Касторовое масло для похудения: применяем наружно и без риска

Касторовое масло давно используется для улучшения пищеварения и обмена веществ. Добываемое из семян клещевины сырье в разговорной речи зовется касторкой и известно в качестве слабительного. Как нужно применять касторку для того, чтобы избавиться от ненужных сантиметров? Читайте ниже!

Чем полезна касторка?

За счет линоленовой кислоты, относящейся к кислотам омега-3, оно помогает в лечении некоторых болезней: 

  • Устраняет тяжелые запоры и возникшие на их фоне геморрои, очищая кишечник и стимулируя дефекацию за счет удержания влаги в желудочно-кишечном тракте. Максимальная доза в 100 мл является безопасной, а ее превышение вызывает боли в животе, диарею и рвоту. При злоупотреблении мышцы толстого кишечника ослабляются, потому касторка никогда не применяется без врача;
  • Улучшает функцию печени, что косвенно способствует похудению, сжиганию жира за счет роста метаболизма. Помогает в детоксикации, поддержании нормального уровня холестерина и артериального давление. Применяется внутрь или для массажа правой верхней части живота;
  • Лечит угри, вызванные гормональным дисбалансом на фоне ожирения, наносится на пораженные участки кожи трижды в день;Стимулирует рост волос при их выпадении на фоне ожирения. Втирание в кожу головы воздействует на фолликулы и способствует росту новых волос, улучшает толщину и блеск;
  • Убивает раковые клетки за счет содержания белка рицина, а также применятся для введения других противораковых препаратов. 

Итог перечисленных фактов таков: большинство врачей считают касторовое масло для похудения токсичным и рекомендуют его только для наружного применения в компрессах, которые накладываются на полчаса на живот при проблемах с желудочно-кишечным трактом, миомах матки и менструальных болях.

Побочные эффекты и противопоказания

Избыточный прием касторки вызывает боли, рвоту, высыпание на коже, мышечные спазмы, слабость. Касторовое масло запрещено беременным и кормящим женщинам, и вообще не рекомендуется врачами для самолечения. 

Использование касторового масла в качестве основного средства похудения — опасно, поскольку может привести к серьезным проблемам, потому:

  • перед приемом касторки нужно советоваться с врачом;
  • не превышать дозу в 100 мл при употреблении;
  • обращаться к врачу, если касторовое масло не вызвало позывы в туалет спустя 5 часов;
  • смешивать касторку с фруктовым соком непосредственно перед употреблением;
  • не использовать касторовое масло длительное время. 

Очищение организма с помощью касторки приводит потери жидкости и электролитов, а также вызывать тяжелые запоры со временем.

Наружное применение касторового масла для похудения

Рассматривать касторовое масло для похудения можно в области наружного использования. Жир на животе тесно связан с болезнями сердца, диабетом и риском инсульта, а также зависит напрямую от уровня гормона стресса — кортизола. Потому снижение стресса способствует похудению в талии.

Если избавиться от жизненных неурядиц невозможно, то пригодятся компрессы из касторового масла:

  • намочить фланелевую ткань касторовым маслом;
  • положить в области живота (где находится проблемная зона);
  • пойти лечь спать или отдыхать лежа под расслабляющую музыку. 

Поскольку касторка обладает сильным действием, то сначала проводится тест на чувствительность кожи. Для первого раза достаточно четвертой части чайной ложки, чтобы опробовать аппликацию. 

Начать процесс сжигания жира и похудения можно с помощью касторового масла. По мнению индийских врачей, оно позволяет уровень кислорода в клетках, ускорить метаболизм жиров. Аналогичный процесс происходит в теле во время физических нагрузок. 

Все, что нужно для похудения:

  • аппликация из касторового масла;
  • теплое обертывание (полотенце);
  • активность, связанная с повышенным потреблением кислорода (прогулка, танцы).

Касторка против целлюлита

Интересное открытие сделано врачами из США, которые применяют прогревание с касторовым маслом. При нанесении на кожу и под действием тепла оно создает высокочастотный резонансный эффект, который позволяет компонентам проникать в клетки и освобождать их от токсинов.

Компрессы значительно повышают циркуляцию крови и лимфы в тканях, устраняя застойные явления, в том числе целлюлит. Все, что нужно для аппликации: фланель, тонкий лист пластика (можно вырезать из бутылки) и грелка.

Смоченная в касторке ткань прикладывается на проблемную зону, сверху прикрывается пластиком и прижимается теплой грелкой на 30-60 минут. Можно отказаться от грелки, делая обертывания полотенцем, но держать компресс придется около двух часов. 

Регулярная физическая активность и питание, которое обильно включает фрукты и овощи, цельные зерна и нежирное мясо является проверенной и безопасность помощью в обретении стройности без опасных экспериментов с касторкой.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна