Какие бывают симптомы нехватки йода в организме?

Практически в каждом доме, в дежурной аптечке, есть бутылочка йода. Его доступность сформировала у людей обывательское к нему отношение. Но врачи знают, что йод заслуживает больше внимания. Он играет важную роль в организме человека. Какие же могут быть признаки нехватки йода в организме у мужчин и женщин?

Содержание:

Зачем нужен йод в организме?

Он поддерживает нормальную работу щитовидки, положительно влияет на гормональный баланс, функционирование мозга и повышает иммунитет.

Если в организме имеется нехватка этого вещества, человек сразу же это замечает: нарушается эмоциональная стабильность, появляются боли в мышцах и проблемы с кожей.

Поэтому очень важно поддерживать нужный уровень йода.

Этот элемент выполняет ряд основных функций:

  • регулирует энергообмен в клетках щитовидки;
  • освобождает клетки от вредных веществ;
  • нормализует интенсивность дыхания;
  • борется с инфекциями.

Последствия нехватки йода

Симптомы нехватки йода в организме могут проявляться по-разному. В крови снижается уровень гемоглобина, поэтому последствия бывают довольно серьезные. Если неправильно диагностировать проблему и не распознать источник бед, то традиционное лечение не принесет пользы.

Если в организме чрезвычайно долго происходит нехватка йода, то это может привести к умственной и физической отсталости.

Дефицит этого вещества у беременной женщины негативно сказывается на формировании всех систем плода, формировании скелета и даже может вызвать кретинизм. На ранних сроках дефицит йода чреват выкидышами и замершей беременностью.

Причины дефицита

Недостаток вещества не всегда связан с погрешностями в питании, ведь мы получаем его не только из пищи. Он также попадает в наш организм из воздуха и воды. Если природные ресурсы бедны, то организм ощущает недостаток йода.

У некоторой категории населения присутствует повышенная потребность в нем. Это в большей степени касается женщин в положении, детей, мам, которые кормят ребеночка грудным молочком.

Симптомы

Недостаточность может проявлять по-разному.

Но есть признаки, которые проявляются наиболее выражено:

  • отеки;
  • мышечная слабость;
  • боли в грудном и поясничном отделах позвоночника;
  • сонливость;
  • забывчивость;
  • хандра, апатия;
  • плохое настроение без причины;
  • ухудшение памяти;
  • снижение либидо;
  • головные боли;

Нехватка отражается не только на щитовидной железе, но и на коже. Человека может беспокоить ее сухость, восковый оттенок, кожа теряет упругость. Нарушения возникают и в работе ЖКТ: появляются запоры, снижается аппетит. Сбои в обменных процессах приводят к лишнему весу.

Дефицит йода отражается и на интимном здоровье. У женщин он нередко приводит к бесплодию, а у мужчин вызывает импотенцию. Это порождает новые стрессы, а на фоне неправильной работы эндокринной системы они перерастают в хронические депрессии.

Если длительное время не обращать внимания на все симптомы, то велика вероятность того, что щитовидка начнет увеличиваться. Из-за того, что она сдавливает органы, которые расположены в непосредственной близости, появляется кашель, приступы удушья, человек испытывает трудности при глотании.

Как проявляется дефицит у детей?

Когда организм растет, он испытывает повышенную потребность в этом элементе. Если йод не поступает в нужном количестве, ребенок чаще болеет, плохо кушает, быстро устает, тяжело переносит физические нагрузки. Как правило, успеваемость в школе у таких деток снижена.

Когда начинает увеличиваться щитовидка – значит, организм уже давно испытывает йододефицит. Если не начать лечение, то это приведет к физическому, умственному и психическому отставанию.

Как диагностировать йододефицит?

Как же определить нехватку йода в организме? Симптомы могут быть настолько размытыми и неявно выраженными, что определить проблему «на глаз» практически невозможно. Окончательный диагноз можно поставить только после обследования у специалиста.

Но предварительный тест можно сделать в домашних условиях. Для этого нужно нарисовать йодную сеточку на предплечье или на бедре. Если она станет незаметна через пару часов, то можно говорить об остром йододефиците. Когда она держится больше суток, беспокоиться не стоит.

Восполнить нехватку можно с помощью специальных йодосодержащих препаратов. Но назначать дозировку и курс лечения должен исключительно врач.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна