Кто такая «серая мышка»? Как стать яркой и привлекательной женщиной?

Еще в школе девочки задумываются о том, почему одни купаются во всеобщей любви и славе, а другие находятся в их тени. Они настолько незаметны, что их не приглашают на дружеские встречи, игнорируют в классе и не считаются с их мнением. Такая «серая мышка» может очень страдать в глубине души, но так и не рискнет изменить ситуацию. Что же делать, чтобы исправить сложившееся положение вещей?

Содержание:

Внешние признаки «серой мышки»

Она замкнута, излишне скромна, застенчива, скромно одевается. Женщина очень мало внимания уделяет своему внешнему виду: не пользуется косметикой, не интересуется модой, не умеет пользоваться бигуди. Прическа у «серой мышки» всегда одинаковая: хвостик, пучок или небрежно распущенные волосы.

Женщина не беспокоится о своем гардеробе.

Она отдает предпочтение безликим преимущественно темным вещам простого кроя. Полное отсутствие собственного стиля – вот основная характеристика, которую имеет «серая мышка». Она не видит смысла в жертвовании удобством и комфортом ради красоты. А иногда просто стесняется продемонстрировать миру свою природную привлекательность.

Как ведет себя «серая мышка»?

Она очень скромна.

Такая девушка незаметна в коллективе, она не любит выделяться из толпы. У нее практически нет друзей, за ней не ухаживают мужчины. Движения «мышки» скованны, зажаты. Ее неуверенность в себе и внутренняя дисгармония заметны при первом же общении с ней.

Девушки, которых часто называют «серыми мышками», имеют одну общую черту – они уверенны, что в них нет ничего примечательного и особенного. Они давно «похоронили» свою мечту стать яркими и вызывать восторг у окружающих. «Мышка» не умеет очаровывать мужчин, кокетничать и улыбаться.

Смиренная грешница

Психологи так характеризуют тихонь: «Складывается впечатление, что они давно смирились со своей участью и всегда пытаются спрятаться за чьими-то спинами. Нередко у них активный и «пробивной» муж, который ценит такую незаметность жены. Она не устраивает скандалов, не спрашивает, где он пропадает после работы и не ищет доказательства измен».

Женщины, которых называют «серыми мышками», всегда предпочтют домашний уют веселым тусовкам. Она не любит ходить по клубам, ей непонятна ночная разгульная жизнь. Она испытывает дискомфорт от любого комплимента – он кажется ей грубой лестью или издевательством.

Почему плохо быть «серой мышкой»?

Конечно, каждая женщина вправе сама решать, как ей жить и в каком амплуа выступать. Но вряд ли кто-то рискнет спорить с тем, что такая неуверенность в себе не лучшим образом отражается на качестве жизни девушки. Просто простушка не всегда это готова признать, она привыкла жить в тени.

Основные проблемы, с которыми сталкиваются тихони:

  • недопонимание на работе;
  • сложности в общении с окружающими;
  • неумение подать себя;
  • отсутствие друзей.

Какой бы ни была «забитой» женщина, иногда и она устает быть на вторых ролях. Ей тоже хочется проявить свои лучшие стороны, превзойти остальных.

Но как правильно преподнести себя?

Как перестать быть «серой мышкой»: работа над самооценкой

Пока вы не почувствуете внутреннюю уверенность в своих силах, не стоит начинать внешние перемены. Подумайте, какие ваши качества наиболее ценны и могут вызывать уважение окружающих. Что вы воспринимаете как само собой разумеющееся, но это повод гордиться собой?

Не бывает некрасивых женщин! Бывают девушки ленивые, которым не хочется работать над собой. Они придумывают множество отговорок и убеждают себя, что у них все равно ничего не получиться.

Будьте честны с собой и немедленно начинайте перевоплощение в яркую красавицу!

Придумайте себе роль

Как перестать быть «серой мышкой»? Дайте волю своим фантазиям и мечтам и подумайте, кем бы вам хотелось быть. Окружающие будут воспринимать вас так, как вы сами будете воспринимать себя. Не забывайте о том, что мысли материальны.

Разрешите себе совершать ошибки – в мире нет идеальных людей. Самоедство только усугубляет ситуацию, и неуверенность в себе растет с каждым днем. Сделайте все не так, как делали раньше, устройте самой себе провокацию.

Макияж, маникюр, укладка, стильная одежда – все это поможет вам почувствовать себя уверенней. В первое время новый образ может быть не по нутру, но со временем вы привыкнете к комплиментам, и они даже начнут вам нравиться.

Высказывайте свою точку зрения и аутотренинг

Не бойтесь говорить другим людям то, что на самом деле думаете. Даже если они будут с вами не согласны.

Спокойно аргументируйте свою точку зрения, не провоцируя ссору. Если ваши доводы будут убедительны, люди начнут прислушиваться к вашему мнению, оно станет для них авторитетно. Это поможет продвижению по карьерной лестнице, достижению новых побед.

Используйте аффирмации – это аутотренинговые позитивные установки, которые нужно проговаривать ежедневно. Сформулируйте их максимально точно и в тех ситуациях, когда вам опять захочется спрятаться в тень, вспоминайте и мысленно проговаривайте их.

Такой аутотренинг поможет смотреть на жизнь с оптимизмом и не бояться внимания окружающих.

В здоровом теле – здоровый дух

Эта истина известна даже детям.

Пересмотрите свой рацион, исключите вредные продукты. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, постному мясу, нежирной рыбе и злакам.

Ежедневная умеренная физическая нагрузка поможет вам привести свое тело в отличную форму и вскоре ваши соблазнительные линии вызовут завить женщин и восторг мужчин!

Серый кардинал

Иногда женщины задумываются о том, как им самим стать «серыми мышками», но совсем другого плана. Они искусственно создают видимость ненавязчивости и скромности. Но именно их идеи продвигаются руками другого человека. Ты вряд ли можешь понять, что задумка была не твоя. «Кардинальши» умудряются везде навести свои порядки, находясь в тени. Однако для приобретения таких навыков требуются годы тренировок и самоконтроля.

Какой бы образ ни примеряла на себя девушка, она должна помнить о том, что главное – жить в гармонии с самой собой.

Тогда она будет счастлива, самодостаточна и удовлетворена.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна