Кожа на солнце: как защитить ее от палящих лучей?

С приходом лета наступает и пора отпусков. Кто-то отправляется на море, а кто-то планирует отдых на берегу родной речки. Но где бы вы ни находились, вас везде будут преследовать палящие лучи солнца, которые могут быть довольно неласковы с теми, кто не принимает специальных мер защиты.

Кожа на солнце может обгорать и довольно сильно. А ведь это может вызвать самые неприятные последствия, вплоть до рака.

Меры защиты

Надо сказать, что защищать себя от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей необходимо не только обладателям белой кожи, большого количества веснушек и родинок, но и тем, у кого она от природы смуглая, хотя они не так сильно рискуют своим здоровьем.

В первую очередь необходимо помнить, что не стоит без особой надобности выходить из дома в самое пекло, лучше решить все дела до полудня или ближе к вечеру. А если вы не хотите дарить солнцу большую часть своего отпуска, используйте специальные защитные средства и всегда надевайте на голову панаму, кепку или шляпу.

Как защитить кожу от солнца? Необходимо заранее запастись специальным кремом и наносить его на тело за полчаса до выхода на улицу. Причем чем более дерма, тем больший фактор защиты должен быть у крема.

Если вы собираетесь купаться, то сразу после этого необходимо вытереться полотенцем, не допуская того, чтобы капельки воды сработали как линзы, притягивая свет. После этого тело необходимо снова покрыть слоем крема и делать это через каждые два часа, независимо от того, собираетесь ли вы освежиться в прохладных водах моря или нет.

Если вы не можете отказаться от использования косметики даже в жаркие летние дни, то она так же должна иметь SPF защиту. Солнечные ванны необходимо принимать дозированно: через 10 минут пребывания на солнце нужно спрятаться в тень.

Как защитить кожу от солнца еще? Необходимо пить как можно больше жидкости. Это поможет восполнить потерю влаги и предупредить раннее старение эпидермиса.

Меры первой помощи

Что делать, если кожа обгорела на солнце? Если внешний покров обгорел, а любые прикосновения вызывают боль, необходимо срочно принимать меры.

Во-первых, полностью ограничить контакт поверхности тела с солнечными лучами. Во-вторых, его нужно охладить. Хорошей эффективностью обладают теплые ванны с содой (2–3 столовые ложки продукта на ванну).

Ни в коем случае нельзя мыть тело жесткими мочалками с мылом. Это только ухудшит и без того тяжелое состояние. Если принять ванну возможности нет, можно сделать компресс из содового раствора. Ожог на теле можно лечить с помощью отвара ромашки и настоя зеленого чая.

Если кожа обгорела на солнце, ее нужно смазать сметаной или кефиром. В случае когда ситуация зашла слишком далеко и обгоревшего человека бьет озноб, можно приобрести в аптеке гидрокортизоновую мазь или специальное средство под названием «Пантенол».

Такой же эффективностью обладает крем «Бепантен». А вот смазывать тело маслом или любыми препаратами на масляной основе не рекомендуется.

Последствия ожогов

Загорая на солнце дольше обычного без применения специальных средств защиты, можно дорого за это заплатить. Первый и самый сильный удар палящего светила принимает на себя именно поверхность тела, в результате на ней можно наблюдать различные пятна и другие реакции, когда последствия ожога сойдут на нет.

Чаще всего появляются пятна пигментные на коже от солнца, с которыми в дальнейшем придется долго и упорно бороться с помощью отбеливающих косметических средств, специальных пилингов, лазерной коррекции и др.

Но реакцией кожи на солнце может быть не только пигментация. Не менее часто встречаются аллергические реакции – фотодерматит. Сначала поверхность тела на обожженных участках краснеет и отекает, затем появляется жжение и выраженный зуд.

В дальнейшем такая болезнь кожи от палящего солнца проявляет себя множественными высыпаниями, очень похожими на симптомы крапивницы. При этом человек чувствует общее ухудшение состояния здоровья. Нередко у него развивается конъюнктивит и хейлит.

Если своевременно не оказать больному первую помощь, которая заключается в приеме специальных препаратов от фотодерматита, болезнь может перейти в хроническую форму.

В результате такого раздражения на коже от солнца она иссушается с усилением видимых проявлений, появлением гиперпигментации и сосудистых звездочек.

Лечение

Если чешется кожа после солнца, необходимо обязательно показаться дерматологу. Он проведет все необходимые обследования и назначит соответствующее лечение. Терапия данного заболевания включает местную обработку пораженных мест противовоспалительными гелями и мазями на основе кортикостероидов. Внутрь рекомендуют принимать антигистаминные препараты.

Берегите себя и свою кожу, вовремя наносите защитные кремы и тогда отдых на солнце будет для вас приятным и полезным!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна