Как и чем лечить ожирение?

Чтобы понять масштабы проблемы лишнего веса, достаточно не побояться взглянуть на статистику. Оказывается, что каждый пятый житель США страдает от ожирения, с такой же проблемой живет и каждый второй немец. Намного сложнее дела обстоят с детьми, которые больше взрослых подвержены накапливанию жировых отложений.

Согласно последним данным,36% итальянских подростков имеют избыточную массу тела, к ним присоединяются 27% детей Испании и 20% юного населения Великобритании.

Причем тут мы, если живем в России?

Дело в том, что аналогичная проблема существует и в нашей стране, 50% женского населения которой страдает от ожирения, не говоря уже о 30% мужчин с лишним весом.

Почему мы поправляемся?

Лечение ожирения всегда начинается с установления его причины. Как правило, основная проблема заключается в том, что в тело человека поступает намного больше калорий, чем он расходует в виде энергии.

Лишний вес также может быть результатом «закармливания» в далеком детстве, когда бабушки и мамы усердно пытались скормить «голодающему» дитяте совершенно недетскую порцию еды. Не подозревая о содеянном, родители сами провоцируют увеличение в теле ребенка количества адипоцидов – клеток, которые вырабатывают жир.

Свою лепту могут вносить и эндокринные проблемы:

  • болезни надпочечников;
  • диабет;
  • патологии щитовидки;
  • дисфункции репродуктивной системы и прочее.

Умственная деятельность, как бы это ни странно звучало, тоже вредна для снижения массы тела. Дело в том, что активно работающему мозгу необходимо просто потрясающее количество глюкозы, и это провоцирует сильнейшее ощущение голода.

А есть ли шанс на выживание?

Лечение ожирения в домашних условиях или стенах специальных клиник основывается только на одном – ежедневном и жестком принуждении себя самого менять пищевые привычки и многолетний жизненный уклад.

Достичь положительного результата удается только тем, кто начинает худеть помалу, постепенно наращивая обороты и усложняя первоначальную программу. По сути, в основе любого курса похудения лежит два инструмента — движения и диетическое питание.

Теперь о том, что нам обещают препараты для лечения ожирения. Все они привлекают возможностью постройнеть, не покидая уютного дивана, и не изменяя содержимого холодильника. Увы, но чуда не случится, иначе все бы уже давно ходили подтянутыми и счастливыми.

Хотите еще аргумент? Взгляните на поджарых звезд Голливуда, которые часами потеют в тренажерных залах, и тратят тысячи долларов на услуги популярных диетологов.

Опять же, полагаться на «похудительный массаж», физиотерапию, липосакцию или медикаменты тоже не имеет смысла, если все это не будет подкреплено диетой, физической активностью и пониманием серьезности происходящего.

Методики лечения ожирения

Морбидное или висцеральное ожирение можно устранить только комплексным подходом к проблеме. Начинается все с визита к врачу-эндокринологу, последующего посещения психолога и диетолога. При необходимости, посещается гинеколог, кардиолог, терапевт и уролог.

Все эти специалисты устанавливают возможные причины избыточного веса и дают свои рекомендации относительно их устранения. Круг врачей завершается тренером по фитнесу, который определяет ваши физические возможности.

Обязательно делать анализы на содержание сахара, половые гормоны, пищевую непереносимость, лептин и многое другое.

Получив результаты лабораторных решений, все специалисты совместно разрабатывают приватную программу похудения, которая обычно состоит из 3-6 месяцев самого снижения веса, и полугода закрепления достигнутого эффекта.

В зависимости от степени ожирения может применяться только одна из ниже описанных методик:

  • Физическая активность, подобранная с учетом состояния здоровья, выбранной диеты, уровня подготовки и прочих факторов;
  • Специфическая терапия, нацеленная на устранение болезней, провоцирующих избыточный вес;
  • Лечение лекарствами, утвержденными Министерством Здравоохранения;
  • Очищение тела посредством введения в пищеварительный тракт веществ, наделенных выраженными адсорбирующими свойствами;
  • Стимулирование иммунитета;
  • Лечение травами, предусматривающее потребление витаминных коктейлей, разных сортов чая и лекарственных растений, похудительных самодельных настоек и прочее. Лечение ожирения народными средствами иногда дает даже лучший эффект, чем медикаментозная терапия, но это вовсе не избавляет от необходимости врачебного контроля процесса снижения веса и предварительных консультаций у специалистов;
  • Приватная программа психологической коррекции;
  • Хирургические и косметологические процедуры в виде липосакций, маммопластики, мезотерапии или мастэктомии;
  • Скорректированный пищевой рацион.

Чем чревато отсутствие терапии?

Морбидное, висцеральное и прочее ожирение должно устраняться в обязательном порядке, и подобранное лечение помогает избежать следующих проблем со здоровьем:

  • Увеличенных нагрузок на сосуды и сердечную мышцу, аритмии и расширения вен;
  • Тромбоза, эмболии легких и увеличенной частоты сокращений сердца;
  • Сокращения продолжительности жизни на 14%-45% в зависимости от степени ожирения;
  • Перегрузок суставов и позвоночного столба, дегенеративных перемен в суставах ног, деформаций и разрушений хрящей, вторичного артрита;
  • Сахарного диабета, который у полных людей встречается в 10 раз чаще.

Все это и есть самым мощным стимулом, который обязан подталкивать человечество к активным мерам против избыточного веса.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна