Жизнь после развода с мужем: как не сойти с ума и жить дальше?

Мало кто из женщин, впервые ставящих подпись внизу свидетельства о браке, помышляет о том, что долгожданный союз может распасться. К сожалению, статистика неумолима, и практически третья часть семей распадается. Почему так происходит?

О, причин масса, но основная заключается в том, что молодое поколение предпочитает уходить от проблем, а не решать их, как это делали представители старшего поколения. Теперь с бывшей женой не связано столько разговоров и сплетен, как это было ранее, и вполне уютно ощущает себя в современном обществе.

Но, перед тем как снова стать свободной во всех смыслах этого слова, обзавестись новым поклонником и создать очередную ячейку общества, женщине приходится пройти тернистый и сложный путь, который может привести ее вовсе не к тому, с чего начиналось это предложение. Так есть ли жизнь после развода, или больше не стоит ничего ожидать?

Развод: стадия первая

Будем откровенны: редкая женщина, получившая свидетельство о расторжении брака, откупоривает бутылку шампанского или заказывает салют. Да, такое бывает, но в подавляющем большинстве случаев все очень даже наоборот. Официально распрощавшись с мужем, бывшая хранительница очага ощущает себя разоренной, брошенной, неспособной сохранить семью и продолжать жить дальше.

Кажется, что та каменная стена, за которой было так надежно и спокойно, в один момент рухнула, а за ней оказалась гора проблем и сложностей, и преодолеть их в одиночку – нереально.

Такой жизненный этап вполне нормален и естественен, и через него проходит практически каждая женщина, побывавшая в браке. Особенно сложно, если в семье есть маленькие дети, или несколько отпрысков.

Мгновенно становится ясно, что муж все же выполнял некоторую долю обязанностей по уходу и содержанию детей, и без него придется намного сложнее. Сюда добавляются бытовые мелочи, все это превращается в непосильную ношу, и наступает период депрессии.

Что делать с подавленным состоянием?

Жизнь, начавшаяся сразу после развода с мужем, кажется безрадостной, бессмысленной и неполноценной. Женщина с головой погружается в свои переживания, опасения и тревоги, не замечая, как все вокруг постепенно приходит в заброшенное состояние. Что делать, как самой выбраться из депрессии, и поскорее вернуться к нормальному существованию?

На самом деле, советы относительно того, как наладить свою жизнь после развода, прозаичны и известны каждому второму, вот только применить их на практике сложнее, чем прочитать или очередной раз выслушать от подруги/ мамы и прочего окружение.

Итак, выбирайте:

  • Обратитесь за профессиональной психологической помощью. Не пожалейте нужную сумму денег, времени, не постыдитесь и не постесняйтесь посетить профессионала, поплакать в его диван, высказать незаинтересованному человеку все, что вас тревожит. Поверьте, вам станет во сто крат легче только от этого, не говоря уже о том, что психолог поможет убить в себе неуверенность, страх, апатию и пессимистический настрой;
  • Не можете себе позволить поход к психологу? Ни в коем случае не запирайтесь в своей комнате, и не избегайте общения с близкими. Не нужно делать вид, что ничего не произошло, скрывать свою боль или печаль от детей и родных. Все это природно и уместно, хочется плакать – делайте это, хочется кричать – даже не сомневайтесь, желаете разбить фоторамку с брачной фотокарточкой – вперед! Такие эмоциональные вспышки просто необходимы для того, чтобы наладить внутреннее равновесие и скорее избавиться от скопившегося внутри негатива;
  • Новая жизнь после пережитого развода так и не начнется, если вы не выйдете дальше своего офиса или квартиры. Как бы это ни было тяжело, принимайте предложения знакомых пойти в клуб, в кино, театр, на выставку или просто выехать на природу. Это звучит банально, но только так вы увидите новую жизнь, в которой вы – сама себе хозяйка, и где не нужно больше подчиняться устоям и укладам. Свобода – это то, о чем мечтают все замужние женщины, и чего им в полной мере не могут дать их мужчины.

Возвращаемся к полноценной жизни

Новая жизненная позиция, успешно занятая бывшей женой, становится своеобразным толчком к тому, чтобы частично или полностью себя изменить. Масштабы перемен полностью зависят от финансового положения женщины, ее смелости, решительности и желаний, давно сидевших в пятках.

Стандартно, все начинается с экспериментов с внешностью. И это правильно, поскольку у дамы появляется время следить за собой, отслеживать модные тенденции, есть желание и стремление выглядеть так, чтобы вызвать интерес и огорчение бывшего мужа.

Ко всему этому добавляется тайное стремление обзавестись новым, более достойным ухажером или половым партнером. Как известно, только внимание противоположного пола заставляет женщину цвести и источать красоту.

Стремясь изменить свою внешность, не нужно пытаться создать самый экстравагантный, вызывающий и заметный образ. Любите себя такой, какой вас создала природа, но не упускайте возможности подкорректировать ее оплошности и подчеркнуть достижения. Меняйте прическу, цвет волос, обновите гардероб. Будьте стильной, нежной, романтичной, изысканной и изящной. И тогда новый партнер не заставит себя ждать.

Немного сложнее ответить на вопрос того, есть ли половая жизнь после развода. В этом случае есть несколько вариантов развития событий. Так, например, если новая сексуальная вязь начинается буквально через несколько дней после развода, то вполне можно сказать, что женщина мстит своему бывшему супругу, и пытается срочно повысить свою самооценку.

Как правило, сразу после совершенного дама испытывает страшные муки совести, понимает, что поторопилась и сделала неверный выбор и депрессия становится еще более тяжелой.

Четких временных граней того, когда можно начинать сексуальные отношения просто не существует. Вступать в новую связь стоит только тогда, когда вы полностью уверены в том, вас совершенно не интересует, как сложится жизнь вашего мужчины после развода, вы свободны в моральном и физическом смысле, вас не сковывают никакие условности и мысли о пережитом браке.

Напоследок хочется добавить, что в большинстве случаев жизнь после развода действительно только начинается. Именно он становится мощным толчком к новым достижениям: в работе, личной и общественной жизни, в мечтах и желаниях.

Освойте танцы на шесте, ходите в турпоходы, не отказывайтесь от вечеринок и свиданий вслепую. И пусть теперь вашего бывшего начинает тревожить вопрос, а есть жизнь после развода с неудавшейся женой.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна