Как расстаться с любовью?

Задумываться, как перестать любить человека, которого никак не можешь отпустить, приходится в 2 случаях – когда решение о расставании принимаешь сама, и когда уходит он. Но всегда это делать одинаково больно. Часто кажется, что рвется душа.

Содержание:

Я ушла сама, почему же так больно?

Понятно, что болезненно переживаешь расставание, когда уходит он, но почему тяжело решить задачу: как перестать любить парня, если ты первой захлопнула дверь?

Если человек занимал мысли в сердце, и отношения людей продолжались долгое время, то поневоле начинаешь о нем думать, даже если принято решение – он не подходит для дальнейшей жизни. Это только кажется, что «с глаз долой – из сердца вон».

Память же может всколыхнуть бывшие чувства и вернуть в прошлое даже через много-много лет, если в душе остались крупицы чувства любви.

Почему люди перестают любить и расстаются?

  • Они устают от рутины отношений;
  • находят новых более интересных партнеров;
  • понимают, что существующие отношения их губят;
  • чувствуют, что партнер подавляет карьерный или личностный рост.

«А я люблю женатого…»

Порой женщины попадают в ловушку неодинокого мужчины. Хочется семьи, детей, стабильности, а партнер только и кормит обещаниями да сказками.

Когда любишь женатого мужчину, чаще всего решает, быть или не быть отношениям, женщина. Мужчин, живущих на 2, а то и более фронтов, все устраивает, и все слова о любви – просто слова.

В этом случае женщине просто необходимо понять, как перестать любить женатого мужчину, так как он ничего не хочет менять, а время убегает…

Сердце рвется

Как перестать любить, если он вдруг решил, что отношения пора заканчивать. Удача, если мужчина действительно мужчина, расставил точки над «и», объяснился, и не приходится думать, что случилось, когда он перестал отвечать на звонки и избегает встреч. В большинстве случаев парни стараются не объясняться: просто скрываются от бывших возлюбленных – иногда просят друзей «отвлекать» бывшую даму сердца различными причинами.

То, что нужно самому поставить девушку в известность, в голову приходит, но сделать это страшно. Объяснение, если подруге удалось застать его врасплох, обычно глупое: «Не хотел тебя огорчать», «Я не люблю, когда ты плачешь».

Еще хуже, когда находишься еще рядом с любимым человеком, но уже понимаешь, что он принял решение и ждет инициативы от девушки, показывая, как ему с ней плохо.

Какие бы ни были причины для расставания, нужно задумываться, как перестать постоянно думать о человеке которого любишь, и начинать жить своей жизнью.

Научиться жить самостоятельно

Чего нельзя делать ни в коем случае:

  1. Нельзя погружаться в отчаяние, отказываться от встреч с окружающими, оставаться в 4 стенах. Кратковременное одиночество и раздумья даже полезны, но если дни проходят один за одним, а отшельничество продолжается, пора подключать седативные препараты и антидепрессанты – это уже похоже на депрессию.
  2. Ни в коем случае не стоит угрожать самоубийством «если все не будет, как раньше», а тем более в «показательных целях» вешаться, резать вены или глотать таблетки. Вариантов несколько:
  • помощь может не успеть;
  • попытка губительно скажется на состоянии здоровья и дальнейших отношениях с окружающими.

Если парень и задумывался о возвращении, теперь он точно будет избегать общения – с сумасшедшими истеричками общаться никому не захочется.

  1. Не следует преследовать парня с желанием все выяснить – почему так случилось? Будут слезы, скандал, а он все равно не в силах будет объяснить, почему разлюбил. Вот так получилось.

Иногда парни озвучивают четкую причину расставания, и становится еще больнее. Разве страдающей женщине нужно это?

  1. Приходить в компании со скорбным лицом, говорить с друзьями только на одну тему, постоянно страдать… Окружающим это быстро надоест, и друзья между собой будут говорить за спиной: «Я его понимаю! Как он вообще с ней столько вместе пробыл?»

Также не стоит подстерегать парня на улице, слать СМС-ки, дышать в трубку. Хотя этот способ вполне подходит, если хочется отомстить за расставание и испортить жизнь.

Как себя вести

Постараться удалить его из собственного окружения: заблокировать контакты, не отвечать на звонки, стараться не пересекаться в рабочее время и т.д. Есть очень хорошая поговорка: «Любовь требует присутствия» — и ее сложили не просто так.

Рецептов много:

  • выписать на листочке его недостатки;
  • постараться перестроить себя;
  • представлять, чем теперь можно заняться, когда его нет;
  • записаться на танцы или в спортклуб;
  • почаще проводить время с друзьями;
  • завести домашнее животное;
  • общаться со всеми окружающими, заводить новые знакомства.

Если не перестаешь думать о человеке, можно писать ему длинные письма – не отправляя. В них вы можете изложить все свои чувства и эмоции, а потом – порвать на мелкие кусочки и сжечь.

Только такие письма не следует набирать на клавиатуре компьютера – ручка и лист бумаги. Можете поверить, желание «пообщаться» быстро сойдет на «нет», писать длинные письма утомительно.

Нужно перестать говорить: «Я не смогу без него жить», «Я никогда не смогу полюбить» и подобные вещи.

Во-первых, так вы только срываете собственное исцеление. Во-вторых – это же неправда! Вокруг огромное количество достойных и хороших партнеров, нужно только шире раскрыть глаза и действительно хотеть их найти!

Очень хороший способ – изменить себя. Постричься, надевать вещи, которых раньше не было в гардеробе. У новой женщины другие интересы и вкусы. Кстати, может изменить интерьер, чтобы совсем ничего не напоминало о прошлом?

Остались вещи?

Безжалостно выкинуть на помойку «память», а его личный гардероб передать друзьям – пусть отнесут хозяину, нечего ему больше делать рядом, напоминать о себе!

Дружба – врозь!

Иногда бывший возлюбленный старается остаться другом – не стоит вестись на провокации. Зачем мучить себя воспоминаниями или давать ему напрасные надежды? Второй раз уйти из отношений будет еще труднее.

Иногда дают совет, общаться с теми, кому хуже: обездоленными, больными, бедными. Таким образом можно занять время и заботы помогут перестроиться, но сравнивать свои проблемы и чужие даже не нужно и начинать – они совершенно разные.

И мысли: «Пусть у нее рак, зато ее любят», заставят себя чувствовать не только одинокой и несчастной, но еще и эгоисткой.

Лучший совет, которому большинство женщин почему-то следовать не хотят, боясь осуждения общества – войти в новые отношения. Необязательно сразу переходить к близости, но когда поневоле начинаешь кокетничать, флиртовать, то чувствуешь себя востребованной, желанной, повышается уверенность в себе. А эта уверенность в женской привлекательности – лучшая таблетка от несчастной любви.

Сделали работу над ошибками – и живем дальше. Главное верить, что новые отношения наверняка сложатся более удачно, чем прошлые!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна