Что делать, если муж начал вас раздражать?

Основная причина распада большинства семей скрывается вовсе не в низком уровне дохода, отсутствии собственного дома или даже измене. Самое страшное – это когда супруги начинают невероятно раздражать друг друга, нет возможности находиться в одном помещении, спать в общей кровати, пользоваться одним и тем же полотенцем. Почему так происходит с людьми, которые по обоюдному желанию заключили брачный союз, у которых есть общие дети и множество приятных воспоминаний?

Доктор, что со мной?

Как глаголет древнее изречение, дым никогда не появляется без огня. А посему, изначально важно выяснить первопричины того, почему раздражает собственный и некогда обожаемый муж. Если это получится сделать своими силами или при помощи психолога, решение проблемы отыщется само собой.

Чаще всего ответ на то, почему изменилось отношение к супругу, скрывается в следующем:

  • Жена вынашивает ребенка. В процессе беременности в женском организме происходят масштабные перемены. Будущая мать становится раздражительной, у нее часто и резко меняется настроение, вкусовые предпочтения и отношение к окружающим. Этот период просто необходимо пережить, если первопричина раздражительности не заключается в ином;
  • Мужчина и его супруга постоянно находятся вместе. Это относится к парам, которые продолжительное время сотрудничают в одном офисе, или сидят дома, занимаясь фрилансом или будучи безработными. В таких ситуациях люди просто устают от однотипного общения друг с другом. И чтобы даже запах родного человека перестал вызывать в вас раздражение, достаточно раздельно отдыхать, организовать личное пространство, отыскать персональное хобби. Как только это получится, приступайте к поискам того занятия, которое можно делать вместе;
  • Если супругу страшно раздражает запах собственного мужа, ей следует изначально разобраться в своем внутреннем мире. Часто в ином человеке нас бесит то, что сложно принять в себе. Это могут быть бытовые привычки, стиль общения, тактика поведения и еще много-много житейских мелочей;
  • Муж раздражает буквально сразу же после того как перестает быть принцем на белом коне, и превращается в козла отпущения. Его супруге постоянно хочется ощущать динамику семейной жизни, развитие отношений, а не каждый вечер наблюдать, как благоверный накачивается пивом на просиженном диване. Самое интересное – в том, что она видит перед собой, виновна сама женщина. Ей следует непрерывно мотивировать своего спутника на поступки, ведь она – шея, а мужчина – голова;
  • Муж раздражает не только во время беременности, но и когда имеют место неприятные воспоминания из общего или его личного прошлого. Опять же, поведение супруга может напоминать ей о нелюбимо брате, отце или однокласснике, бывшем ухажере и т.д. В данной ситуации стоит честно признаться, почему именно ухудшаются ваши отношения, и отыскать причину огорчения.

План действий

Первичные советы психолога относительного того, что необходимо предпринять, если раздражает муж, выглядят примерно одинаково: нужно составить перечень провокационных факторов и достоинств благоверного. Делается это наглядно: берется лист бумаги, и расчерчивается на две половинки.

На одной пишется все то, чем вас раздражает муж во время вынашивания, после родов или по жизни в целом, а на второй – его хорошие качества, привычки и поступки. В каждой половине должно быть не менее 10 пунктов. Ах, да.

Такой же перечень необходимо составить и самой себе, иначе достигнуть полноценного результата не получится. Вполне возможно, что вы тоже не состоялись как идеальная жена, и это раздражает мужа не меньше вашего.

Как только оба списка будут готовы, садитесь за стол переговоров, и обменяйтесь своими записками. По сути, важно создать подобие игровой атмосферы, не переходить на личности и полностью определиться с тем, как вам жить дальше.

К примеру, за нарушение каждой претензии можно ввести шуточные штрафы.

Если муж не поставил свою зубную щетку в стаканчик, то он должен отвести вас в кафе. Ну а если проштрафились вы, бросив свой лифчик на стул, а не в шкаф, то приглашаете супруга в спорт бар или даете ему официальную возможность провести все выходные на рыбалке. Помните, что даже самые серьезные рекомендации психолога нужно подкреплять здоровым чувством юмора, без которого сберечь семью – задача практические невозможная.

Не забывайте

Если вы уверены в своих чувствах, но до сих пор не понимаете, что делать, если муж вас раздражает, отправляйтесь на прогулку. Да просто идите по асфальтированному тротуару, смотрите вниз, отыскивайте глазами все ямки, выщербинки, рытвинки и прочие недочеты коммунальщиков.

Если будете внимательными, то по мере наматывания километров поймете, что сплошного асфальта, пригодного для качественного перемещения, значительно больше, и достаточно просто обходить те места, которые вам не нравятся.

Так и в семейной жизни: если после сложных родов или очередной ссоры вам не хочется даже заходить в квартиру к мужу, постарайтесь научиться смотреть по сторонам, и замечать положительные моменты совместного существования.

Их просто не может быть: стабильный доход супруга, отсутствие у него желания курить или ходить «на сторону», умение готовить блинчики или успокаивать ребенка игрой в «лошадку». Опять же, если вы настроены на сохранение семьи, но продолжаете изыскивать и зацикливаться на промахах и недостатках своей половины, то ни какой мужчина не выдержит вечных притязаний, и браку придет логичный конец.

Да, советы всегда легче слушать, чем выполнять, но на это нам и дана сила воли, терпение и выносливость.  Попробуйте сделать верный выбор, и делайте это вместе, а не поодиночке.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна