Вакуумный тренажер для похудения: принцип действия, вред, противопоказания

Наверное, нет такой девушки, которая не грезила бы идеальными формами. Вот только изнурительные физические нагрузки не всем по душе. У кого-то нет времени на тренировки, кто-то просто ленится. В этих случаях хорошей альтернативой будет вакуумный тренажер. Вам не придется прикладывать усилия и выкладываться в тренажерном зале.

Теперь стать красивыми и подтянутыми вы можете в домашних условиях. Как же пользоваться вакуумным тренажером для похудения?

Принцип действия

Такие тренажеры могут быть нескольких видов:

  • вибро-вакуумные;
  • баровакуумные;
  • вакуумные;
  • вакуумные степ-тренажеры;
  • биовакуумные.

В основе их работы лежит один принцип: на проблемную зону надевается специальный костюм, затем откачивается воздух и начинается массаж. Курс составляет 5-10 процедур. В зависимости от типа тренажера, может проводиться серия вибродвижений или обычная тренировка силой давления. За час сжигается примерно 500 калорий.

К тому же, после сеанса улучшается кровообращение, повышается эластичность, тонус кожи, ускоряется процесс похудения. Мышцы становятся более выносливыми, накачанными, и не обязательно использовать другой спортивный инвентарь.

Модели принято делить на типы: бытовые и промышленные. Первые значительно дешевле и относятся к портативным. Промышленные более сложны в эксплуатации, они громоздкие и дорогостоящие.

Кому показан вакуумный тренажер?

Существует ряд показаний к его применению:

  • Жировые отложения;
  • Целлюлит;
  • Дискомфорт из-за лишних килограмм;
  • Желание омолодить организм;
  • Медицинские показания.

Чтобы улучшить состояние бедер и подкачать икры, необходимо применять роликовые модели. Во время занятий придется двигаться: шагать или бежать трусцой. Они эффективны от целлюлита в качестве лечебного или профилактического средства. Также при «корочке» поможет эллипсоидный тренажер.

В комплексе с баночным массажем специалисты рекомендуют использовать тренажер celluless pro. Это портативная модель, которая работает от сети. Если вы хотите, чтобы похудели все части тела и ушли жировые отложения, то вам подойдет эллиптический тренажер. Он включает в себя командный стол, на котором можно выставить все необходимые критерии и задать параметры тренировки. Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию, которая идет в комплекте.

Для молодых мамочек будет полезен массажер, способствующий сокращению матки. Он поможет убрать целлюлит, который появился после родов, подтянет кожу.

Общетонизирующее и антицеллюлитное воздействие оказывает инфракрасный тренажер. Он нагревает кожу до нужной температуры, делает вакуум и вибрирует. Некоторые модели можно использовать в качестве бегового агрегата.

Очень эффективен от целлюлита вакуумный тренажер BODY SPACE. Он лечит 3-ю и 4-ю степень заболевания, создавая вакуум в проблемных зонах и одновременно массируя участки специальными насадками.

Кому нельзя?

Врачи обозначили ряд противопоказаний для использования вакуумного тренажера:

  • Онкология, доброкачественные образования;
  • Проблемы с сосудами;
  • Частые головокружения.

Это основные причины, по которым нельзя применять массажеры такого типа. Чтобы не было вреда от вакуумных тренажеров, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Если во время сеанса вы чувствуете себя плохо, следует сразу же прекратить процедуру. Нельзя делать вакуумный массаж, если кожа не разогрета – нужно предварительно приложить баночку для подготовки дермы.

Массажер для губ

Девушки настолько хотят выглядеть сексуально и нравиться мужчинам, что готовы практически на
все. Они изнуряют себя тренировками, часами ухаживают за кожей с помощью масок, делают зарядку для мышц лица.

А еще они мечтают о пухлых губках. Но если у вас нет времени или желания делать специальную гимнастику, вы можете использовать вакуумный тренажер для увеличения губ.

Суть процедуры заключается в том, что прибор активизирует циркуляцию крови.

Он представляет собой трубку с наконечником, который напоминает форму губ. Его необходимо приложить ко рту и сделать несколько подкачивающих движений. Чтобы эффект был заметен, повторяйте процедуру несколько раз в день, но не злоупотребляйте, иначе будет вред вместо пользы.

Уже через некоторое время после применения будут заметны перемены:

  • Увеличится объем губ до двух раз;
  • Разгладятся морщины возле рта;
  • Улучшится кровообращение, обменные процессы.

Прибор дает кратковременный эффект – примерно 6 часов. Поэтому его лучше использовать непосредственно перед ответственным мероприятием.

Важно учитывать и противопоказания: нельзя делать процедуру, если в этой области имеются царапины, шрамы, воспаления, герпес. Перед применением обязательно нужна консультация специалиста.

Красивой подтянутой вам фигуры и хорошего настроения!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна