Хруст в суставах: выявляем причину и лечим!

Хруст в суставах пальцев без боли часто является темой для шуток молодежи. В тесной компании приятели соревнуются, «у кого громче хрустнет», с силой растягивая суставы пальцев. Несмотря на то что этот звук вызывается специально, приложением силы, смеяться тут не над чем.

Безболезненное сгибание и разгибание сочленений, сопровождаемое щелчком, называется физиологическим хрустом, но! Этот симптом свидетельствует о риске возникновения артрита, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Движения в здоровых суставах должны совершаться бесшумно.

Содержание:

Причины «скрипа» при движении

Хрустящие звуки, которые появляются при движении и не вызывают боли, в большинстве случаев свидетельствуют о проблемах в соединительной ткани.

Причинами их могут быть следующие состояния организма:

  1. Сочетанные суставные поверхности выходят за пределы границы сустава и не совпадают по размерам. При движении их края задевают друг друга.
  2. Врожденная аномалия, называемая гипермобильностью. Сочленения излишне подвижны, они сходятся и расходятся совершенно свободно и безболезненно, но когда встают на место, слышится характерный щелчок.
  3. Патология околосуставных мягких тканей. В этом случае нагрузка на сочленение усиливается после долгого нахождения в одном положении, и при перемене позы слышен щелчок.

Постоянный хруст при движениях, вызывающий болезненные ощущения, может свидетельствовать о начале остеоартрита или остеоартроза. Поэтому очень важно выявить причины и начинать лечение хруста в суставах.

Причины болезненных ощущений при движении в сочленениях

Чаще всего хруст в сочленениях, сопровождаемый болью, вызывается воспалительными процессами, вызванными внедрением инфекций или последствиями травматических воздействий.

Наиболее часто причиной хруста, сопровождаемого болью, является бурсит. Во время него патологические изменения начинаются в синовиальной сумке. Внедрение инфекции изменяет состав синовиальной жидкости, ее количество увеличивается, сустав опухает.

Болезненность при движении и щелкающий звук вызывается тендовагинитом. Так называется воспаление сухожилий, прилегающих к сочленению.

Хрустят суставы при системных заболеваниях – артритах: артрозах, ревматизме, подагре.

  • Артроз – дистрофическое изменение, вызывающее разрушение внутрисуставного хряща.
  • Ревматизм суставов – воспаление соединительной ткани сочленений.
  • Подагра – болезнь, возникающая при нарушении обменных процессов. Соли мочевой кислоты начинают откладываться в области сочленений.

Травматические поражения – особенно многократные – вызываются патологическими изменениями в области суставов: микротрещины и нарушения хрящевой целостности.

Если говорить о травматических поражениях, то чаще всего подобные проблемы касаются коленного сустава.

Хруст и боль в коленном суставе также может вызывать поражение мениска, смещение внутрисуставных образований при физической нагрузке или ходьбе, ожирение.

Хруст в тазобедренном суставе у взрослых обычно возникает при изменении положения тела после длительного нахождения в позе сидя. Часто это явление сопровождается болью, особенно если при изменении позы смешаются несколько хрящей.

Когда хруст в суставах доставляет неудобство

Как избавиться от хруста в суставах, если этот звук сопровождается болезненными ощущениями? Лечение нужно начинать с тщательных диагностических мероприятий, чтобы выявить фактор, провоцирующий возникновение звука.

Врачи, которые отвечают за опорно-двигательный аппарат – это ортопеды и хирурги. Если ортопед в медицинском учреждении отсутствует, нужно нанести визит к хирургу.

Сначала пораженное сочленение осматривают визуально, затем назначают такие исследования:

  • рентгенологическое обследование сустава;
  • УЗИ прилегающих к нему тканей;
  • может потребоваться МРТ – магнитно-резонансная томография или КТ – компьютерная томография;
  • чтобы исключить инфекционную природу заболевания проводятся лабораторные исследования: общие анализы и анализ жидкости из суставной сумки.

Схема лечения определяется исходя из клинической картины заболевания. В зависимости от факторов, вызвавших болезнь, могут использоваться антибиотики.

В большинстве случаев лечение имеет комплексный характер.

Терапия воспалительных заболеваний суставов

Терапевтические мероприятия делятся по группам:

  • медикаментозное лечение;
  • диета;
  • немедикаментозное лечение, включающее в себя физиотерапию, занятия лечебной физкультурой, иммобилизацию суставов, применение средств, изготовленных по рецептам народной медицины.

Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Для снятия воспалительного процесса и возвращения подвижности суставов назначаются такие препараты:

  1. Нестероидные средства внутреннего и наружного применения. Мази и гели – лекарства местного действия – можно применять до 3-4 недель, курс лечения нестероидными препаратами орального применения обычно составляет не более 10 дней, максимум 14 – у них выраженное побочное действие: они разрушают целостность слизистой пищеварительных органов.
  2.  Хондопротекторы – препараты, имеющие направленное действие на восстановление хрящевой ткани. Они вводятся в виде инъекций непосредственно в пораженные суставы или перорально, курс лечения может быть довольно длительным.
  3. Применяют средства, имеющие в своем составе гиалоурановую кислоту. Попадая в организм, она замещает синовиальную жидкость, являющуюся естественной суставной смазкой.
  4. Назначают витаминные препараты, помогающие регенерации костной и хрящевой ткани. Витаминный комплекс обычно включает в себя микроэлементы: цинк, селен, кальций, фосфор и витамины А, Е, группы В.

Диетические мероприятия

Из рациона требуется исключить продукты, вызывающее увеличение количества солей, откладывающихся в организме. К ним относятся копченые, жареные, жирные блюда, соленая пища, мясные субпродукты, консервы.

В дневном меню должны преобладать молочные и кисломолочные продукты, содержащие в своем составе кальций. Нельзя употреблять продукты, содержащие пурины и щавелевую кислоту: щавель и шпинат, насыщенные мясные бульоны, мозги, почки, какао и т. д.

Яйца можно употреблять по 1 через день.

В рацион вводятся достаточное количество фруктов, овощей и ягод в сыром виде.

Необходимо употреблять орехи, растительные масла различных видов.

Технология приготовления пищи: варка, запекание в фольге, термообработка на пару.

Количество белковой пищи животного происхождения корректируется в зависимости от тяжести заболевания. При ухудшении состояния приходится полностью переходить на диету № 6 по Певзнеру. Вредные привычки – употребление алкоголя и курение – необходимо при обострении заболевания исключить.

Физиолечение и лечебная физкультура

Для устранения хруста в суставах могут применяться:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • ударно- и ультро-звуковая терапия;
  • лазерное лечение.

Помогают восстановить подвижность суставов лечебный и расслабляющий массаж, мануальная и вакуумная терапия, занятия лечебной физкультурой. Подбор комплекса упражнений зависит от стадии заболевания

Иногда для устранения болезненности суставы требуется обездвижить – для этого применяются специальные бандажи. Особенно часто иммобилизация необходима коленям, чтобы уменьшить болезненные ощущения при воздействии нагрузки.

В большинстве случаев народная терапия рекомендует использование различных средств наружного действия, которые применяются в виде компрессов, примочек, ванночек и растираний. Особенно большой ассортимент лекарственных средств предоставляет терапия продуктами пчеловодства: это растирание различными мазями, имеющими в своем составе мед, пчелиный яд и прополис.

Спиртовые компрессы с лекарственными травами, которые купируют воспаление, солевые ванночки, масляные обертывания – все это относится к народной медицине.

В ассортименте целителей имеются и внутренние средства. Например, спиртовые настойки сабельника, окопника и можжевеловых шишек. Их можно приготовить в домашних условиях, или приобрести в аптеке в виде спиртовых растворов. Применяют их согласно инструкции.

Комплексное лечение, рациональное питание и щадящие физические нагрузки не только способны избавить от хруста в суставах и привести заболевание в состояние ремиссии, но и укрепляют весь организм в целом.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна