Корица с медом для похудения как средство улучшить свою фигуру

Нет никаких сомнений в том, что жизнь человека стала значительно проще с развитием современных технологий и неважно, о какой области конкретно идет речь. Но наряду с плюсами у этого аспекта и много минусов, в частности, подавляющая часть населения больших городов ведет сидячий образ жизни, что отражается на состоянии здоровья и внешнем виде.

Все большее количество людей ищут способы борьбы с лишними килограммами, не подозревая, что в этом может помочь корица с медом для похудения.

Положительные свойства продуктов

Корица – известная пряность, добавляемая в самые различные блюда. Не все знают, что она способна бороться с инфекциями дыхательных путей, вызывающих острые респираторные заболевания, и даже предотвращать возникновение инфаркта и инсульта. Она снижает уровень плохого холестерина и глюкозы в крови, подавляет аппетит, благодаря чему и удается сбросить свой вес.

В дело похудения вносит свою лепту и эфирное масло, входящее в ее состав: оно активизирует работу органов ЖКТ, а также уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

О пользе меда знают даже дети. Пчелы подарили человечеству один из самых полезных на земле продуктов, который используют как в традиционной, так и народной медицине. Вместе с корицей он оказывает благотворное влияние на работу всего организма, устраняет запоры, нормализует выработку желчи, налаживает функцию печени и почек, укрепляет иммунитет.

Также берет на себя роль натурального антидепрессанта, так необходимого многим в период похудения и отказа от привычных продуктов.

Корица с медом для похудения используются для приготовления самых разных напитков, в которых дополнительные компоненты могут меняться. Для приготовления целебного напитка по самому простому рецепту необходимо с вечера залить порошок корицы  в количестве 1 чайной ложки 1 стаканом только что вскипевшей воды. Укутать и оставить на 20 минут.

По истечении заданного отрезка времени в питье можно добавить мед в количестве 2 чайных ложек. Хорошо перемешать, дождаться выпадения осадка на дно и после этого выпить 0,5 стакана. Убрать оставшуюся половину в холодильник, а утром принять натощак, оставив на дне осадок.

Его употреблять не рекомендуется. Такое полезное средство для похудения является не единственным, стоит попробовать также лимон и натуральный мед для похудения, о которых мы и поговорим ниже.

Положительное воздействие меда и лимона

Напиток с вышеуказанным продуктом пчеловодства и лимоном также способен корректировать вес. Им можно без опаски дополнить любую диету или использовать в качестве помощника пищеварению при погрешностях в питании, которые сопровождают каждого жителя крупного мегаполиса. В нем полезные свойства меда дополняются ценнейшими свойствами желтого цитруса, что в целом дает мочегонный и желчегонный эффект.

Лимон сегодня рекомендуют употреблять в пищу каждый день, использовать сок этого цитрусового в качестве заправки к салатам и т.д. Чтобы защитить стенки желудка от разрушающего действия лимонной кислоты, необходимо сочетать его прием с употреблением большого числа овощей и фруктов. К тому же они чрезвычайно богаты клетчаткой, что только пойдет на пользу зашлакованному организму.

Вот несколько пользующихся наибольшей популярностью рецептов приготовления целебного напитка:

  • для улучшения пищеварения и предупреждения переедания диетологи рекомендуют выпивать натощак стакан воды. Усилить оказываемый эффект поможет лимон. В теплую кипяченую воду в количестве 1 стакана нужно добавить дольку лимона и выпить ее до завтрака;
  • взять один средний лимон, разрезать напополам и выдавить сок из одной половины фрукта. Залить стаканом теплой воды и включить в состав мед в количестве 1 чайной ложки. Этот напиток полезно пить перед отходом ко сну;
  • известен и такой способ очищения организма: один средний лимон пропустить через мясорубку, не очищая от кожуры и съесть небольшими дозами в течение всего дня, добавляя в теплую воду. Это средство оказывает еще и детоксикационный эффект;
  • благотворное воздействие на перистальтику кишечника оказывает и зеленый чай. Добавляя в него по утрам дольку лимона, вскоре можно получить эффект похудения.

Напиток, в который входят имбирь, продукт пчеловодства и лимон

Но тройное воздействие на лишний вес окажут только имбирь, мед и лимон для похудения. О полезных свойствах двух последних компонентов уже известно, осталось рассказать о таком новом для русского человека продукте, как имбирь.

О целебных свойствах корня знали еще наши предки. Имбирь использовали в качестве желчегонного средства и лекарства от тошноты. Позже была обнаружена его способность укреплять иммунитет и влиять на обменные процессы, ускоряя их, а значит, снижая избыточный вес.

Сегодня имбирь, лимон и самый главный продукт пчеловодства используются для приготовления самых разнообразных напитков, помогающих сбросить вес. Вот один из них: натертый имбирь в количестве 3 столовых ложек залить чашкой прохладной воды и поставить на огонь. Как только закипит, процедить, добавить лимон, а точнее – его сок в количестве 1-2 столовых ложек и мед в количестве 1 чайной ложки. Перемешать и выпить в течение дня.

Обертывания в борьбе с лишним весом

Однако бороться с лишними килограммами можно не только изнутри, а еще и снаружи. Специальные обертывания, в том числе обертывание с медом для похудения, способствуют удалению из организма лишней жидкости и сжиганию жира. За счет создания парникового эффекта повышается полярность клеток и ток лимфы, вместе с котором организм покидают шлаки и токсины.

Наибольшей популярностью пользуется такой рецепт обертывания: необходимо смешать мед и горчичный порошок в пропорции 2:1, то есть на 2 столовые ложки продукта пчеловодства использовать 1 столовую ложку горчицы.

Добавить 3 столовые ложки любого растительного масла, лучше персикового или миндального, хорошо перемешать и обработать составом проблемные места. Обмотать пищевой пленкой и надеть теплое белье. Долго держать этот состав на коже нельзя, иначе можно заработать ожог. Максимум через полчаса смыть теплой водой.

Не менее популярно обертывание, в котором используется мед с солью для похудения. Для его приготовления необходимо смешать продукт пчеловодства и морскую соль до образования кашицы, добавить 5 капель апельсинового или грейпфрутового эфирного масла и обработать смесью проблемные участки кожи. Обмотать полиэтиленом, надеть теплое белье и лечь в постель. Смыть через 40 минут теплой водой.

Не все знают, что имбирь также может использоваться для приготовления обертываний. Он усиливает микроциркуляцию крови на участках с избыточным отложением жира, в результате чего он разжижается и покидает организм вместе с потом.

Чтобы приготовить такой целебный состав необходимо перемолоть на мясорубке имбирь, а точнее – один среднего размера корень, смешать с миндальным маслом до образования кашицы и нанести на проблемные места. Дальнейшие действия ничем не отличаются от действий, описанных в предыдущем рецепте.

Мед как средство для экспресс-похудения может использоваться в самых разных рецептах, призванных бороться с лишним весом не только изнутри, но и снаружи. Побочных эффектов от его применения нет никаких, конечно, если не злоупотреблять им. Приятного и комфортного вам похудения!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна