Кожа на солнце: как защитить ее от палящих лучей?

С приходом лета наступает и пора отпусков. Кто-то отправляется на море, а кто-то планирует отдых на берегу родной речки. Но где бы вы ни находились, вас везде будут преследовать палящие лучи солнца, которые могут быть довольно неласковы с теми, кто не принимает специальных мер защиты.

Кожа на солнце может обгорать и довольно сильно. А ведь это может вызвать самые неприятные последствия, вплоть до рака.

Содержание:

Меры защиты

Надо сказать, что защищать себя от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей необходимо не только обладателям белой кожи, большого количества веснушек и родинок, но и тем, у кого она от природы смуглая, хотя они не так сильно рискуют своим здоровьем.

В первую очередь необходимо помнить, что не стоит без особой надобности выходить из дома в самое пекло, лучше решить все дела до полудня или ближе к вечеру. А если вы не хотите дарить солнцу большую часть своего отпуска, используйте специальные защитные средства и всегда надевайте на голову панаму, кепку или шляпу.

Как защитить кожу от солнца? Необходимо заранее запастись специальным кремом и наносить его на тело за полчаса до выхода на улицу. Причем чем более дерма, тем больший фактор защиты должен быть у крема.

Если вы собираетесь купаться, то сразу после этого необходимо вытереться полотенцем, не допуская того, чтобы капельки воды сработали как линзы, притягивая свет. После этого тело необходимо снова покрыть слоем крема и делать это через каждые два часа, независимо от того, собираетесь ли вы освежиться в прохладных водах моря или нет.

Если вы не можете отказаться от использования косметики даже в жаркие летние дни, то она так же должна иметь SPF защиту. Солнечные ванны необходимо принимать дозированно: через 10 минут пребывания на солнце нужно спрятаться в тень.

Как защитить кожу от солнца еще? Необходимо пить как можно больше жидкости. Это поможет восполнить потерю влаги и предупредить раннее старение эпидермиса.

Меры первой помощи

Что делать, если кожа обгорела на солнце? Если внешний покров обгорел, а любые прикосновения вызывают боль, необходимо срочно принимать меры.

Во-первых, полностью ограничить контакт поверхности тела с солнечными лучами. Во-вторых, его нужно охладить. Хорошей эффективностью обладают теплые ванны с содой (2–3 столовые ложки продукта на ванну).

Ни в коем случае нельзя мыть тело жесткими мочалками с мылом. Это только ухудшит и без того тяжелое состояние. Если принять ванну возможности нет, можно сделать компресс из содового раствора. Ожог на теле можно лечить с помощью отвара ромашки и настоя зеленого чая.

Если кожа обгорела на солнце, ее нужно смазать сметаной или кефиром. В случае когда ситуация зашла слишком далеко и обгоревшего человека бьет озноб, можно приобрести в аптеке гидрокортизоновую мазь или специальное средство под названием «Пантенол».

Такой же эффективностью обладает крем «Бепантен». А вот смазывать тело маслом или любыми препаратами на масляной основе не рекомендуется.

Последствия ожогов

Загорая на солнце дольше обычного без применения специальных средств защиты, можно дорого за это заплатить. Первый и самый сильный удар палящего светила принимает на себя именно поверхность тела, в результате на ней можно наблюдать различные пятна и другие реакции, когда последствия ожога сойдут на нет.

Чаще всего появляются пятна пигментные на коже от солнца, с которыми в дальнейшем придется долго и упорно бороться с помощью отбеливающих косметических средств, специальных пилингов, лазерной коррекции и др.

Но реакцией кожи на солнце может быть не только пигментация. Не менее часто встречаются аллергические реакции – фотодерматит. Сначала поверхность тела на обожженных участках краснеет и отекает, затем появляется жжение и выраженный зуд.

В дальнейшем такая болезнь кожи от палящего солнца проявляет себя множественными высыпаниями, очень похожими на симптомы крапивницы. При этом человек чувствует общее ухудшение состояния здоровья. Нередко у него развивается конъюнктивит и хейлит.

Если своевременно не оказать больному первую помощь, которая заключается в приеме специальных препаратов от фотодерматита, болезнь может перейти в хроническую форму.

В результате такого раздражения на коже от солнца она иссушается с усилением видимых проявлений, появлением гиперпигментации и сосудистых звездочек.

Лечение

Если чешется кожа после солнца, необходимо обязательно показаться дерматологу. Он проведет все необходимые обследования и назначит соответствующее лечение. Терапия данного заболевания включает местную обработку пораженных мест противовоспалительными гелями и мазями на основе кортикостероидов. Внутрь рекомендуют принимать антигистаминные препараты.

Берегите себя и свою кожу, вовремя наносите защитные кремы и тогда отдых на солнце будет для вас приятным и полезным!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна