Баночный массаж от целлюлита: как его правильно использовать

Зимнее время подходит к концу. Наступит весна и за ним последует лето. И значит, станет тепло и можно будет поехать в отпуск на море или речку, загорать, купаться. И вот здесь мы вспоминаем о том, что зимние праздники доставили нам не только приятные воспоминания, но и парочку лишних килограммов.

И проведя инспекцию летней одежды, оказывается: купальник лежит не очень, мини-юбка слишком облегает бедра и при этом подчеркивает округлые бока. И что самое неприятное – появился целлюлит, этакие бугорочки и ямочки, называемые в народе апельсиновой коркой.

Конечно, лишние килограммы сбросить нетрудно. Можно сесть на диету, пойти в тренажерный зал.

А вот что делать с целлюлитом?

И сожалению, такое явление бывает не только у полненьких женщин. Оно может появиться на фоне гормонального сбоя, нарушений обмена веществ, в связи с сидячим, малоподвижным образом жизни.

А ведь каждой женщине так хочется иметь красивую фигуру, чтобы не стыдно было надеть купальник или мини-юбку. Что же делать в этой ситуации? Конечно, правильный образ жизни, постоянная и интенсивная физическая нагрузка обязательны в борьбе с этой напастью. И кроме этого, устранить противную корку поможет антицеллюлитный массаж.

Содержание:

Баночный массаж в домашних условиях: боремся с целлюлитом

Пройти подобную процедуру можно в любом салоне красоты. Но, к сожалению, далеко не каждая женщина имеет возможность посещать SPA-салоны. Но красивыми-то хотят стать все. Поэтому сегодня мы вам расскажем, как сделать баночный массаж от целлюлита.

Также стоит отметить тот факт, что подобная процедура в домашних условиях подойдет абсолютно всем, в отличие от салонной. Проведение подобной манипуляции тонизирует мышцы, кожа становится упругой, подтягивается.

Так давайте выясним, что же это такое баночный массаж, и как правильно его делать в домашних условиях. Также стоит отметить тот факт, что массаж банками в силу принципа своего действия носит еще название вакуумного массажа. При проведении сеанса используются обычные медицинские банки стеклянные или пластиковые, силиконовые, внутри которых создается вакуум. Во время процедуры банки, передвигаясь по коже, действуют на нее раздражающе, чем и оказывают лечебный эффект.

В результате происходит следующее:

  • улучшается кровообращение;
  • приходит в норму клеточный обмен веществ;
  • становиться более упругой кожа;
  • улучшается работа мышц;
  • уменьшаются или полностью исчезают проявления целлюлита.

А теперь давайте остановимся на вопросе как правильно делать такую манипуляцию от целлюлита. Для ее проведения лучше использовать специальную пластиковую банку обычную, или с резиновой грушей сверху. За счет сжимания банки создается вакуум.

Стеклянная банка менее предпочтительна – для создания вакуума используют горящий ватный тампон. Возникает риск получить мини-ожог. Именно по этой причине производить подобный сеанс со стеклянной банкой в домашних условиях не рекомендуется. Так что если вы хотите избавиться от апельсиновой корки только с помощью стеклянных банок, то делать подобную манипуляцию лучше у профессионала.

Не стоит забывать и о том, что область тела, на которой будет проводиться процедура желательно смазать кремом или маслом. Так вы обезопасите вашу кожу от повреждений. Баночка прикладывается к телу в сжатом виде, происходит процесс всасывания кожи. Возникают легкие болевые ощущения.

Внимание! Если вы испытываете слишком сильные болевые ощущения, то проведение сеанса стоит немедленно прекратить. Ведь если вы сдавили кожу слишком сильно, то в лучшем случае у вас останутся синяки, избавиться от которых будет очень сложно.

Далее плавными, осторожными круговыми или зигзагообразными движениями банка перемещается. Помните, направление движения банки должны быть по течению лимфы. Обратите внимание и на тот факт, что баночный вариант можно использовать даже в том случае если вы заметили небольшой целлюлит на руках. Правда, в этом случае вам нужно будет приобрести специальные небольшие баночки.

Еще одной особенностью проведения баночного массажа при целлюлите для рук является то, что направление должно быть от кистей рук к локтям, а затем от локтей к плечам. В противном случае эффективность подобной манипуляции будет очень мала.

Правила проведения баночного массажа в домашних условиях

Для того чтобы подобная процедура была эффективной и не получилось так, что вы издевались над вашей кожей безрезультатно, нужно знать несколько правил, исполнение которых делает сеанс удачным и безвредным для вашего организма.

К таким правилам относятся:

  • перед началом процедуры мышцы и тело разогреваем посредством душа;
  • чтобы банка легко скользила, кожу необходимо смазать маслом. Таким образом, кстати, вы также обезопасите свою кожу от появления синяков;
  • разрешается втягивание кожи не более чем на 1-1,5 см, чтобы не допустить кровоизлияния. Кровоизлияние может привести не только к появлению синяков, но и к образованию тромбов. А это, как вы понимает, ни к чему хорошему не приведет;
  • движение банкой желательно совершать по часовой стрелке круговыми движениями;
  • при возникновении сильной боли разрядите вакуум под банкой. Помните, что сильная боль может свидетельствовать о приближающемся кровоизлиянии. А нам с вами это совершенно ни к чему;
  • максимальная длительность сеанса – пятнадцать минут. Первый раз рекомендуется делать не более пяти минут. В общем, нужно понимать, что любая, даже самая безопасная процедура не должна продолжаться слишком долго. В противном случае вы рискуете нанести вред вашему организму.

И еще одно: лучше делать вакуумный вариант через день и проводить такую процедуру в первой половине дня, чтобы не было проблем с засыпанием. Курс не должен превышать десять двенадцать процедур, поскольку создавать лишний стресс для вашей кожи и сосудов также не стоит.

Баночный массаж от целлюлита: показания и противопоказания

Как и все остальные домашние косметические средства, баночный массаж имеет свои показания и противопоказания. Антицеллюлитный массаж показан, если у вас появилась подкожная жировая прослойка, кожа потеряла упругость и эластичность. Отлично подходит такое средство и в том случае, если у вас присутствует определенная мышечная усталость.

Но перед началом процедуры массажа следует внимательно ознакомиться и с противопоказаниями. Ведь принцип любой процедуры – не навредить.

Итак, ни в коем случае не стоит пользоваться такой процедурой в том случае если у вас присутствуют такие заболевания:

  • тромбофлебит, варикозное расширение вен, наличие капиллярной сетки;
  • плохая свертываемость крови;
  • желчнокаменная, мочекаменная болезнь или другие заболевания внутренних органов в стадии обострения, туберкулез;
  • какие-либо кожные заболевания. Обратите внимание на то, что сюда же относится даже самое маленькое раздражение на коже. Даже если у вас появился небольшой прыщик, то рекомендуем вам подождать до его исчезновения;
  • наличие опухоли (даже доброкачественной);
  • присутствие родинок в зоне проведения массажа;
  • гипертония. Во время проведения подобной процедуры давление однозначно начнет повышаться, а если оно у вас и так довольно высокое, это ничем хорошим не закончится;
  • сердечнососудистые  заболевания;
  • наличие кардиостимулятора;
  • острая инфекция. В этом случае рекомендуем вам просто немного подождать и проводить подобную процедуру после полного выздоровления;
  • беременность и несколько месяцев после родов.

Баночный антицеллюлитный массаж категорически запрещено проводить на половых органах, в паху, в области позвоночника, молочных желез, в области сердца и почек, на внутренней поверхности бедер и рук, под коленями, подмышками, в подключичной области, в области лимфатических узлов. Помните, что пренебрежение правилами и противопоказаниями может быть опасным для вашего здоровья.

Как видите, использование баночного массажа от целлюлита может быть вполне эффективным.

Но перед его использованием вам стоит очень внимательно изучить список предоставленных нами противопоказаний. Ведь, главное, стать красивой без вреда для здоровья. Удачи!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна