Собираемся в поход!

Когда мы собираемся в отпуск на море или погостить у родственников, мы просто складываем вещи в сумку, и успокаиваем себя мыслью, что, мол, не на край света едем. В случае чего все купим на месте. А как быть когда вам предстоит отправиться в поход туда, где напрочь отсутствуют признаки какой-либо цивилизации? Здесь уже нужно подготовиться основательно и постараться заранее продумать все возможные риски.

Одежда, еда, вода, лекарства. Это далеко не полный список необходимых вещей в походе. Итак, так как предстоящее мероприятие в основном будет носить пеший характер, список того что взять в поход должен быть максимально практичным и лаконичным. Давайте попробуем разобраться, какие вещи должны находиться с вами в этот период обязательно.

Рюкзак

Этот предмет должен быть максимально вместительным и удобным для переноски. Маленький рюкзак — это не решение проблемы. Все ваши вещи гарантированно должны находиться внутри рюкзака, так вы их не потеряете.

Коврик, который так красиво в магазине разместился на верхней части клади, тоже лучше спрятать вовнутрь или приобрести для него специальный чехол во избежание его закашлачивания и промокания. Для мужчин оптимальная загрузка 80 л, для женщин 60 л.

Палатка

Если у вас есть уже палатка, то берите ее. Но если вы только собираетесь сделать приобретение, первое на что следует обратить внимание — это на то в каких условиях вы собираетесь ее использовать. Современные палатки отличаются не только своей модификацией, но и ценовой политикой.

Если вы, скажем, собираетесь провести пару летних вечеров на лоне природы, совсем необязательно покупать палатку для зимовки. Помните, чем легче палатка – тем она лучше! Средний вес двухместной палатки не должен превышать 3-3,5 кг.

Спальный мешок

У каждого человека есть свой комфортный температурный режим. Выбирая спальник, обратите внимание на его «температуру комфорта». Летний спальник легче зимнего на один килограмм.

Каримат

Дешево и сердито. Самый практичный, на мой взгляд, вариант. Учитывая, что они бывают еще надувными, суперлегкими и без преувеличения с эффектом термоса. Каримат давно получил заслуженное признание среди любителей отдыха на природе.

Треккинговые палки

Очень популярны в последнее время, предназначены для того, чтоб частично снять нагрузку с ног. При желании можно обойтись и одной палкой. Ну а если честно – лучше вообще без них.

Штормовая одежда

Если непогода застала в пути как одеться для того, чтобы сохранить тепло и не простудиться?

Стопроцентный вариант это:

  • Куртка-ветровка, должна быть выполнена из мембранных тканей. Обязательно наличие капюшона;
  • Непромокаемые штаны, также выполненные из мембранных тканей.

Дождевик

Полиэтиленовый плащ самый бюджетный вариант. Если решили остановиться на нем, купите сразу несколько, так как они очень быстро рвутся. Дождевик–пончо позволит вам сэкономить, так как он накрывает не только человека, но и рюкзак. В непогоду это важно.

Обувь

Скажу так: можно ночевать в протекающей палатке, нести неподъемный рюкзак, но если ваша обувь доводит ваши ноги до состояния кровавых мозолей – путь на Голгофу вам обеспечен. Для похода отдайте предпочтение кожаным трекинговым ботинкам. Они хорошо держат голеностоп и их подошва не скользит. Совет: возьмите с собой легкие тапочки, после дневного похода, так приятно переобуться.

Штаны

Синтетические штаны и подкладкой «сеточка». Очень легкие, быстро сохнут. Джинсы – табу! Непрактичные, если намокают, становятся тяжелыми и долго сохнут.

Футболка

Термо футболка — это та вещь, в которой вы будете чувствовать себя сухо и комфортно на протяжении всего похода. Количество футболок должно быть равно количеству дней в походе.

Теплые вещи

Даже если ваш поход намечен на теплое время года, не стоит пренебрегать теплыми вещами. Погода переменчива и вечерами или на рассвете может быть прохладно. Возьмите на всякий случай кофту на флисовой подкладке или легкий свитер. В зависимости от условий похода и высоты, обязательно положите в рюкзак теплую шапку и перчатки. Много места они не займут, а если похолодает – очень пригодятся.

Носки

Специальные походные носки бывают двух видов:

  • обычные – изготовлены из хлопчатобумажной ткани;
  • теплые – хлопок плюс шерсть.

Также они не имеют швов и отталкивают влагу. Что снижает риск заработать мозоли. Стоят они прилично, зато служить вам будут очень долго.

Плавки, купальник, панама

Какой поход может обойтись без этих принадлежностей? Разве что поход на северный полюс. Под воздействием ультрафиолета уши, нос и, конечно, голова нуждаются в защите. Панама или кепка отлично справятся с этой задачей.

Полотенце

Махровые и банные оставляем дома. Вам вполне будет достаточно компактного полотенца по возможности из микрофибры. Они быстро сохнут и впитывают в 6 раз больше влаги чем обычные.

Продукты

Если на вашем пути будут встречаться населенные пункты или магазины — это в корне облегчает вам задачу. Но как быть, если вы отправляетесь путешествовать по не населенной местности? Какую еду взять в поход?

Предлагаю такие варианты:

  • Сублимированное мясо — это достойный аналог консервам. Продукт имеет достаточно долгий срок хранения и максимально легкий вес. Хотя и стоят дороже;
  • Порошковое картофельное пюре;
  • Сушеные овощи и фрукты;
  • Печенье, сухарики и вафли берите в виде пачек. Так их можно более рационально разместить в рюкзаке. Не берите легко крошащиеся продукты;
  • Продукты, обогащенные глюкозой: халва, шоколад, сахар;
  • В походное снаряжение холодильник не входит. Таким образом, отдайте предпочтение сырокопченой колбасе, сыру твердых сортов, топленому маслу;
  • Гречневая каша, фасоль чечевица – просто и питательно.

Не будем забывать о таких нужных мелочах как спички и топор.

КЛМН

Не удивляйтесь, все очень просто. КЛМН — это кружка, ложка, миска, нож. Табу на керамические и чугунные изделия. Посуда должна быть легкой и прочной. Одноразовая посуда тоже не подходит. Ее некуда выбросить, а носить за собой еще и мусорный пакет – это уже слишком!

Вода

Без воды человек может прожить гораздо меньше, чем без еды. Интенсивный темп ходьбы способствует активному потоотделению. Чтобы эффективно пополнять водный баланс в организме нужно делать 1-2 глотка каждые 30 минут.

Для этого вам необходима пластиковая бутылка емкостью 1-1,5 л. Так как вы пешие путники и все приходится нести на себе, позаботьтесь заранее о маршруте. Он должен пролегать по местности, где расположены деревни, поселки, ну или чистые родники.

Фонарик и батарейки к нему

Берем и не сомневаемся. Вдали от цивилизации этот луч свет в прямом смысле будет вести вас за собой. Обычные модели поглощают большое количество энергии, а комплект к светодиодному прослужит вам как минимум 100 часов без подзарядки.

Лекарства

Вот приблизительный список лекарств необходимых в походе:

  • бинт стерильный и не стерильный, эластичный на всякий случай;
  • бактерицидный пластырь;
  • жгут;
  • йод, перекись, зеленка;
  • перманганат калия;
  • софрадекс;
  • пантенол;
  • валидол;
  • анальгин;
  • цитрамон;
  • нош-па;
  • супрастин;
  • маленькие ножницы.

Если у вас есть какие-либо заболевания, позаботьтесь и о препаратах для них. Не забудьте про обезболивающее мази и солнцезащитный крем.

Средства гигиены

Здесь все предельно просто: зубная щетка и паста, влажные салфетки. Жидкое мыло и шампунь перелейте в маленькие бутылочка, так вы сэкономите место в рюкзаке и не будете носить с собой лишний вес. А вот туалетную бумагу лучше взять с запасом вы же на природе, мало ли что.

Карта местности

Походную карту, лучше взять в нескольких экземплярах, так как она может быстро прийти в негодность, порваться или потеряться.

Снаряжение для водного похода

Это отдельный список, который может состоять из следующих вещей:

  • Шорты или бриджи, они не намокнут при высадке и посадке в лодку или байдарку;
  • Легкая рубашка или водолазка обязательно с длинным рукавом. При гребле руки быстрее обгорают, это поможет их защитить;
  • Панама на завязке. Она не слетит у вас с головы и надежно защитит шею от солнца;
  • Не привыкшие к гребле руки быстро покрываются мозолями, возьмите две пары спортивных перчаток;
  • Спортивные сандал. Они легкие в них удобно плыть и благодаря фиксирующим ремешкам вы их не потеряете;
  • Гермоупаковка для вещей. Вы все-таки отдыхаете на воде. Мобильный телефон, документы и деньги должны быть упакованы особо тщательно.

Желаю вам приятных путешествий и ярких эмоций!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна