Понос при месячных: причины появления и способы лечения

Не каждая женщина способна похвастаться отличным самочувствием во время менструации. Бывает так, что к привычной раздражительности и усталости может добавиться и какое-либо расстройство желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, понос при месячных).

Иногда такие симптомы справедливо вызывают тревожные ощущения. Почему во время месячных бывает понос и как с этим бороться?

Содержание:

Причины расстройства ЖКТ и симптоматика

Во время месячных в организме женщины наблюдается особенный гормональный состав, который оказывает влияние на регенерацию слизистой матки. Каковы же причины появления поноса ещё до начала менструации, а также в первые ее дни?

Таковых факторов несколько:

  • Гладкая мускулатура матки находится в расслабленном состоянии для возможности ее сокращения. Наполненный кишечник может помешать нормальной работе органа. А это значит, что сама природа предусмотрела более частое его опорожнение, чем в обычные дни.
  • Повышенный уровень простагландинов, увеличивающих маточные сокращения. Кроме того, это вещество, воздействуя на болевые рецепторы, становится причиной неприятных ощущений во время месячных. Простагландин может спровоцировать усиленное сокращение гладкой мускулатуры кишечника, вызывающее понос в самом начале менструации.
  • Повышенный аппетит и появление новых предпочтений в еде – следующие причины возможного нарушения в работе кишечника. Почему это происходит? Женщина в критические дни может употреблять в пищу много сладкого, что влечет за собой брожение в кишечнике, вздутие, появляется диарея, а в некоторых случаях даже рвота. Употребление большего, чем обычно количества жидкости разжижает каловые массы, а также вызывает отечность. Поэтому очень важно следить за своим питанием в критические дни.
  • Понос может появиться из-за различных стрессовых ситуаций, которые, как известно, провоцируют увеличение перистальтики кишечника.
  • Задержка менструации также может сопровождаться поносом. Для подтверждения или исключения беременности рекомендуется воспользоваться более надежными методами.
  • В органах малого таза усиливается кровообращение, матка становится более отечной и, тем самым, стимулирует активность кишечника.
  • Понос перед месячными может быть одним из проявлений предменструального синдрома. Следует отметить, что критические дни в таких случаях обычно проходят сложнее, возможно появление тошноты и рвоты, болевые ощущения значительно усиливаются.

Влияние различных патологий

Не всегда причины рвоты и поноса во время месячных носят естественный характер. Иногда эти симптомы возникают в результате некоторых патологических изменений в женском организме.

Почему так происходит?

  • Загиб матки – в этом случае матка оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечного тракта. В преддверии месячных этот орган отекает и подталкивает кишечник к очищению. Миома матки может влиять на перистальтику подобным образом.
  • Эндометриоз часто сопровождается поносом с кровью во время менструации. Болезненными становятся не только спазмы в животе, но и сам процесс дефекации.
  • Цистит (инфекционная болезнь мочевого пузыря) может обостряться во время критических дней. Мочевой пузырь раздражен, он заставляет активнее сокращаться матку, стимулируя при этом моторику кишечника.
  • Заболевания ЖКТ (энтерит, колит и другие) также обычно обостряются в период менструации. Задержка может значительно снизить иммунитет женщины, что вызывает усиление проявления всех хронических болезней.
  • Альгодисменорея, как правило, выражается сильными болевыми симптомами в области живота. Понос и рвота при месячных – дополнительный, но не менее частый симптом этой гинекологической проблемы.
  • Инфекции в желудочно-кишечном тракте обостряются во время предменструального периода, а также в период задержки критических дней. Почему? Объясняется это все тем же снижением иммунитета.

Диарея и задержка менструации

Очень часто понос во время задержки месячных свидетельствует о наступлении другого, не менее интересного состояния женского организма. Речь идет о беременности.

Одновременно могут появиться рвота, частые позывы мочеиспускания и незначительное повышение температуры тела. Таким образом происходит самоочищение организма и обеспечение комфортных условий для развития малыша. Диарея в таком случае продолжается от одного до нескольких дней задержки.

Если же беременность исключена, но есть задержка, а также расстройство кишечника, значит, со дня на день придут и критические дни. В таких случаях не стоит паниковать. Но иногда задержка может сигнализировать и о каких-либо серьезных патологиях.

Вообще, если циклическое кровотечение не наступает более чем через 35 дней – это уже считается задержкой. Может происходить в различные возрастные периоды жизни женщины (от становления менструального цикла до наступления менопаузы). Если задержка длится более пяти дней, то пора отправиться на прием к специалисту.

Безусловно, самой частой причиной выступает наступление беременности. Если же это исключено, то задержка может наступить вследствие иных факторов (физиологических и патологических).

По естественным причинам наступает:

  • задержка, которая была вызвана психоэмоциональными потрясениями;
  • сбой, возникающий вследствие недостаточного насыщения пищей;
  • задержка в период перестройки гормонального фона;
  • задержка после отмены орального контрацептива;
  • задержка в послеродовом периоде, во время кормления грудью и т.д.

Существуют и патологические объяснения задержки менструации. Чаще всего, в этом случае задержка бывает связана с наличием какого-либо заболевания половой сферы.

К ним относятся:

  • задержка, связанная с воспалительными процессами или опухолями в органах репродуктивной системы;
  • задержка в результате серьезных гормональных нарушений и т.д.

В любом случае нужно очень внимательно отнестись к своему организму, услышать его в случае, если циклическое кровотечение не наступило вовремя.

Диарея и менструация: способы облегчения состояния

Не следует торопиться и принимать таблетки, ведь понос при месячных – это нормально. Но все же существуют методы, способные облегчить состояние и свести это неприятное состояние на нет.

Необходимо тщательно следить за своим рационом, держать под контролем аппетит. Предпочтение нужно отдавать вареной и тушеной пище, причем она обязательно должна быть свежеприготовленной. Соль и сахар употребляются по минимуму. Жирную и острую пищу лучше исключить. Некоторые овощи и фрукты, а также кефир способны спровоцировать появление диареи.

Важно высыпаться в этот период. А чтобы не зависеть от различных стрессовых ситуаций, рекомендуется употреблять валериану или другие успокаивающие средства. Полезен будет отвар, приготовленный из коры дуба, ромашки и тысячелистника. Вода, употребляемая внутрь, должна быть обязательно кипяченой, а ее температура – комнатной.

Лучше всего будет исключить физическую активность на «эти» дни. Полезны будут спокойные прогулки на свежем воздухе. Если беспокоят болевые ощущения, в этом случае можно выпить пару таблеток «Но-шпы».

Опасные сигналы

Существуют ситуации, когда диарея в жизни женщины обязывает ее посетить врача. К таким случаям можно отнести следующие:

  • Понос продолжается на протяжении двух и более дней.
  • Сильные болевые ощущения, а также рвота и температура требуют немедленного обращения к медику.
  • Наличие пены, зелени, крови в жидком стуле.

Вообще, понос до или во время менструации – явление нередкое. Но если правильный режим жизни и рацион питания не спасают от деликатной проблемы, то специалист поможет справиться с недугом. Будьте здоровы!

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна