

Перед началом необходимо протереть «инструменты» спиртом, а лицо очистить и нанести крем. После опустить одну ложку в емкость с горячим маслом, а другую в стакан с ледяной водой. Сначала выполняем движения горячей ложкой, предварительно промокнув ее салфеткой.

Это позволяет устранить тонкие морщины, в том числе и гусиные лапки вокруг глаз, а также помогает избавиться от эффекта двойного подбородка.

Применение холодной ложки позволяет устранить отечность и стимулирует работу сосудов, что хорошо влияет на повышение тонуса кожного покрова. Использование эфирных масел способствует более глубокому проникновению в клетки кожи и на порядок повышает эффективность процедуры.

Таким образом, освоив несколько нехитрых массажных приемов, можно успешно противостоять появлению морщин. Главное – не лениться, выполнять процедуры регулярно, и тогда отличный цвет лица Вам гарантирован! Здоровья вам и красоты!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна