Что это такое – «сахар в крови»?

Такого определения на самом деле нет. Есть показатель – количество глюкозы, содержащейся в крови. Но не только обыватели, а даже медики, чаще употребляют фразу: уровень сахара в крови – настолько она прижилась. 

Что нужно знать о сахаре?

Измеряют значения сахара в крови в миллиграммах на децилитр или миллимолях на литр.

Показатель оценивает состояние углеводного обмена в организме, функционирование надпочечников, поджелудочной железы и гипоталамо-гипофизарной системы. Эта система является центром нейроэндокринной регуляции организма.

При нарушении работы какого-либо из этих органов и систем допустимый для организма уровень сахара в крови изменяется: снижается или повышается.

Поддержкой нормального показателя сахара осуществляет поджелудочная железа. Она вырабатывает с этой целью специальные гормоны равновесия: глюкагон, амилин, инкретитины и инсулин.

Дополнительно уровень сахара поддерживается иными органами, которые выделяют свои гормоны:

  • надпочечники в одном слое своей коры вырабатывает норадреналин;
  • в другом – кортикостерон и кортизол;
  • щитовидная железа поставляет свои гормоны, повышающие сахарный показатель. 

На работу всех систем оказывают влияние гипофиз и гипоталамус – отделы головного мозга. 

Поступает в организм глюкоза с пищей, содержащей сложные углеводы, которые расщепляются при переваривании. При их избытке печень делает гликогеновый запас.

Как только появляется необходимость:

  • повышенные физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • изменение привычного режима питания – печень начинает «расщеплять» этот запас, и выбрасывает его в кровь. 

Как определяется показатель глюкозы в клетках крови?

Наиболее популярны два следующих способа измерения:

  • Отдельно рассматривается уровень сахара. Забор крови осуществляется натощак утром. За 8 часов до него ничего есть уже нельзя;
  • Измерение после нагрузки. Во время него кровь берут через определенное время. Натощак; после того как пациент принял 75 г глюкозы, растворенной в стакане воды; и несколько раз после приема сладкой жидкости в течение 2 часов. По полученным показателям строится сахарная кривая, по которой определяется, насколько быстро возвращается уровень сахара к норме. 

Целесообразно повторять оба этих анализа через 3-5 дней и для достоверности все это время соблюдать диету. 

В настоящее время необязательно посещать лабораторию, чтобы знать свой уровень сахара в тот момент, когда состояние ухудшается. Существуют домашние глюкометры с которым легко справляться самостоятельно и следить, чтобы уровень сахара был допустимый. 

Норма и отклонения показателя глюкозы 

Норма сахара в крови не определяется одним значением. У взрослого человека она находится в границах от 3,3 до 6,0 ммоль/л, если определять показатель на голодный желудок.

Допустимый уровень превышения сахара в крови может быть не более чем на 0,5 ммоль/л. Если это значение превышается еще на 0,1, то есть становится равным 6,6, то можно подозревать эндокринные нарушения.

При определении уровня сахара необходимо учитывать еще и условия, в которых анализ проводится, поскольку на его уровень влияют различные состояния организма. 

У детей низкий уровень сахара в крови по сравнению с взрослыми. У грудничков он находится в границах 2,78 – 4,4 ммоль/л, у детей дошкольного возраста нижний показатель как у взрослых, а верхний немного ниже – 5,0 ммоль/л. К подростковому возрасту у детей нормальный уровень сахара в крови становится как у взрослых. 

У женщин во время беременности может развиваться гестационный диабет, так как организм работает с двойной нагрузкой и секреция кортизола надпочечниками увеличивается. Характерные симптомы диабета у беременных женщин отсутствуют, но повышение показателя глюкозы в крови может вызвать патологию у плода. Поэтому содержание сахара во время беременности требуется контролировать. 

Как изменение содержания глюкозы в крови действует на организм?

Иногда отклонения содержания сахара от нормы обнаруживают случайно во время плановых обследований.

Но в большинстве случаев чувствуется, когда уровень глюкозы пониженный или повышенный. 

Пониженное содержание сахара фиксируется, если больной озвучивает жалобы на следующие состояния:

  • постоянно тревожное состояние;
  • частые приступы голода, даже если после принятия пищи прошло мало времени;
  • ускорение сердечного ритма;
  • тошноту, не связанную приемом пищи;
  • повышенное потоотделение,

и при этом у него наблюдается неестественная бледность кожи, то можно предположить, что у него пониженный незначительно уровень сахара в крови. 

Серьезные отклонения ниже нормы вызывают более серьезные симптомы:

  • постоянную головную боль;
  • слабость;
  • пространственную дезориентацию;
  • невозможность сконцентрировать внимание;
  • нарушение зрения. 

Связано это состояние с тем, что глюкозы не хватает для внутриклеточного обмена, в связи с чем начинается глюкозное голодание и поражается центральная нервная система.

Гипогликемия – так называется подобное состояние – может привести к бытовому травматизму. Повреждения головного мозга, вызванные падением сахарного показателя, необратимы. 

Уровень сахара падает в следующих случаях:

  • Проявляются болезни, вызывающие синдром мальабсорбции – глюкоза перестает всасываться в кровь в нужном объеме;
  • При поражениях паренхимы печени в результате интоксикации;
  • При почечной недостаточности;
  • Во время анорексии;
  • Если придерживаться неправильных жестких диет;
  • При Булимии;
  • При гипотиреозе. 

Показатель нормы для глюкозы в крови превышен. Повышенный более чем на 1 ммоль/л сахара в крови в большинстве случаев свидетельствует о сахарном диабете. Это заболевание можно классифицировать по 2 типам: I и II.

Диабет I типа – заболевание аутоиммунное. Клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, начинают разрушаться.

Больной отмечает следующие признаки:

  • Постоянно хочется пить;
  • Частота мочеиспускания и интенсивность его увеличивается;
  • Присутствует чувство сонливости, слабость;
  • Повышается артериальное давление;
  • Значительно отекают конечности;
  • При смене температуры окружающей среды в кончиках пальцев рук и ног ощущается легкое покалывание;
  • Резко прогрессирующее ухудшение зрения;
  • Любое повреждение кожи вызывает гнойный процесс: раны не затягиваются долгое время;
  • Начинается потеря веса;
  • Наблюдается дисфункция кишечника.

Эти признаки появляются резко. 

При диабете II типа симптоматика такая же, но нарастает постепенно. Уровень инсулина в крови остается нормальным, поджелудочная железа вырабатывает его в полной мере, но снижается общеклеточная реакция на его воздействие.

Первые проявления болезни можно заметить по падению иммунитета, появлению ночных судорог в мышцах икр, ухудшению цвета кожи и ее качества. 

В далеко зашедших случаях при отсутствии корректировке уровня глюкозы в организме возможен для больного даже летальный исход. 

Профилактика и лечение диабета

Уровень сахара в крови требует постоянного контроля. Если у близких родственников по прямой линии имеется сахарный диабет, то следует анализировать собственное состояние в случае неблагоприятных изменений и постараться:

  • ограничить употребление кофеина в вечернее время;
  • соблюдать постоянный режим труда и отдыха;
  • правильно питаться, не допускать набора веса;
  • ограничить употребление сладкого;
  • обязательно заниматься физкультурой. 

Диабет I типа полностью вылечить невозможно. Инсулин необходимо принимать постоянно.

А вот при диабете II типа можно контролировать уровень глюкозы в крови и жить активной, нормальной жизнью, соблюдая незначительные ограничения. 

Следите за собой и своими ощущениями, при выявлении отклонений незамедлительно обращайтесь к врачу!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна