Как бороться с отрыжкой после еды?

В желудке человека всегда присутствуют газы, стимулирующие секреторную функцию. Воздух попадает в желудок во время еды – его заглатывают с пищей. Количество газообразного составляющего постоянным не бывает – оно увеличивается, если есть всухомятку или второпях, пить газированные напитки, после употребления бобовых и черного хлеба.

Норма – газы удаляются через кишечник или в небольшом количестве из пищевода. Постоянная отрыжка воздухом после каждого пищевого приема может свидетельствовать о неполадках с пищеварением, болезни пищеварительных органов.

Причины отрыжки

Если рассмотреть отрыжку с технической стороны, процесс будет выглядеть так. Газов накопилось в желудке больше чем нужно, значит, повысилось внутрижелудочное давление.

Желудок пытается от них избавиться самым простым путем, сокращая мышцы.

Это провоцирует расслабление кардинального сфинктера, сокращение привратника, из-за чего и возникает отрыжка.

Причинами постоянной отрыжки после еды может быть следующее:

  • Рацион составлен неправильно. В него постоянно входит большое количество продуктов, вызывающих брожение;
  • Слишком обильный рацион, провоцирующий переедание;
  • Аэрофагия – во время еды заглатывается избыточное количество воздуха из-за торопливости и разговоров;
  • После пищевого приема организм тут же нагружают физически.

Постоянная отрыжка возникает при беременности, особенно со второй половины II триместра. Матка увеличивается, создается давление на все органы, находящиеся в брюшной полости, приподнимается диафрагма. За счет резкого высвобождения воздуха из желудка организм рефлекторно уменьшает это давление.

Если к постоянной отрыжке воздухом присоединяется и тошнота, что свидетельствует о забросе в пищевод вместе с воздухом желудочного содержимого, это может быть симптомом болезни.

Заболевания с характерным симптомом

Причинами постоянной изжоги, тошноты и отрыжки могут быть следующие заболевания:

  • Сердечно-сосудистой системы: инфаркт миокарда, стенокардия и другие. Разумеется, во время них возникают и иные симптомы. Особенно похожа на заболевания органов пищеварения – обострения рефлюкс-эзофагита или язвы – абдоминальная форма инфаркта. Во время нее острые боли возникают в правой половине живота, отдаются в левую лопатку, возникает чувство кома в желудке, тошнота, рвота облегчения не приносит;
  • При нарушении механизма замыкания кардии желудка – сфинктера, отделяющего желудок от пищевода – его тонус снижается. В этом случае причинами постоянной отрыжки воздухом могут быть: склеродермия пищевода, диафрагмальная грыжа. Такое состояние выявляется после операций на желудке и окружающих тканях;
  • При алахазии отрыжка приобретает неприятный запах, сопровождается изжогой;
  • В преклонном возрасте – преимущественно у мужчин – может появиться глоточно-пищеводный дивертикул;
  • Рефлюкс-эзофагит также сопровождается симптомом изжоги и болью за диафрагмой. В отрыжке присутствует содержимое желудка и желчь, создается ощущение, что она обжигает пищевод;
  • Склеродермия пищевода сопровождается постоянной отрыжкой и вздутием живота;
  • Патология желудка и двенадцатиперстной кишки при повышенной кислотности или увеличение секреторной функции желудка и поджелудочной сопровождаются забросом воздуха и пищи в пищевод;
  • При заболеваниях желчного пузыря и печени создается чувство кома в правом подреберье. Постоянная отрыжка воздухом свидетельствует о нарушениях механизма пищеварения, вызванного этим состоянием. На вкус отрыжка горькая, в кишечнике постоянный метеоризм;
  • Постоянные изжоги, отрыжки, аритмии, возникающие после еды – так проявляется гастрокардиальный синдром. При раздражении пищей рецепторов желудка, после еды начинаются боли за грудиной. Если больной вызовет рвоту, то состояние улучшится;
  • При невротической аэрофагии больные рефлекторно заглатывают воздух. От пищевого приема это действие не зависит. Чем более усиливается эмоциональное напряжение, тем чаще производятся глотательные движения. Отрыжка усиливается.

Невозможно избавиться от отрыжки, не воздействуя на основную причину заболевания. В каждом случае к устранению симптома требуется индивидуальный подход. Без устранения основного фактора или без ввода его в состояние ремиссии, отрыжку можно только сделать менее выраженной или редкой.

Попытки устранения отрыжки

Начинать необходимо с диеты. Нужно исключить из рациона продукты, вызывающие усиленное газообразование, вздутие живота.

Из меню изъять продукты повышенной жирности, газированные напитки, бобовые, белокочанную капусту, пищу с повышенным содержанием дрожжей, манную кашу. Изменить технологию приготовления еды – отказаться от жарки.

Перейти на режим дробного питания. Не стоит сразу после еды лакомиться фруктами. Водные процедуры – особенно ванну – принимать после еды нужно не ранее, чем через 1,5 часа. Пусть пища усвоится.

Холодные напитки, которыми запивают горячую жирную пищу, провоцируют отрыжку, так как замедляют процесс пищеварения.

Помочь избавиться от неприятного явления могут ферментные препараты. Перед их употреблением необходимо посоветоваться с врачом. Нарушение пищеварения вызывает не только недостаток выработки ферментов, но и превышение их поступления в желудок.

Кстати, усиливает ферментацию кандида – грибок, активизирующийся после лечения антибиотиками или общего понижения иммунитета.

Во время приема пищи нужно сосредоточиться на самом процессе, не отвлекаться на разговоры, не смотреть телевизор. Все эти действия увеличивают рефлекторное заглатывание воздуха.

Может понадобиться назначение седативных препаратов для нормализации нервной системы.

Помогает избавиться от постоянной пустой отрыжки дыхательная гимнастика.

Все эти способы стоит попробовать так же во время беременности. Они помогут облегчить общее состояние.

Народная медицина приходит на помощь

Чтобы не возникало постоянной отрыжки после приема пищи, народная медицина предлагает следующие рецепты:

  • Составить травяной сбор из 4 частей тысячелистника и семян укропа, 3 частей перечной мяты, 6 частей зверобоя. 1 столовую ложку смеси заливают кипятком, настаивают 15 минут на водяной бане – не доводя до кипения, пьют по столовой ложке за 30 минут до пищевого приема. При пониженной кислотности средство не применяется;
  • Смешать в равных частях клюквенный сок и сок алоэ, добавить, чтобы убрать горечь, мед, развести смесь кипяченой водой. Принимать так же, как и предыдущее лекарство. Курс лечения до полугода – 7 дней через 14;
  • Нужно сделать отвар из сушеного корня девясила или корня айра. Изготавливаются лекарства по обычным для травяных отваров технологиям – чайная ложка сырья заваривается стаканом кипятка, средство доводится до кипения, настаивается 15 минут. Разница только в количестве отвара, необходимого для лечения. Отвар из айра пьют за 15 минут до еды по 1 чайной ложке, лекарство из девясила – по трети стакана.

Исключить неприятное явление поможет козье молоко. Его нужно употреблять обязательно в теплом виде.

В день можно выпивать до 2 стаканов.

Если отрыжка возникла неожиданно, сопровождается тошнотой и рвотой, болью в груди или в области живота, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Вылечить прободение язвы или инфаркт миокарда народными средствами невозможно. Народные средства применяются только при хроническом состоянии, не вызывающем серьезной опасности для здоровья.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна