Ортопедические матрасы — залог здорового сна

Если верить древним мудрецам, то 1/3 всей нашей жизни проводится во сне. Так как сон есть неотъемлемая часть нашего здорового существования.

Например без еды человек может прожить несколько месяцев, а без сна несколько суток. Еще древние египтяне знали, что через сон можно повлиять на человека, так как долговременное лишение сна приводит к психозам, нарушениям психики, человек становился более уязвим к моральному давлению, разговорах, которые проводились в строгом порядке и так далее. До того, как человечество открыло электричество, спать ложились тогда, когда солнце садилось и не было ничего видно, а просыпались незадолго до рассвета.

По этому и были люди здоровее. Одно из основных условий нормального существования было удовлетворено. Спали от 7 до 12 часов. В эпоху существования интернета каждый среднестатистический человек и так чувствует себя тем самым наказанным во времена древних египтян.

Не мало важно то, что в современном ритме жизни не возможно прожить не подвергнув себя стрессу, то есть каждый человек чаще просыпается перед рассветом, плохо засыпает, не крепко спит. Обычно человеку достаточно 6-8 часов сна что бы вернуть силы, ушедшие на протяжении дня. Но
каждый человек — индивид.

Кто-то может по 12 часов спать и после все равно говорить, что не выспался, а кто-то за 4 часа полностью возобновляется.

Недостаток сна может привести к серьезным нарушениям нервной системы.

Сон помогает восстановить не только физические силы но и моральную а так же и интеллектуальную активность человека, так называемое психологическое равновесие.

Во время сна наш организм производит необходимые для нашей жизни гормоны (роста, активности). Именно из-за этого очень важно что бы человек находился в удобном и комфортном положении. От этого на 70% напрямую зависит его настроение и душевный расклад на весь предстоящий день. Из-за этого, наверное каждый согласится с тем фактом, что подходить к выбору матраса нужно серьезно. Все ортопедические матрасы имеют одно общее свойство — профилактический эффект для человека, облегчают (снимают) боли в спине.

Сегодня нет ни одного человека, которого бы не беспокоили боли в спине. Ортопедический матрас так же помогает бороться с бессонницей и наслаждаться крепким хорошим сном. Проснувшись, прекрасно чувствуется ощущения бодрости, свежих сил, отличного настроения.

Ортопедические матрасы делятся на два типа по своей конструкции: беспружинные и пружинные. Судить какой из них лучше, а какой лучше не стоит брать — сложно.


Ведь каждый человек — индивид, и должен подбираться в зависимости от его личных предпочтений возраста, веса, роста и так далее

Сейчас очень трудно определить, что нужно клиенту так как есть довольно большой выбор матрасов на все типы конструкций. Например для детей нужно особенный матрас с 10- сантиметровой высотой пружин, или беспружинный.

Человек, возраст которого менее 25 лет должен отдавать предпочтение матрасам более жесткого типа, потому что до того как станет 25 лет позвоночник успевает полностью сформироваться и ему не страшные жесткие плоскости.

От 25 до 45 лет можно выбирать любые типы матрасов. Люди старше 45 лет должны спать на
матрасах, конструкция которых состоит из независимых пружинных блоков и наполнителей.

Наполнитель может быть мягкой или средней жесткости.

Столько времени выбору матраса нужно уделять, потому что в этом возрасте условием хорошего сна есть поддержка всех частей тела во сне.

То есть он должен обладать отличным анатомическим эффектом.

Большим спросом сегодня пользуются ортопедические матрасы, которые «умеют» запоминать изгибы тела человека. Весь секрет в том, что подложка матраса изготовляется из специального материала, которому свойственно сохранять формы анатомических изгибов.Хороший ортопедический матрас должен поддерживать все тело, а самое главное спину в правильном положении.

Это позволяет полностью расслабить мышцы, кровеносной системе легче доносить полезные вещества ко всем клеткам тела, тело полностью отдыхает, сон действительно приносит радость и чувство бодрости.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна