Сентиментальность — плюс или минус характера?

Сентиментальность — плюс или минус характера?
Время чтения
5 мин
Автор публикации
Оксана Круценко
ОК

Что такое сентиментальность в людях? Обычно это слово относится к тем, кто хранит множество вещей в память о прошлом, причём не важно, антикварная ли это ваза или театральный билет. Таким образом, некоторые люди привязывают свои эмоции к предметам, и, сохраняя их, могут вновь и вновь испытывать волнение, душевный подъём или грусть при взгляде на памятную вещицу.

Другое, более широкое понятие сентиментальности — это черта характера, благодаря которой человек склонен воспринимать некоторые или все события в своей жизни через чувства, а рациональная оценка происходящего у него на втором плане.

Огромное значение для сентиментального человека имеют не только чувства к себе, но и способность сочувствовать, сострадать — среди таких людей чаще встречаются эмпаты. Хотя сама по себе такая черта вовсе не означает, что перед вами человек добрый и милосердный.

Стоит ли переживать из-за своей чувствительности?

Итак, вы склонны к сентиментальности — это

Стоит ли переживать из-за своей чувствительности?

хорошо или плохо?

  1. Ответ будет простым: если ваша самооценка, ваш имидж или даже ваши отношения с окружающими страдают от этого, то, наверняка, вам стоит поработать над тем, чтобы уменьшить проявление эмоций в самые неподходящие моменты.
  2. С другой стороны, ярко переживать положительные эмоции и уметь сострадать ближнему — ценные качества, которые помогают наполнить жизнь смыслом.
  3. Не пытайтесь уличить других или обвинять себя в том случае, когда эмоции выражаются адекватно и никому не мешают.
  4. Если вы недовольны своей реакцией на разные эмоциональные ситуации, у вас может появиться чувство неуверенности или даже вины за чрезмерную сентиментальность. В том, чтобы ощущать неловкость и осознавать, что любая мелочь (трогательный фильм, фотографии, места, с которыми у вас связаны воспоминания) может вызвать у вас слёзы, хорошего мало. Поэтому нет ничего удивительного, что вы желаете преодолеть эту привычку.

Как избавиться от лишней сентиментальности

Как избавиться от лишней сентиментальности

Очень важно научиться различать моменты, когда ваша чувствительность уместна, а когда нет никакой необходимости её показывать. Например, если всё идёт хорошо, у вас и ваших близких прекрасное настроение, то внезапный порыв чувств или слёзы от какой-нибудь мелочи могут испортить их день, да и ваш тоже.

Когда вы находитесь в общественном месте, на приёме, на работе — ваша чрезмерная реакция просто недопустима, так как может сорвать рабочий процесс, разговор и прочее.

Однако когда вас никто не видит, вы можете позволить себе провести несколько задумчивых минут наедине с собой, чтобы полностью отдаться чувствам внутри себя. Таким образом, всему своё время и место.

Ещё один совет заключается в том, чтобы уметь мягко себя остановить, когда накатывают слёзы:

  • решительно переведите мысли на что-нибудь противоположное;
  • сдавите себе кисть руки;
  • начните жевать жвачку;
  • выпейте газировки или просто напиток с ярким вкусом (кофе, какао, лимонад);
  • вспомните, что у вас запланировано на сегодня.

Отучайте себя от слезливости, привычки всхлипывать на людях в том случае, если испытываете переживания, понятные и доступные в эту минуту лишь вам одним.

Как избавиться от лишней сентиментальности - 2

Не путайте это с плачем от обиды или настоящей боли.

Чтобы избавиться от нежелательных проявлений, некоторые пытаются приучить себя сдерживаться, однако такой подход приводит к эмоциональному зажиму, плохо сказывается на способности общаться, а иногда становится причиной ухудшения здоровья (например, повышается артериальное давление). Излишняя сентиментальность редко встречается у мужчин, но если всё-таки представителю сильного пола присуща эта манера, с ней лучше бороться, так как такое качество нередко рассматривается окружающими как проявление слабости.

И хотя при этом мужчина может быть успешным, толковым человеком, люди могут повесить на него ярлык неуравновешенного или гиперэмоционального.

Поэтому сентиментальность, как у мужчин, так и у женщин, нуждается в корректировке, а не в подавлении. Невыраженные эмоции прячутся глубоко внутри и выходят наружу в самый неподходящий момент.

Возможно, вам показалось, что контролировать этот процесс слишком сложно, но на самом деле это помогает стать более рациональной личностью.

Развивайте в себе только те черты характера, которыми вы будете гордиться!

Напишите нам, что вы думаете по данной теме в комментариях. Мы будем очень рады вашим подпискам! На нашем сайте, вы сможете найти еще много полезного и интересного. Нашли ошибку в тексте, напишите, пожалуйста нам! Благодарим вас, за проявленный интерес к нашему сайту и данному материалу!

Еще больше тестов на Дзен-канале. Подписывайтесь!

Комментарии

Оставьте свой комментарий
Пока никто не оставил комментариев