Не дайте портить себе жизнь

Как часто приходится слышать: «испортили настроение…», «мотают нервы…», «он (она) отравляет мне жизнь…». И ведь если вдуматься, речь-то каждый раз идет о событиях и вещах ничтожных, не стоящих внимания – нахамили в транспорте, обсчитали в магазине, что-то «не то» сказали на работе.

В жизни бывают настоящие беды и трагедии – смерть и болезни, измена и предательство, стихийные бедствия и катастрофы.

Но, слава Богу, такие испытания выпадают на долю среднестатистического жителя планеты Земля довольно редко. Почему бы не быть счастливыми все остальное время, почему мы позволяем мелочам портить себе жизнь?

Проблемы сердечные

Проблема в том, что многие из нас принимают различные малоприятные проявления внешнего мира слишком близко к сердцу. Древние считали (а современные эзотерики им вторят), что у человека, помимо видимого физического тела, есть невидимое и неощутимое – духовное.

Биополе, аура, душа – называйте, как хотите. К этому духовному телу-двойнику невозможно прикоснуться физически, зато оно может быть чувствительно к воздействию на духовном уровне, на уровне эмоций.

Духовное тело состоит из нескольких слоев, средоточием которых является сердце. Не зря ведь слова «сердце» и «середина» родственные, причем не только в русском языке. Воздействие на более глубокий слой вызывает более сильный отклик, более чувствительное изменение эмоционального фона.

Воздействие же на срединный – сердечный стержень духовного тела вызывает настолько сильную реакцию, что может, как поднять человека на вершину счастья, так и сбросить его в бездну отчаяния. Вот почему так важно укрепить внешние духовные слои, и беречь сердце от эмоциональных стрел.

Можно по-разному относиться к эзотерическим учениям, нам же важна чисто практическая сторона. А на практике доказано вот что: не нарастив мощную эмоциональную броню, о спокойной и счастливой жизни можно забыть, любая колкость, мелкое хамство, грубое слово будут надолго выводить вас из состояния душевного и эмоционального равновесия.

Давайте разберемся, как сохранить хорошее настроения и самочувствие, как не принимать жизненный «негатив» близко к сердцу?

Наращиваем «броню»

Следующие советы помогут вам укрепить духовную стойкость и стабилизировать эмоциональный фон:

  1. Перестаньте переживать за весь мир. Помните, вы – не Мессия, не Господь Бог, не Спаситель. Не в ваших силах взять на себя боль мира, ваше страдание не облегчит ничью участь, только добавит болячек вам и сопутствующих проблем вашим родным. Поэтому с завтрашнего… нет, уже с сегодняшнего дня объявите тотальный запрет на переживания из-за событий, которые вас напрямую не касаются, и повлиять на которые не в ваших силах.

Понятно, что у вас в душЕ нет «выключателя», который можно было бы взять и повернуть в положения «переживать» в положение «не переживать» (а жаль…), поэтому избавляем себя от поводов для лишних страданий:

  • никаких ежевечерних просмотров новостей со всеми их катастрофами, бедствиями и войнами;
  • ток-шоу – абсолютное табу;
  • интернет – только соцсети и картинки с котиками, никаких блогов о несчастной судьбе беспризорников, брошенных жен и политзаключенных; пусть вы не будете активным гражданином, зато будете гражданином здоровым;
  • несколько пунктов добавьте «по вкусу»;
  1. Вы имеете полное право на абсолютный эмоциональный суверенитет. Вы не обязаны соболезновать, сочувствовать, сострадать чужим невзгодам, горестям и трагедиям. Все, что от вас требуется – сохранение внешних приличий;
  2. Окружайте себя позитивом везде, где только можете, где это вам под силу. Пусть вашими собеседниками, знакомыми и друзьями будут только доброжелательные светлые люди. Не бойтесь избавляться от общения, которое не приносит вам ни пользы, ни удовольствия. Помните, что вы не обязаны поддерживать отношения с бывшими одноклассниками, бывшими однокурсниками, с просто бывшими, а также с соседями и родственниками из серии «седьмая вода на киселе»;
  3. Опять же, можно не верить в теорию об энергетических вампирах, питающихся чужой энергией и «высасывающих» жизненные силы, но мы с вами договорились рассматривать только практическую часть вопроса, не зацикливаясь на теории.

А с сугубо практической точки зрения, наличие людей (почему-то чаще сего женского пола), провоцирующих скандалы, старательно портящих настроение, унижающих чужое достоинство и получающих от этого буквально видимое удовольствие, отрицать просто глупо.

Такие люди есть, их много и этот фактор надо учитывать. А вампиры это, борцы за правду, либо просто хабалки – дело десятое. Предлагаю называть их «эмоциональные убийцы» или душегубы, такое определение, на мой взгляд, наиболее точно отражает их деятельность – медленное убийство людей на эмоционально-духовном уровне.

Столкнувшись с эмоциональным убийцей и не будучи готовым к такой встрече, попасть впросак проще простого. И проявляя христианское смирение, и вступая в перепалку, вы начинаете играть по правилам душегуба. Что же делать? Лучший вариант – избегать «общения».

Если по каким-то причинам избежать не удается (например, в общественном транспорте), придется защищаться. Но сделать это необходимо, не дав душегубу втянуть себя в затяжные бои на эмоциональном фронте, где вы заведомо слабее.

Поэтому вам остается блицкриг, туше, шах и мат в одном флаконе – спокойно, не повышая голоса (ни в коем случае нельзя дать противнику почувствовать вашу слабость и хлебнуть вашей энергии) посылаете эмоционального убийцу в пешее эротическое путешествие. Если вдруг не знаете, что это за круиз такой, спросите своего мужа или парня, он расскажет.

Будучи правильно исполненным, этот прием сравним с ударом ногой в пах, только на духовном уровне. Позволяет мгновенно пробить многослойную броню даже опытного, закаленного в боях душегуба. Пусть теперь он страдает и мучается, как бы не принимать это близко к сердцу.

  1. Душегубы на работе – отдельная тема. С одной стороны, избежать встречи, особенно если вы работаете с бойцом эмоционального фронта в одном помещении, проблематично. С другой, применять приемы жесткого эмоционального боя вроде бы боязно – можно лишиться хорошей работы, тем более что душегуб вполне может быть вашим начальником. Так вот запомните – место, где вами не дорожат, где вас унижают, где ваше душевное (и, как следствие, физическое) здоровье находится под постоянной угрозой – это НЕ хорошая работа просто по определению. Не бойтесь, найдете лучше.

В заключение

Мы рассмотрели только несколько общих ситуаций. Советов на все случаи жизни не бывает, главное – понять принцип и правильно расставить приоритеты. Поняв, что для вас гораздо важнее свое собственное здоровье, самочувствие и настроение, вы не будете принимать близко к сердцу все чужие нападки. 

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна