Как ужиться с проблемным мужем

Большинство женщин ожидают от супружеской жизни если не полного счастья, то как минимум, успешного преодоления семейных трудностей. Вряд ли найдётся невеста, предвидящая измену или с готовностью принимающая на себя тяжесть жизни с мужчиной, характер которого можно описать одним словом — тиран.

А потому несчастья, к сожалению, часто случающиеся в браке — измена, развод, деспотизм — зачастую бывают столь неожиданны, что полностью выбивают женщину из колеи и делают её зависимой от поддержки извне.

Семейная психология на Западе развита гораздо больше, чем у нас. И с проблемой, которой наши женщины охотно делятся с подругами, западные жёны предпочитают разбираться в кабинете у семейного психотерапевта.

Кажется невероятным, но в развитых странах обеспеченные дамы живут по принципу: если муж изменил — за советом к психологу. Интересовало ли вас когда-нибудь, какие именно методы использует западная психология, чтобы вернуть душевный покой и повлиять на супруга?

Тиран в семье не нужен

За здоровую атмосферу в доме и мягкие доверительные отношения психологи призывают бороться чуть ли не с первых дней супружеской жизни. Жёнам рекомендуется присматриваться к мужьям очень внимательно, чтобы не упустить момент и по возможности перевоспитать домашнего тирана.

Например, нужно отслеживать такие признаки деспотизма мужчин в браке:

  • деспот принимает решения за себя и за жену, его желания не обсуждаются;
  • мужчина диктует жене не только строгие правила поведения, но и контролирует её внешний вид, заставляет носить определённую одежду и макияж;
  • запрещает общение с подругами или родственниками;
  • критикует выбор жены по любому поводу;
  • противостоит желанию супруги ходить на работу и всячески подталкивает её к увольнению;
  • подвергает жёсткой критике то, как жена воспитывает детей;
  • в тяжёлых случаях — подслушивает телефонные разговоры, проверяет переписку и смс.

Любопытно, что многие мужчины ведут себя подобным образом не из-за ревности, а в силу особой склонности к жестокому психологическому обращению, причём напряжение в паре может возникнуть мгновенно, а может нарастать годами. Даже если ответ «да» есть на один из пунктов, это уже вызвало бы беспокойство семейного психолога.

Советы психолога, если муж-тиран, не ограничиваются категоричным разрывом отношений. Понятно, что иногда выбора просто нет, особенно если муж доходит до рукоприкладства. Но практика американских семейных консультантов показывает, что в некоторых случаях всё-таки можно скорректировать поведение тирана.

Что делать, если мужчина «тиранит»

Определитесь, хотите ли вы спасать отношения или, узнав своего мужчину с неприятной стороны, желаете закончить ваш брак. В конце концов, муж-тиран действительно невыносим, и, выдерживая годами давление со стороны супруга, вы рискуете потерять не только любовь к нему, но и своё душевное равновесие.

На ранних этапах некоторые проявления можно поправить. Западная психология усматривает в мужском деспотизме вовсе не «сплошное чёрное пятно», а скорее неудачную, неумелую попытку выразить свои эмоциональные потребности и страхи.

Проверить, кто перед вами — психопат или неразвитый эмоционально человек, можно, получив от него искренний ответ на вопрос, чего ожидает от вас этот человек. Если супруг требует безоговорочного подчинения — перед вами тот, кто не способен воспринять вас как личность, если же он в точности не знает, чего хочет, но недоволен мелочами — значит, не всё потеряно, и наладить отношения ещё возможно.

Вот несколько советов психологов, как перевоспитать мужчину, который требует слишком многого:

  • держитесь спокойно и уверенно, не высказывайте страха или возмущения, но и не отмахивайтесь от мужа, словно он назойливая муха — в следующий раз он может надавить на вас с удвоенной силой;
  • если мужчина требует вашего внимания в тот момент, когда вы заняты, не делайте из этого ситуацию выбора «кто мне дороже», лучше объясните, когда именно вы сможете уделить ему всю себя и выполните обещание, каким бы тяжёлым ни казался предстоящий разговор;
  • необоснованные запреты (на общение, одежду, диету и пр.) отметайте решительно, пользуйтесь правом быть отдельной личностью, но заверяйте, что рады исполнять другие просьбы, которые считаете приемлемыми и даже полезными (не возвращаться с работы поздно одной, бросить курить, избегать долгих разговоров по телефону с подругами);
  • не давайте повода подозревать, что вы жалуетесь на него подругам, коллегам или соседям — даже один бестактный намёк в его присутствии способен глубоко ранить и без того болезненное «я» склонного к тирании мужа;
  • если мужчина тяжело переносит ваше отсутствие, звоните ему почаще, примерно каждые 2–3 часа, и непринуждённо рассказывайте, чем заняты; ревнивцев и собственников очень успокаивает этот приём;
  • вместо того чтобы «лезть в душу» с вопросом «ну почему ты такой?», расспрашивайте о его интересах и достижениях, а также спрашивайте мнение обо всём, что касается вас обоих — предпочтения в еде, отдыхе, чтении, фильмах, домашних питомцах и т. п. Спокойные разговоры насыщают мужскую потребность во внимании, не задевая при этом ничьей гордости и не вызывая споров, чего мужчины почти никогда не прощают жёнам.

Помните, что клинический тиран не уживётся не только с вами, но и ни в одной другой семье, так что не корите себя и не теряйте времени на перевоспитание чудовища. Но мужчина с некоторыми психологическими трудностями и так называемыми замашками тирана может оказаться просто гиперзаботливым и вспыльчивым, что замечательно преодолевается без слёз и скандалов.

Если муж ушёл: советы психолога

Совершенно другим испытанием для женщины может стать измена любимого, особенно болезненным этот удар становится, если это привело к его уходу из семьи.

Ещё до практического применения всевозможных советов психолога, как вернуть мужа, хороший семейный консультант сначала поможет разобраться, нет ли у женщины скрытой, неосознанной агрессии обвинения, ведь в таком случае попытки вернуть в семью мужа, который изменил, обречены на провал.

Психологи выделяют несколько причин, почему женщинам так тяжёло простить изменника и почему некоторые видят в расставании единственно правильное завершение отношений:

  • женщина переживает утрату доверия из-за лжи и обмана, а нарушение брачных клятв рассматривает как аморальное предательство;
  • пара переживает катастрофическую встряску сознания, которую психологи называют утратой иллюзии верности — с этого момента оба знают, что измена между ними возможна;
  • многим женщинам приносит страдания брезгливое ощущение грязи чужой энергетики — начиная от парфюма другой женщины и заканчивая новыми чужими словечками, которые муж «подхватил» на стороне;
  • реальная опасность половой инфекции, возможная причастность мужа к аборту, проблема внебрачных детей;
  • огласка и позор, всеобщее осуждение играют не последнюю роль в решении разорвать брак после измены мужа;
  • если была эмоциональная травма у детей, то становится вдвойне трудно простить измену.

Также считается, что если жена подсознательно следует некой личной этике, запрещающей ей в глубине души простить причинённую боль («не заслужил», «такое не прощается», «потакать изменнику неприлично»), то все её сознательные попытки примирения будут разбиваться о глубокую внутреннюю неприязнь к мужу.

Более того, некоторые мужчины в подобной ситуации признаются: «Ушёл, потому что знаю, что она не простит никогда».

Многие советы по преодолению семейных травм основаны на попытке обойти острые углы самого факта измены. Чтобы обрести чувство внутреннего прощения виновного мужа, психологи рекомендуют отстраниться от подробностей и подойти к измене как к трудности, которую нужно принять от жизни.

Приятие нежелательных событий, которые мы не в силах изменить, считается ключом ко всем позитивным переменам, в том числе и налаживание разрушенных семейных уз.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна