Массажная ванночка для ног: основные правила выбора и использования

Что может быть приятнее после многочасового рабочего дня, чем массаж ног? Сегодня для того чтобы насладиться этой процедурой, вовсе не обязательно приглашать на дом профессионального массажиста или просить об этой услуге близких людей.

Снять с ножек усталость, подготовить их к педикюру поможет электронное изобретение — массажная ванночка для ног.

Еще 5-7 лет назад такое приспособление можно было встретить только в салонах красоты и массажных кабинетах. Сегодня же им можно пользоваться и в домашних условиях, к тому же стоимость этого устройства не так уж велика и колеблется в пределах 30-170 $.


Разберемся, как выбрать и правильно использовать массажную ванночку для ног.

Содержание:

Принцип действия и польза

На наших подошвах находится множество биологически активных точек, механическое воздействие на которые способно благотворно влиять на многие функции организма.

Ванночки оказывают на ноги вибрационное воздействие: пластиковый корпус вибрирует, а к нему, в свою очередь, подключаются струи воды и массажные ролики.

Использование этого устройства позволяет:

  • в короткие сроки снять усталость, напряжение, болевые ощущения в нижних конечностях;
  • улучшить кровообращение, снять отечность;
  • укрепить связки и суставы;
  • уменьшить потливость ног;
  • активизировать выведение шлаков, солей, ускорить обмен веществ;
  • подготовить стопы к педикюру – после процедуры водного массажа кожа становится более мягкой, поры раскрываются, а потому удалить омертвевшие клетки и срезать ногти становится намного проще;
  • предотвратить появление варикозного расширения вен.

Показания к применению массажной ванночки для ног

Устройства используют не только для расслабления и получения удовольствия после насыщенного рабочего дня.

Существует ряд медицинских проблем, при которых врачи рекомендуют регулярно проводить эти приятные процедуры, а именно:

  • предрасположенность к варикозному расширению вен, деформирующему остеоартрозу;
  • отечность, боли, судороги и тяжесть в ножках;
  • ухудшение обмена веществ в результате малоподвижного образа жизни;
  • расстройства сна.

Большинство современных моделей, за исключением самых примитивных, сочетают в себе сразу несколько видов массажа.

Для того чтобы добиться максимальной пользы, следует учитывать медицинские показания и четко понимать, для чего именно приобретается устройство.


Среди существующих функций устройства можно выделить такие варианты.

  1. Гидромассаж. Эта функция является одной из наиболее важных, а потому имеется практически во всех моделях. Вода подается потоком на ноги, улучшая таким образом кровообращение. В дешевых устройствах эта функция часто бывает слабо выражена, и колебания воды не оказывают должного эффекта. Именно поэтому лучше не гнаться за дешевизной, а выбрать пусть более дорогую, но в то же время качественную вещь, которая прослужит вам не один год.
  2. Магниты. Устройства с магнитами обладают лечебным эффектом и назначаются при болях в мышцах и суставах. Встроенный в днище емкости магнит создает магнитное поле, стимулирующий активные точки на стопе и снижает болевые ощущения.
  3. Инфракрасная лампа. Массажные ванночки для ног с инфракрасной лампой также обладают лечебным эффектом. Воздействие инфракрасного излучения способствует улучшению циркуляции крови, повышению эластичности мышц, подогреву ножек. Подогревом инфракрасной лампой можно пользоваться как в наполненной, так и в сухой ванне — результат будет одинаковым.
  4. Вибрация. Вибрационный массаж осуществляется за счет дна изделия. Оно может быть в различных моделях подвижным (на платформах), гладким или же рельефным — с прорезиненными роликами. Наибольшего эффекта можно добиться, используя модели с подвижными платформами и регулятором силы вибрации. В продаже также имеются аппараты с функцией использования акупунктурных элементов, влияющих на определенные точки на стопе.
  5. Пузырьковый режим. Эту функцию еще называют режимом джакузи. Пузырьки воздуха производят колебания воды, которые благотворно влияют на кожу ножек — усиливают кровообращение, снимают усталость, снабжают ткани кислородом.
  6. Для сухого массажа. Такие аппараты предусматривают возможность массажа как в воде, так без нее. Сухой вариант подойдет людям, которые боятся щекотки. Процедуру можно проводить с помощью массажной насадки (для акупунктурного воздействия и для расслабления стоп) и инфракрасного излучения. А вот функция подогрева воды в таких изделиях отсутствует, поэтому во время гидропроцедуры придется самостоятельно доливать горячую воду.

Чтобы точно определить, какая массажная ванночка для ног подойдет вам лучше, сходите в массажный кабинет или салон красоты, проконсультируйтесь со специалистом и испробуйте на собственном опыте несколько вариантов.

Обратите также внимание на второстепенные функции и технические характеристики современных ванночек, которые существенно упрощают эксплуатацию.

  1. Пульт управления. Он позволит задавать и изменять режимы работы не наклоняясь. Такая функция особенно понравится людям с ограниченными возможностями, пожилым и имеющим лишний вес.
  2. Автоматический подогрев воды. Во время процедуры вам не придется беспокоиться о температуре воды и подливать более горячую самостоятельно.
  3. Мощность. Чем больший функционал обещает производитель, тем больше должна быть мощность. Как правило, она может колебаться от 60 до 100 Вт.
  4. Значительный вес и прорезиненные ножки. Это необходимо для того, чтобы прибор во время процедуры не перевернулся.
  5. Длинный шнур питания и устройство для его наматывания внутрь. Это обеспечит вам безопасность и удобство.

При выборе учитывайте также размер аппарата, особенно если покупаете девайс для всех членов семьи.

Во всех моделях есть насадки для маникюра. Помните, что съемными насадками пользоваться гораздо удобнее, чем встроенными.

Как пользоваться?

Ничего сложного в использовании массажной ванночки для ног нет. Достаточно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, и можно приступать к процедуре.

Наполните емкость водой, но не наливайте ее до краев, включите прибор в сеть, задайте необходимый режим и погрузите ступни в воду.

Процедура гидромассажа в среднем длится 15 минут.

По окончании переключите питание переключателем, достаньте ножки, обесточьте электроприбор и вылейте воду.

Меры предосторожности. Помните, что процедуру проводить нужно только в сидячем положении, дно устройства не рассчитано на всю массу человеческого тела.

Не оставляйте включенный в сеть прибор без присмотра и не включайте в сеть после того, как уже опустили в емкость с водой ножки.

Каждый раз используйте новую, чистую воду и перед процедурой обязательно мойте ступни с мылом.

Не используйте аппарат во влажном помещении.

Противопоказания к применению

Несмотря на то что применение массажных ванночек для ног является достаточно безобидной процедурой, она имеет свои противопоказания.

Так, к примеру, не рекомендуется использования ванночек при ярко выраженном варикозном расширении вен, нарушении функций клапанов сосудов.

Противопоказаны они также при дерматитах, различных заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата в стадии обострения.

Если вы сомневаетесь, можно ли использовать гидрованночку, посоветуйтесь с опытным терапевтом.

Он подскажет, какая именно модель подойдет именно вам и посоветует, как часто можно проводить эту процедуру.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна