Силиконовые банки против апельсиновой корки

Бытует ошибочное мнение, что целлюлит — это исключительно удел полных женщин, которые мало следят за своей фигурой. Абсолютная ерунда. В мире существует достаточно большое количество дам с пышными формами и идеально гладкими ногами. И почти столько же стройных худышек с явными признаками целлюлитных образований не только на бедрах, но и на ягодицах.

Если лишний вес не является основанием для появления бугристой кожи, тогда в чем же дело?

Целлюлит и причины его появления

Апельсиновая корка появляется в результате нарушений в работе основных элементов кожного покрова. Клетки перестают делиться между собой и выделять продукты метаболизма. При этом они активно всасывают всю влагу, которая располагается поблизости. Благодаря этому клетки толстеют. Чем дольше продолжается этот процесс, тем более визуально заметным он становиться.

Но, существует и много других факторов, благодаря которым можно стать обладателем апельсиновой корки:

  • гормональные нарушения;
  • повышенный уровень эстрогенов в крови;
  • нарушение в работе яичников;
  • заболевания, связанные с щитовидкой и имеющие эндокринный характер;
  • резкое понижение белка в крови;
  • нарушение в режиме питания или недостаточное содержание витаминов и микроэлементов в нем;
  • сидячий образ жизни или, наоборот, слишком большая нагрузка на ноги;
  • стрессы, усталость, хроническое недосыпание.

Как видите, причин более чем предостаточно. Поэтому не удивительно, что с такой проблемой, как целлюлит, сталкивается с каждым годом все больше не только женщин, но и мужчин.

Способы лечения целлюлита

На сегодняшний день существует много как косметических, так и народных методов избавления от апельсиновой корки. Такое разнообразие появилось благодаря тому, что нет одного единственно правильного метода борьбы. Кожный покров у каждого человека индивидуален. Не факт, что средство, которое помогло большому проценту людей избавиться от бугристой кожи, именно для вас окажется эффективным. Специалисты рекомендуют не ограничивать себя одним-единственным способом борьбы, а выполнять лечение комплексно, сочетая между собой разные методы и препараты.

Препараты могут применяться только в том случае, когда нарушение вызвано сбоем в работе щитовидки или носит другой гормональный характер. Таблетки для похудения это всегда риск, поэтому их прием лучше не начинать.

Что касается вариантов методик, то они следующие:

  1. Обертывание. Такой метод принято считать одним из наиболее широко применяемых в борьбе с целлюлитом. Можно использовать как уже готовые смеси для обертывания, так и приготовить крем или скраб самостоятельно. Благодаря парниковому эффекту кожа лучше очищается от шлаков и нормальный процесс циркуляции крови в проблемных местах восстанавливается быстрее. Еще один немаловажный плюс, это возможность самостоятельно выполнять такие процедуры дома, не прибегая к помощи косметолога;
  2. Физические нагрузки. Даже самая обычная прогулка в среднем темпе и продолжительностью 30 мин через несколько дней даст заметный результат, если выполнять ее систематически. Также на сегодняшний момент существуют целые фитнес-программы по проработке дряблых мышц бедер и ягодиц. Если вы, по каким-то своим причинам, не можете посещать спорт-зал, можно приобрести тематический диск или воспользоваться помощью интернета;
  3. Питание. Исключите из своего рациона жирную, жаренную, копченную, соленую, острую и газированную пищу. Если у вас есть такие пагубные привычки, как курение и злоупотребление кофеином, от этого тоже лучше отказаться. Выстроить правильный обмен веществ организму помогут овощи, фрукты, обезжиренная кисломолочная продукция, клетчатка. Выпивайте не менее 2 л воды в день. При данном способе организм не будет испытывать дефицит влаги, и процесс выравнивания кожи пойдет быстрее;
  4. Массаж. Самый молодой из предложенных методов, но не менее эффективный при борьбе с целлюлитом — это массаж силиконовыми банками.

Силиконовые банки от целлюлита: секреты использования

Баночный массаж один из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом. Вакуумные банки выполнены зачастую из эластичного материала, при их сжатии воздух выходит и образуется вакуум. Такое физическое явление обеспечивает плотный контакт банки с поверхностью кожи. Метод воздействия такого массажера напоминает пылесос.

При этом способе можно глубоко воздействовать на самые отдаленные жировые отложения в коже. Процедура достаточно болезненная, поэтому, если вы настроены себя жалеть, результата придется ждать долго. Если вы в себе уверены, тогда, перед тем как начать процедуру нужно четко знать, как использовать силиконовые банки от целлюлита правильно.

Перед процедурой примите душ и распарьте кожу. Затем вытрите насухо и смажьте тело эфирным маслом. Примите удобную позу. После того как банка окажется на теле, медлить не стоит, а то вы гарантированно станете обладательницей достаточно крупного и болезненного синяка.

Ваши движения должны быть средней скорости и очень плавными. Направление одно, сверху вниз.

Эффективность такой процедуры зависит в основном от трех факторов:

  • в какой стадии находиться целлюлит;
  • насколько усердно вы будете выполняете массаж;
  • какие дополнительные методы борьбы используете.

Положительные стороны такого массажа:

  • способ прост для самостоятельного исполнения в домашних условиях;
  • доступно по цене;
  • для массажа достаточно 15-20 минут в день;
  • не требует особой подготовки к процессу, достаточно смазать маслом поверхность кожи и массажных банок.

Недостатки вакуумного массажа:

  • процедура болезненная. Все буде зависеть от вашего болевого порога и от интенсивности проведения процедуры;
  • процедуру лучше не делать в летний период. На массируемых участках могут появиться синяки, а это не лучшим образом скажется на эстетическом восприятии вашего тела;
  • достаточно сложно пользоваться банками в таких труднодоступных местах, как ягодицы.

Не секрет, что проблему легче предотвратить, чем устранить ее проявление.

Профилактика апельсиновой корки

  1. Физические нагрузки. Сидячий образ жизни, это главная причина появления не только бугристой кожи, но и таких неприятных заболеваний, как геморрой и варикозное расширение вен. Поэтому, если хотите сохранить не только здоровье вашей кожи, но и всего организма в целом, используйте любую возможность для прогулки;
  2. Сбалансированное питание. Наша кожа — это зеркало общего состояния внутренних органов. Если наш рацион не будет включать в себя витамины и микроэлементы, а также крупы твердого помола, в скором времени начнутся проблемы. Если желаете выглядеть молодо и свежо, нужно выстроить свой рацион таким образом, чтобы максимально обогатить его витаминами и микроэлементами. Не следует забывать о том, что организм следует время от времени чистить от накопившихся шлаков и токсинов. Для этого врачи-гастроэнтерологи рекомендуют использовать крупы твердого помола и свежевыжатые фреши;
  3. Массаж. Конечно, далеко не каждая женщина может позволить себе такое удовольствие, как СПА процедуры. Дело может быть не столько в финансовой стороне вопроса, сколько в банальной нехватке времени. Именно к таким отговоркам и прибегает большинство представительниц прекрасного пола. И напрасно! Себя нужно любить. Конечно, профессиональный массаж, это удовольствие не из дешевых и не у каждого есть время для его реализации. Как аналог этому, можно выполнять импровизированные массажные процедуры дома самостоятельно. Все, что для этого понадобится, это жесткая щетка и аромамасла. Такой массаж можно выполнять каждый день во время утреннего или вечернего душа;
  4. Сауна. В отличие от массажа, здесь аналогов не предусмотрено. Но сделав посещение бани или сауны обязательной процедурой хотя бы раз в месяц, вы не только уменьшите риск возникновения на теле апельсиновой корки, но и окажете неоценимую услугу своей кровеносной системе.

В любом случае необходимо помнить, что предотвратить появление бугристо кожи намного проще, чем потом искать средство от ее лечения.

Соблюдайте вышеперечисленные рекомендации,  и ваша кожа всегда будет в тонусе, а вы в прекрасном настроении. 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна