Помогает ли китайская спирулина для похудения на самом деле, и как ее правильно пить?
Сегодня многие люди, в том числе известные звезды, увлекаются приемом различных биологически активных добавок, синтезированных из природных богатств, или суперфудов. Такие средства получили довольно широкое распространение благодаря высокой эффективности и легкости применения. Вместе с тем свойства этих продуктов еще не изучены до конца, поэтому не исключено возникновение определенных побочных эффектов.
Одним из таких суперфудов является китайская водоросль спирулина. Как биологически активная природная добавка, она призвана помочь человеку справиться с лишним весом и быстро похудеть. В данной статье мы расскажем вам о том, какими полезными свойствами обладает это чудо-средство, и действительно ли оно избавляет от лишних килограммов.
Что представляет собой спирулина для похудения
Спирулина – это широко распространенная в Китае и других странах сине-зеленая водоросль. По своей природе она является не только растением, но и полезной бактерией. Китайские исследователи в течение долгого времени изучали свойства этой дикопроизрастающей водоросли.
После того как было установлено, что спирулина на самом деле обладает некоторыми характеристиками, полезными для человеческого организма, ее начали выращивать на специальных фермах.
После сбора урожая водоросли высушивают и измельчают, а на основе этой травы делают биологически активные добавки в форме капсул или таблеток.
Какими полезными свойствами обладает спирулина?
Таблетки для похудения, изготовленные на основе спирулины, обладают следующими ценными свойствами:
- обогащают организм витаминами группы В, каротином и полезными микроэлементами;
- нормализуют обмен веществ;
- насыщают человеческий организм белком;
- устраняют чувство голода;
- нормализует уровень сахара в крови;
- снижает холестерин;
- повышает гемоглобин;
- предупреждает развитие и рост злокачественных новообразований;
- уменьшает артериальное давление.
При регулярном применении спирулина медленно очищает кишечник и наполняет его клетчаткой, которую довольно сложно переварить.
Чтобы справиться с поступившими в пищеварительный тракт веществами, человеческому организму приходится запасать дополнительную энергию, которую он извлекает из жировых отложений.
Кроме того, эта водоросль не вызывает аллергии и даже, наоборот, способна нейтрализовать аллергические реакции, вызванные другими веществами.
В каких случаях может помочь спирулина?
Согласно инструкции по применению принимать спирулину следует при наличии следующих проблем:
- ожирение;
- нестабильный вес;
- авитаминоз;
- нарушение обмена веществ;
- высокий уровень холестерина;
- эндокринные заболевания;
- железодефицитная анемия;
- сахарный диабет.
Как правильно пить спирулину для похудения?
Таблетки на основе спирулины можно принимать как для похудения, так и для профилактики набора лишних килограммов.
- Для тех, кто хочет немного подкорректировать фигуру, необходимо выпивать по 2 капсулы утром, днем и вечером перед едой, запивая большим количеством чистой кипяченой воды.
- В профилактических целях таблетки следует принимать во время употребления пищи.
- При наличии ожирения суточная доза биологически активной добавки увеличивается до 4-6 капсул за один прием.
- Курс лечения и профилактики при помощи этого препарата должен составлять не более месяца. По его окончании необходимо сделать перерыв, как минимум на 45 дней.
- При наличии лишнего веса, наряду с приемом китайского чудо-средства, необходимо соблюдать правильное питание, заниматься физическими упражнениями, а также пить достаточное количество жидкости.
- В период употребления БАДа на основе китайской водоросли следует быть особенно внимательным по отношению к своему здоровью. Если вы заметили любые проявления аллергических реакций, неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, повышение температуры тела, а также общую слабость и недомогание, прием этого средства необходимо незамедлительно прекратить.
Несмотря на то что спирулина является гипоаллергенным продуктом и практически безопасна для человека, ваш организм может быть слишком чувствительным и выражать индивидуальную непереносимость этого вещества.
Кроме того, сегодня в продаже можно встретить некачественные препараты, которые содержат в своем составе другие, небезопасные для нашего организма, компоненты.
На просторах сети интернет можно встретить довольно большое количество восторженных отзывов о приеме китайских таблеток на основе этой чудо-водоросли. Многие девушки отмечают, что им удалось без особого труда за месяц сбросить около 5-7 килограмм.
Вместе с тем некоторые люди остались разочарованы и убеждены в бесполезности и неэффективности этого препарата.
Пожалуйста, оставьте ваш отзыв по данному материалу. Мы будем рады вашим дизлайкам, лайкам, подпискам, откликам! На нашем ресурсе, вы можете узнать много полезного и интересного для вас. Нашли неточность или ошибку, сообщите, пожалуйста нам! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данному материалу!
Комментарии