Что делать при ушибе стопы? Как лечить ушиб, если опухла нога?

Повреждения ткани ног – явление распространенное. Чаще всего врач диагностирует ушибы и растяжения связок, внутренние разрывы. Они беспокоят человека и доставляют ему огромный дискомфорт. Иногда они возникают вследствие переломов, но зачастую являются самостоятельной травмой. Никто не застрахован от ушибов стопы, поэтому необходимо знать, что делать, если такое произошло. Как помочь пострадавшему? Что же делать, если произошел ушиб стопы, и она опухла?

Содержание:

Как определить ушиб?

Люди редко занимаются развитием гибкости стопы, поэтому травма может возникнуть даже из-за незначительных повреждений: падения с небольшой высоты, неосторожного удара тупым предметом.

Основные признаки:

  • Боль;
  • Гематома;
  • Припухлость и отек.

Главным симптомом ушиба считается сильная боль в ноге. Она может возникнуть сразу же или после того, как шок пройдет. Синяк появляется мгновенно или через некоторое время. Следствием такой травмы бывает припухлость или гематома. В течение нескольких часов боль острая и резкая, а потом она может стать ноющей и тупой.

Если перелома нет, то она должна утихнуть. В противном случае боль усиливается – это повод срочно обратиться к врачу.

В течение суток припухлость может увеличиваться. Чтобы ее размеры были меньше, сразу же после травмы приложите к поврежденному месту лед или замороженные продукты. Это уменьшит воспаление, и выздоровление наступит быстрее.

Под гематомой понимают кровоизлияния в мягких тканях. Ее размеры и цвет зависят от силы удара. Когда затронута подкожная клетчатка, гематома видна сразу же. При глубоком повреждении она проявляется через несколько суток. Со временем гематома меняет цвет. Свежую отличает яркий красный оттенок, который потом приобретает багровый цвет. Дня через 4-5 гематома становится темно-синей, а затем – желтоватой.

Первая помощь

Поведение пострадавшего зависит от степени тяжести травмы. Когда ушиб очень сильный, то сразу же нарушается функция ходьбы – человек начинает хромать, может появиться отек. При переломе встать на ногу невозможно – боль нестерпимая.

Лечить такую травму ноги несложно. Прежде всего, необходимо приложить холод к ушибленной стопе. Чтобы не текла жидкость, лед можно обернуть полотенцем. Его следует прикладывать на 15 минут, потом сделать десятиминутный перерыв, а затем опять приложите лед.

В качестве альтернативы подойдет холодная вода. Травмированную ногу расположите под струю, и держите минут 5, потом делайте перерыв. Далее следует наложить давящую повязку, чтобы гематома не развивалась дальше и не опухала стопа. К тому же, это снизить болевые ощущения и дискомфорт при ходьбе.

Повязку нужно делать как можно раньше, тогда отеки будут не сильно выражены. Старайтесь расположить ногу так, чтобы стопа была выше уровня сердца.

Чтобы исключить перелом и растяжение, ногу должен осмотреть врач. Он назначит мази для рассасывания гематом, если они необходимы. Когда боль очень сильная, можно выпить болеутоляющие препараты или нанести гель с новокаином. Ни в коем случае нельзя проводить согревающие процедуры.

Народная медицина

Существуют народные средства от ушибов, которые ускоряют заживление, снимают болевые ощущения, уменьшают отек и гематому.

Лечить ушиб стопы можно так:

  • Смешайте по одной столовой ложке сухой ромашки и подорожника, залейте их водкой (100 грамм). Настаивать необходимо несколько часов в темном месте, а затем можно делать компрессы. Пропитайте марлю в настойке и накладывайте на больное место на полчаса, фиксируя бинтом;
  • Измельченный подорожник (три столовых ложки) залейте водой (300 мг) и поставьте на маленький огонь. Через десять минут можно емкость снять с плиты и дать отвару остыть. После того, как вы его процедите, можно принимать ванночки. Опустите ушибленную ногу в тазик, предварительно туда налейте 200 мл воды и отвар. Длительность процедуры – 20 минут;
  • Хороший эффект оказывает репчатый лук. Его нужно измельчить и наложить на ушибленный участок. Сок лука хорошо снимает воспаление. Накладывать необходимо на полчаса;
  • Еще одно народное средство – настойка арники. Ее нужно пить два раза в день по 30-40 капель. Она ускоряет регенеративные процессы, ускоряя заживление.

Если через пару дней состояние не улучшается, обязательно нужно обратиться к врачу. Возможно, ушиб является следствием перелома или растяжения.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна