Насморк: устраняем быстро и эффективно

Подавляющее большинство населения очень легкомысленно относится к такому явлению как насморк. Первый признак простуды почему-то не становится поводом для визита к врачу и многие пытаются избавиться от него самостоятельно, или же пускают все на самотек.

Стоит отметить, что в домашних условиях можно избавиться от этого неприятного явления. Многие народные методы популярны и по сей день. Так как же быстро избавиться от надоедливых соплей?

Настои и отвары, которые помогут вылечить насморк

Лечебные жидкости, приготовленные собственноручно, могут приниматься не только для ингаляций, но и просто внутрь.

В основном в качестве сырья используются те же травы, что и для ингаляций, закапывания и промывания носа, например, самыми распространенными являются:

  • зверобой, шалфей, пустырник, мать-и-мачеха, череда, мята;
  • листья березы, эвкалипта и черной смородины;
  • корни девясила, алтея, солодки;
  • цветки липы, календулы и ромашки;
  • почки пихты, сосны и прочие травы.

Отвар или настой можно приготовить только на одном растении или же используя лекарственный сбор. Принимают их в основном до 4 раза в сутки спустя полчаса-час после еды.

Как избавиться от текущих и густых соплей с использованием ингаляций

Эта процедура относится к самым эффективным способам лечения простуды, насморка, болей в горле и кашля. Высокая результативность объясняется тем, что активные вещества попадают сразу на воспаленные слизистые носоглотки.

Для проведения мероприятия лучше всего использовать воронку из плотной бумаги. Широкий конец такого приспособления ставят на край посуды, где налит раствор для ингаляций, а через узкий конец вдыхают пар. С чем можно делать ингаляции?

Самый простой вариант – добавление в горячую воду небольшого количества соды и нескольких капель эфирного масла на выбор (пихтового, соснового, эвкалиптового и пр.). Сода размягчает слизистую, что способствует более легкому отхождению густых выделений, а эфирные вещества масел убивают микробов.

Вместо масел можно попробовать сделать ингаляцию со спиртовой настойкой прополиса, календулы, мяты или эвкалипта.

Наиболее широко применяются отвары и настои вышеуказанных трав. Но для ингаляций необходимы более концентрированные жидкости, нежели для приема внутрь. После того как процедура проведена, настой можно развести до крепости обычного напитка и выпить.

Во время проведения процедуры дышать необходимо только носом (если лечится насморк). Ингаляция не должна длиться более 20 минут. После мероприятия не рекомендуется сразу выходить на улицу.

Хорошим средством как для лечения, так и для профилактики является вдыхание эфирных летучих веществ таких растений как чеснок и лук. Для этого их мелко режут или трут на терке, а затем периодически наклоняются подышать ими.

Как избавиться от густых желтых соплей с помощью капель

При выделении из полости носа густых соплей желтого цвета, лучше всего прибегнуть к следующим рекомендациям:

  • Закапывать кедровое, облепиховое, ментоловое или пихтовое масло;
  • Для закапывания используются соки таких растений как свекла, морковь, каланхоэ и алоэ, подорожник. Сок лука или чеснока предварительно разводят водой. На 1 каплю сока нужна 1 ст. л. воды;
  • Хорошо действует медовый раствор. Мед смешивают с водой в пропорции 1:2. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством. Стоит отметить, что при простуде мед можно добавлять практически к любым растворам;
  • Настои и отвары растений тоже могут быть использованы для закапывания. В качестве сырья берутся те же травы, что и для ингаляций и приема внутрь.

Закапывать нос тоже нужно уметь. Специалисты утверждают, что только правильно проведенная процедура принесет максимум пользы. Сначала нужно хорошо высморкать сопли. Затем голова наклоняется влево и немного запрокидывается назад, или можно прилечь на левый бок.

Выбранный препарат закапывается в левую ноздрю. В таком положении нужно пробыть еще 1-3 минуты. После этого процедура повторяется с правой ноздрей. Такой метод позволяет лекарству хорошо распределиться по боковой стенке носа и попасть в носовые пазухи. Спустя 5 минут после процедуры можно вновь высморкаться.

Закапывания проводятся до 5 раз в сутки по 3-4 капли в каждую ноздрю. Но не стоит торопиться, сначала капают совсем немного и если не возникло неприятных ощущений, то процедуру продолжают.

Альтернативой каплям являются тампоны, пропитанные в лекарственном средстве. Такое мероприятие предполагает более длительный контакт слизистой оболочки и полезных веществ. Но при таком лечении раствор не попадает в придаточные пазухи, поэтому использование тампонов станет оптимальным вариантом для тех, у кого в пазухах и горле нет слизи и насморк сравнительно небольшой.

Также можно смазывать носовые ходы лекарственными средствами, например, соком растений, маслом и медом. Только делать это необходимо достаточно часто – каждые полчаса. Быстро и эффективно избавиться от насморка поможет мазь, приготовленная в домашних условиях, на основе лимона: 2 цитруса пропускают через мясорубку с цедрой; добавляют ложку меда и столько же растительного масла.

Лимон с медом убивают вредные микроорганизмы, а масло снимает раздражение и смягчает слизистую носа. Приготовленную смесь можно хранить в холодильнике.

Прогревания

Такое мероприятие предполагает использование хорошо прогретых на сковороде соли, гречки, риса, пшена или песка. Сырье после нагревания пересыпают в тканевый мешочек или просто заворачивают в тряпочку. Также можно прикладывать сваренные яйца или картофель в «мундирах». Держат такой своеобразный компресс до 15 минут.

Стоит отметить, что ни в коем случае прогревания не применяются при гайморите, когда в гайморовых пазуха присутствует гной. В других случаях процедуру выполняют дважды в день, например, утром и вечером.

Сопли в горле: как от них избавиться?

Любой насморк, включая затяжной, с густыми и текущими соплями может быть эффективно устранен с помощью промываний. Эта же процедура используется при гайморитах. Вначале процесс может оказаться сложным и неприятным, но в дальнейшем с практикой выработается навык и это эффективное мероприятие будет легким и необременительным.

Для промываний используются разнообразные растворы, например, вода (1/2 л) с йодом (1-2 капли) и содой (1/4 ч. л.). Можно использовать морскую или поваренную соль (1 ч. л. на ½ л жидкости). Стоит отметить, что очень полезной будет именно морская соль, так как она обладает противовоспалительным, антисептическим и восстанавливающим действием.

К соли, для большей эффективности, добавляют настойки эвкалипта или календулы (1 ч. л.). Также используют отвары и настои лекарственных растений.

Как выполняются промывания: готовый раствор набирают в спринцовку; наконечник вводится не очень глубоко в ноздрю; наклонившись на раковиной, каждую ноздрю промывают по 3-4 раза.

Второй метод: раствор заливается в заварочный чайник; наклонившись над раковиной, голову поворачивают в сторону; носик прикладывают к ноздре и выполняют промывание; вода в этом случае будет выливаться через ноздрю, которая оказалась ниже.

Как избавиться от соплей с помощью других методов

Хороший способ – надеть носки, в которые насыпана сухая горчица. Можно растереть стопы соком чеснока, настойкой жгучего перца и т.п. Советуют также применять горчичные ванны для ног. Для этого понадобится пара ложек сухой горчицы. Ноги парят около 15 минут, затем вытирают насухо, одевают теплые носки и отправляются в постель.

Как избавиться от зеленых соплей

Зеленые выделения могут свидетельствовать не о простуде, а о серьезном заболевании, поэтому лучше проконсультироваться у ЛОРа. Наиболее распространенными методами избавления от такого состояния является вышеупомянутые промывания солевыми растворами и закапывание сосудосуживающими препаратами.

Изменение цвета выделений нередко связано с бактериальной инфекцией. Если такой диагноз подтвердился, то врач может назначить противовирусные препараты, например, амизон, анаферон и другие препараты.

Зеленые сопли могут выделяться при аллергическом рините. В таком случае не обойтись без антигистаминных средств. Если же начал выделяться гной, то, возможно, потребуется курс антибиотикотерапии.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна