Сохраняем красоту: секреты ухода за кожей

Идеальное состояние кожи делает любую девушку даже без нанесения косметики прекрасной. Но чтобы эпидермис выглядел привлекательно, нужно за ним правильно ухаживать. Поэтому давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей. Но коснемся мы не только лица, но тела, губ, области подмышек.

Про уход за лицом

Для того чтобы кожа на вашем личике как можно дольше оставалась красивой и привлекательной, важно правильно организовать уход за ней. Необходимо выбирать косметические средства, соответствующие типу вашего эпидермиса.

Типов кожи существует три, правда они редко встречаются «в чистом» виде, у большинства людей комбинированный вариант:

  • Нормальная. У людей с таким типом эпидермиса лицо имеет свежий и здоровый цвет. Угри, прыщики и мелкие несовершенства на личике отсутствуют. После умывания водой кожу может немного стянуть, но через короткое время все придет в норму;
  • Сухая. После умывания и на холоде обладательницы такого эпидермиса ощущают стянутость. Это неприятное чувство присутствует, пока на лицо не будет нанесен крем;
  • Жирная. Такая «шкурка» грубая, на ней присутствует угревая сыпь и прочие несовершенства, после умывания она продолжает лосниться и не выглядит чистой.

Если нормальный эпидермис не требует какого-то особенного ухода, то жирный и сухой нуждаются в постоянной заботе. Итак, поговорим о том, как ухаживать за сухой кожей. Специалисты рекомендуют начинать утренние процедуры по уходу с умывания. Для этого выбирайте средства, разработанные именно для сухой кожи.

Желательно отдавать предпочтение косметике гелеобразной текстуры или молочку. Использовать мыло для умывания не рекомендуется. А вот смягчить воду перед процедурой – будет совсем неплохо. Сделать это можно разными способами, например, в 1 литре кипяченой жидкости разведите 1 ч. л. соды. Полученным раствором умойте личико.

Если эпидермис очень сильно шелушится, то вместо традиционного ополаскивания водой, ограничьтесь протиранием лица косметическим молочком. Затем воспользуйтесь увлажняющим средством: тоником, лосьоном и т.д. Его нужно нанести похлопывающими движениями, это будет хорошим массажем. Затем «вбейте» в личико увлажняющий крем.

Средство не нужно втирать в лицо, как многие привыкли. Делайте иначе: возьмите немного крема и осторожно вбейте похлопывающими движениями, пока он не впитается. Если этого долго не происходит, то оставьте его на четверть часа, а затем осторожно удалите остатки бумажными салфетками.

Если ваше средство не содержит защиты от ультрафиолетового излучения, то нанесите на личико дополнительную косметику. В весенне-летний период рекомендуется применять солнцезащитный крем, а холодное время года подойдет тональная основа или пудра со степенью защиты 8–10.

Перед сном не забывайте удалять макияж со своего личика. Для этого применяйте молочко, а после сполосните лицо водой комнатной температуры. Далее, очистите лицо мягким лосьоном или тоником.

Через 3–5 минут нанесите питательный крем, содержащий в своем составе линоливые кислоты, липосомы и креамиды. Излишки, как и с утра, удалите салфетками. Если полениться и оставить не впитавшийся крем, то это может спровоцировать отеки и припухлость. И помните, вся косметика должна подходить вашему типу кожи.

Дважды в неделю пользуйтесь пилингом и наносите маски. Кстати, маску можно приготовить самостоятельно. Рецептов есть множество, но самый простой и доступный многим – с творогом.

Для этого возьмите 1 столовую ложку кисломолочного продукта и разотрите с таким же количеством растительного масла. Вбейте в полученную массу 1 яичный желток, все хорошенько перемешайте. Состав нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

Теперь поговорим о том, как ухаживать за жирной кожей. Утренние процедуры начинайте с умывания холодной водой, она прекрасно тонизирует эпидермис. Не забывайте использовать средства для умывания, которые хорошо растворяются в воде.

Затем протрите лицо стягивающим тоником без содержания спирта, нанесите увлажняющий крем. Следите, чтобы в его составе не было масел и большого содержания жиров. Если на личике есть прыщи, то обработайте их тоником, содержащим в себе салициловую кислоту и пероксид. Оптимальная концентрация последнего – 5–10%.

При выходе на улицу в летнее время обязательно наносите на лицо солнцезащитное средство. Фактор защиты для жителей южных регионов не менее 30 SPF, для средней полосы минимум 15 SPF. Это необязательно должен быть крем, вполне подойдет тональная основа, пудра и т.д. Главное, чтобы солнцезащитное средство было нанесено последним, иначе оно не поможет.

Перед сном не забывайте удалять макияж, это можно сделать с помощью пенки, геля и прочего. После очищения необходимо нанести ночное средство. При первых морщинках крем лучше выбирать с ретинолом, это способствует обновлению эпидермиса, делая его сияющим и красивым.

Пару раз в неделю можете делать очищающую маску. Для этого возьмите 2 ч. л. меда, добавьте туда 1 ст. л. йогурта без добавок и 1 ч. л. сока лимона. Все тщательно перемешайте и нанесите на личико на четверть часа, смойте теплой водой. Перед использованием маски убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты, входящие в ее состав.

Про уход за телом

Теперь переходим к вопросу о том, как ухаживать за кожей тела. По утрам рекомендуется делать гимнастику, направленную на улучшение притока крови ко всему организму и эпидермису. После упражнений примите душ.

Обладательницам нормальной или жирной кожи для процедуры рекомендуется использовать гель или мыло. Дамам с сухим эпидермисом принимать душ следует с детским мылом, а после нанести на тело масло или увлажняющий крем.

Несколько раз в неделю используйте мягкие скрабы для тела. Наносите их круговыми движениями, распределяя по всему телу равномерным слоем. Начинайте с ног, массируя их сперва снаружи, а потом изнутри. Далее, переходите на животик, грудь.

Проводить массаж зоны декольте и подмышек нужно очень осторожно, так как эпидермис там очень нежный. Затем переходите на руки и спинку. После смывания скраба промокните тело полотенцем и нанесите питательное средство.

Большинство женщин знают, как ухаживать за кожей рук, но несколько советов все-таки хочется дать:

  • Насухо вытирайте руки после водных процедур, это позволит избежать повреждений и шелушения;
  • Наносите на свои ручки крем по мере необходимости, а не раз в день перед сном, как делают многие красавицы;
  • Выберете качественное средство, которое предназначено именно для рук. Наносить крем для лица на ручки не стоит, он не даст желаемого результата;
  • Мойте посуду в воде комнатной температуры и используйте перчатки для защиты эпидермиса;
  • Заботьтесь о себе не только снаружи, но и изнутри. Питайтесь правильно, пейте чистую воду, употребляйте витаминно-минеральные комплексы. Особое внимание уделите витаминам группы А, Е, Д и В.

К сожалению, многие дамы забывают, как важно ухаживать за кожей подмышек и ограничиваются лишь удалением волосков в этой области. Неплохо бы еще выполнять специальные упражнения, чтобы не происходило обвисания. При сильной пигментации в области подмышек осветлить эпидермис поможет перекись водорода, примочки из огуречного и лимонного сока.

Про уход за губами

Каждая женщина должна знать, как ухаживать за нежной кожей губ. Наши губки лишены сальных желез, поэтому пересыхание и шелушение – вечная проблема.

Только правильный уход позволит сохранить губы притягательными. Перед тем как ложиться спать, не забывайте стирать косметику, пользуйтесь для этого спонжем, предварительно смоченном в воде или тонике.

Дважды в день, утром и вечером, выполняйте массаж губ с помощью мягкой щетки. После процедуры нанесите жирный бальзам или сливочное масло. Это предохранит губки от шелушения.

Теперь вы знаете, как важно и нужно ухаживать за кожей. При соблюдении несложных правил ваш эпидермис сохранит привлекательный внешний вид и гладкость на долгие годы. Заботьтесь о себе и будьте счастливы!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна