Метеоризм: причины появления и лечение народными средствами

Метеоризм – вздутие живота в результате скопившихся в кишечнике газов. Причины этого явления различны и лечение метеоризма народными средствами или с помощью традиционной медицины напрямую зависит от таковых.

Содержание:

Причины метеоризма

Провоцирующим фактором может быть заболевание тонкого/толстого кишечника, цирроз печени, кишечная непроходимость, сердечная недостаточность. Болезненное вздутие наблюдается у людей с дисбактериозом, энтероколитом, дисфункцией поджелудочной железы. Метеоризм может возникнуть после попадания в кишечник плохо переваренной еды, что провоцирует брожение и чрезмерное газообразование. Дискомфорт иногда возникает у здоровых людей из-за избыточного употребления пищи, богатой клетчаткой и углеводами (пр. горох, фасоль, молоко, капуста, виноград, квас, черный хлеб).

Симптомы вздутия:

  • распирающие боли разной тяжести схваткообразного характера;
  • отрыжка;
  • испарина;
  • сердечные боли.

Чрезмерное употребление фаст-фуда, продуктов быстрого приготовления и другой вредной пищи усложняет работу кишечного тракта и нередко приводит к дисбактериозу.

Причины могут скрываться и в переедании. Когда желудок не справляется с объемом поступившей пищи, он проталкивает ее дальше. В кишечнике плохо переваренная еда разлагается, что приводит к повышенному газообразованию. Вздутие живота можно быстро устранить, наладив режим питания.

Спровоцировать дискомфорт может поспешная еда. То есть заглатывание воздуха в процессе трапезы. Незначительное его количество выходит обратно через отрыжку, но основная масса достигает кишечника. Аналогичная ситуация происходит при употреблении газированных напитков.

Некоторые продукты в процессе переваривания выделяют много газов (пр. бобовые, некоторые фрукты). Метеоризм в данном случае не считается клиническим, но в ряде случаев свидетельствует о развитии расстройства пищеварения. Если подобное случается при употреблении некоторых продуктов, то диета будет только временным решением, необходимо искать причину глубже.

Дисбактериоз может возникнуть после курса лечения антибиотиками/глюкокортикоидами, после химиотерапии, отравлений. Превалирование патогенной микрофлоры часто наступает при заражении сальмонеллами и другими острыми кишечными инфекциями.

В данном случае необходима консультация гастроэнтеролога. Лечение может занять достаточно много времени.

Причины дискомфорта могут скрываться в ферментативных расстройствах ЖКТ. В результате ухудшается процесс переваривания пищи, и она разлагается в кишечнике.

К таким заболеваниям относится гастрит, язва, холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь, цирроз печени, пониженная кислотность желудочного сока.

Метеоризм может возникнуть при механической непроходимости кишечника.

Последний может перестать работать естественным образом, например, после злоупотребления клизмами, или же из-за патологии (пр. онкологические новообразования). Механическая непроходимость также развивается из-за образования спаек или послеоперационных состояний.

Спровоцировать вздутие живота могут паразиты. Гельминты напрямую влияют на процесс переваривания и усвоения пищи. Избавившись от таковых, можно забыть о паразитном метеоризме.

Брожение в кишечнике вызывает черных хлеб, дрожжевая выпечка, пиво, квас, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб. Пища, провоцирующая газообразование: бобовые, капуста, яблоки, брокколи, перец чили, томаты, кукуруза, некоторые соусы и квашеные овощи.

Как правильно лечить метеоризм кишечника народными средствами

Самым простым, но действенным методом является добавление в еду порошка укропа. А в блюда, которые готовят из капусты, картофеля, фасоли, бобов рекомендуется добавлять тмин.

Народные средства, основанные на использовании трав, семян, масел, сборов, очень эффективно борются с чрезмерным газообразованием. Многие растительные компоненты можно применять даже в период беременности. Лечить метеоризм с помощью народных рецептов запрещено у грудных детей и людей с пищевой аллергией.

Диетический рацион предполагает употребление пищи, богатой белками (творог, простокваша, рыба, мясо). Полностью из меню исключают свежий хлеб, горох, молоко, сладости, бананы, картофель, газированные и кислые напитки.

Народные средства, которые помогут от метеоризма и вздутия

  1. Чеснок. Его нужно высушить и измельчить. Полученный порошок принимают 2 раза в день после трапезы. Хранить средство нужно в стеклянной емкости, которая плотно закрывается;
  2. Зеленые листья чеснока. Их добавляют в блюда при метеоризме и энтероколите. Перья чеснока обладают хорошим спазмолитическим эффектом;
  3. Древесный уголь липы или черного тополя. Принимают его при тошноте и вздутии по 2-4 ч. л. в сутки. Принимать средство нужно за четверть часа до трапезы. Приготовить его можно в домашних условиях: тонкие веточки заворачивают в фольгу, помещают в нагретую духовку на 1 час. Готовый уголь при надавливании рассыпается;
  4. Укропная вода. Для ее приготовления понадобится 2 ч. л. семян укропа и 1 стакан кипятка. Смесь настаивают 1 час и принимают по 1/3 стакана трижды в сутки;
  5. Настой семян моркови. Рецепт похож на предыдущий, но понадобится 1 ст. л. семян и настаивать средство лучше в термосе на протяжении всей ночи;
  6. Горячий настой тмина. Рекомендуется пить его до 6 раз в сутки. Готовят его методом настаивания (2-3 часа) или отваривания (5-10 минут). Народные средства на основе различных семян, как видим, благоприятно воздействуют на организм, устраняя дискомфорт, но не стоит превышать указанные дозировки;
  7. Семена аниса. В термосе заваривают 1 ст. л. сырья. Пить настой нужно по ¼ стакана 5 раз в сутки за 30 минут до трапезы;
  8. Охлажденный и процеженный настой ромашки можно пить вместо чая. Для приготовления средства понадобится 1 ст. л. цветков и 1 стакан кипятка. Чтобы настой получился более насыщенным, нужно прокипятить смесь (5 минут) и оставить на 4 часа. После процеживания лекарство пьют по 2 ст. л. до трапезы;
  9. Корни одуванчика. Пару чайных ложек сырья необходимо настаивать в холодной кипяченой воде на протяжении 8 часов. Получившийся настой пьют по ¼ стакана перед каждой трапезой;
  10. Полынь горькая. Рекомендуется пить настой из 1 ст. л. травы. Можно добавить в него 1. Ч. л. натурального меда. Пить лекарство нужно по 3 ст. л. за 30 минут до трапезы;
  11. Сухой корень аира. Необходимо настоять 1 ч. л. порошка в 1 стакане холодной кипяченой воды на протяжении 12 часов. После этого средство нагревают и процеживают. Лекарство пьют равными частями на протяжении всего дня, предварительно подогревая;
  12. Корень имбиря. Рекомендуется после трапезы съедать ¼ ч. л. молотого корня. Лечение подобными средствами позволяет избавиться от чувства переедания, а также освежить дыхание;
  13. Корень барбариса позволяет устранить метеоризм, спровоцированный дисфункцией желчного пузыря. Рецепт приготовления: в 400 мл воды всыпать 1 ст. л. корня; довести до кипения и подержать еще 5 минут; оставить на пару часов; процедить. Употреблять лекарство по ½ стакана примерно за 20 минут до трапезы;
  14. Лекарственный сбор: 100 г очищенных грецких орехов, 100 г кедровых, 1 неочищенный лимон, 30 г глины (приобрести в аптеке). Ингредиенты тщательно смешивают и принимают перед трапезой утром и вечером. Хранить смесь нужно в холодильнике;
  15. В борьбе со вздутием живота помогает льнянка, донник, любисток, мята, девясил, чабрец.

Как избавиться от метеоризма?

В первую очередь рекомендуется соблюдать диету и отказаться от употребления вышеперечисленных продуктов. Также нужно установить правильный режим питания, не переедать, не спешить с трапезой. В обязательном порядке нужно посетить врача. При подозрении на патологию он назначит диагностику.

На первом этапе лечения, как правило, назначаются адсорбенты, Самым известным из таковых является активированный уголь.

Может понадобиться прием пеногасителей – препаратов, препятствующих свободному газообразованию. В дополнение к основному лечению можно воспользоваться народными средствами, например, пить укропную воду, настой из семян моркови или фенхеля.

При наличии кишечной инфекции требуется антибиотикотерапия. Лечение желудочных дисфункций индивидуально в каждом конкретном случае. При механической непроходимости требуется осмотр хирурга, могут быть назначены средства, стимулирующие перистальтику (пр. «Церукал», «Мотилиум»). Глистными инвазиями занимается паразитолог.

Не занимайтесь самолечением и консультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна