Сосудистые звездочки на ногах: причины появления, методы устранения

Из-за чего на теле возникает так называемая сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть, закладывая ногу на ногу? Как питание и физическая активность влияют на состояние кровеносной системы? Как убрать звездочки< и вздувшиеся вены на ногах? Эти вопросы тревожат многих людей, больных варикозным расширением вен. Данное заболевание становится все более распространенным, в особенности среди женщин после 30 лет.

По данным статистики такой косметический дефект как сосудистые звездочки начинает развиваться еще у совсем молодых девушек. Если не предупредить его прогрессирование, то через несколько десятков лет возникнет варикозное расширение вен.

Причины появления звездочек на ногах

Сосудистая звездочка является первым признаком венозной недостаточности в хронической форме. Главными источниками заболевания является врожденная слабость вен, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Помимо людей с наследственной предрасположенностью в группу риск входит еще несколько категорий людей. Первые, кто подвержен развитию заболевания – проводящие весь день на ногах, например, сотрудники магазинов и салонов красоты.

Такая работа требует частых перерывов на отдых. Рекомендуется как можно чаще выполнять одно простое упражнение: переносить вес тела сначала на носок, а затем на всю ступню. Если есть возможность, походить по ступенькам вниз и вверх.

Такие разминки способствуют улучшению кровотока в нижних конечностях. Стоит отметить, что женщины, работающие стюардессами, во время полета каждые 1,5-2 часа выполняют специальные упражнения для улучшения циркуляции крови.

Вредные привычки

Нездоровый образ жизни влияет абсолютно на весь организм, сосуды не исключение. Курение, алкоголь, ожирение, инсоляция провоцируют звездочки на ногах. Тонкие стенки капилляров лопают, в результате под кожей образуется неприглядная сеточка.

Хоть от вредных привычек отказаться сложно, но это всегда необходимо. Курящие должны хотя бы сократить количество сигарет. Обязательно нужно следить за своим весом и избавиться от лишних килограмм, которые не только влияют на сосуды, но и на сердце.

Отлично себя зарекомендовали утренние пробежки: одновременно укрепляются сосуды ног и снижается желание покурить. Что касается инсоляции, то в летнее время года на улицу лучше выходить только в безопасные часы, то есть с 11 до 16 быть в помещении.

Гинекологические причины

Беременность – один из провоцирующих факторов. Многие женщины после рождения ребенка страдают от сосудистой сетки и расширения вен. Также косметические дефекты иногда возникают во время приема гормональных контрацептивов.

Объяснить, почему так происходит, довольно просто: во время беременности увеличивающийся ребенок давит на важные сосуды малого таза матери, а оральные контрацептивы способны нарушить гормональный фон.

Чтобы избежать таких неприятных явлений будущие мамы должны во время планирования ребенка посетить врача-флеболога, который даст рекомендации по поводу компрессионного белья, питания и физической активности. Что касается противозачаточных средств, то в этом случае поможет гинеколог, который и выпишет эти медикаменты и ознакомит женщину с их действием.

О чем расскажут сосудистые звездочки на ногах?

По месту локализации дефекта можно судить об изменениях в организме. Например, если поражена нижняя треть голени, то скорее всего имеет место венозная недостаточность. При локализации на внутренней и внешней поверхности бедер – причина кроется в гормональном дисбалансе.

Диагностика заболевания

При обнаружении сосудистой сетки или звездочек необходимо обратиться за консультацией к врачу-флебологу. Сначала он расспросит, есть ли подобный недуг у ближайших родственников, чтобы исключить наследственную предрасположенность.

После этого следует осмотр больных частей тела с помощью светодиодной лампы – процедура трансиллюминации. Более современным методом диагностики является ультразвуковая допплерография.

Данное мероприятие представляет собой ультразвуковое исследование, которое позволяет специалисту увидеть насквозь практически все сосуды, циркулирующую по ним кровь, измерить скорость кровотока и определить состояние клапанов вен. Обычно такая процедура длится не больше получаса.

Лечение и удаление звездочек на ногах

  • Если диаметр сеточки не превышает 0,2 мм, то ее устраняют методом микротермокоагуляции – электродом с тефлоновым или золотым покрытием. Высокочастотный импульс воздействует на капилляры, запаивая их. Процедура безопасна, проводится быстро и почти не доставляет болезненных ощущений. Никаких побочных действий не возникает, потому что медикаментозные препараты не используются. Микротермокоагуляцию делают только по показанию врача-флеболога. Длительность мероприятия зависит от площади поражения, но обычно не превышает 20 минут;
  • Когда диаметр венозной сеточки превышает 0,2 мм, то убрать ее можно посредством микросклеротерапии. Она заключается во введении специального препарата, которые склеивает просвет сосудов, с помощью сверхтонкой иглы. Микросклеротерапия выполняется также по показанию врача;
  • Радиоволновая хирургия применяется для удаления одиночных мелких капилляров. Техника заключается в бесконтактном разрезе тканей и последующей коагуляции. Рубцов и отеков после процедуры не возникает;
  • Ознотерапия популярна тем, что не вызывает последствий в виде рубцов, ожогов, пигментных пятен. Также метод отличается отсутствием периода реабилитации. Метод предполагает использование кислородно-озоновой смеси в виде подкожных инъекций. Такая манипуляция приводит к абсолютной деструктуризации поврежденных сосудов;
  • Лазерное удаление применяется только в том случае, если диаметр поражения больше 2 мм. При серьезных патологиях требуется пройти несколько процедур.

Однако инвазивные методы противопоказаны в период вынашивания ребенка и во время лактации. Также учитывается склонность человека к аллергическим реакциям, психологическое и общее состояние.

Консервативные методы

В ряде случаев удаление сосудистых звездочек на ногах с применением инвазивных техник является невозможным.

В такой ситуации акцент делается на сохранении текущего состояния пациента и предотвращении прогрессирования заболевания:

  • Таблетки и мази. Медикаментозные препараты этого ярда направлены на укрепление стенок вен и нормализацию кровотока;
  • Компрессионная терапия заключается в постоянном или периодическом ношении специального белья (гольфы, чулки, колготки). Современные изделия позволяют комфортно себя чувствовать в них и весной, и летом, и зимой;
  • Лечебная гимнастика;
  • Лимфодренажный массаж;
  • Диета.

Лечение всегда комплексное, поэтому много внимания уделяется правильному питанию. Больным рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых витаминами Р, С и К. Рутин (Р) повышает и укрепляет в соединительных тканях мелкие сосуды. Витамин К повышает прочность стенок вен, а С делает их более эластичными.

Много рутина содержится в красном перце, моркови, спарже, петрушке, гречке. Натуральными источниками витамина К является шпинат и салат. Аскорбиновая кислота (С) в большом количестве содержится в болгарском перце, луке, черной смородине, брокколи и квашеной капусте. Все вышеперечисленные продукты обязательно должны входить в меню больного человека.

Профилактика появления заболевания

Нельзя долго и часто носить обувь с высоким каблуком. Оптимальная высота 4-6 см.

Заботиться о ногах нужно не только днем, но и ночью. Хорошо, если во время сна они будут немного приподняты. Такое мероприятие не только позволит избежать лопания сосудов, но и отеков.

Стоит заменить плотные носки и гольфы с тугими резинками на бесшовное, более комфортное белье. Очень важно, чтобы кровь по сосудам могла свободно циркулировать. Именно по этой причине и избегают многими любимой позы «нога на ногу».

Самым полезными и подходящими видами спорта будут: аэробика, фитнес, велосипедная езда, бег и плавание. Физические нагрузки от таких занятий поспособствуют улучшению циркуляции крови в ногах, а также укреплению мышц.

В конце рабочего дня будут полезными расслабляющие ножные ванночки в которые можно добавить морскую соль или лечебные травы. После такой водной процедуры рекомендуется немного полежать с приподнятыми конечностями.

Большое внимание как во время лечения, так и для профилактики уделяется питанию. Состояние сосудов и вес человека взаимосвязаны. Необходимо уменьшит потребление углеводов и жиров, обогатить рацион клетчаткой и витамином С.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна