Как накормить капризулю
Ваше чадо отказывается от еды? Не хочет кушать – он болен? Всей семьей танцуете перед тарелкой, чтобы кроха съел хотя бы ложечку? Это только маленькая часть вопросов волнующих родителей всех времен и поколений.
Если постоять несколько минут на детской площадке, когда там гуляют мамочки, самое оживленное обсуждение обязательно будет – прием пищи. На семейных телешоу постоянно поднимают вопрос, что же делать, если ребенок отказывается от еды. Из года в год эта тема не теряет своей актуальности. Конечно, ведь большинство родителей, а в основном бабушек, считают, что если ребенок будет много кушать, он будет здоровее. Правда ли это и как по-настоящему сохранить здоровый желудок детям, читаем в статье.
Причины отсутствия аппетита от 9-ти до 36-ти месяцев
Желание во что бы то ни стало накормить своего кроху нормально для любой мамочки. Конечно, если это не становится навязчивой идеей. Ведь такой, казалось бы, естественный процесс может превратиться в настоящую пытку для обоих. Тем более, что метод принудительного кормления психологически вредит в нежном возрасте. Причины отказа от пищи могут немного отличаться для тех, кто еще в пеленках, и тех, кто постарше.
Если ребенок в 9-10 месяцев отказывается от еды, это может быть из-за перемен в его рационе.
В этом возрасте многие мамочки начинают уменьшать количество кормлений грудью и больше уделяют внимание разнообразию в меню. Еще одна причина – это прорезывание зубов, очень неприятный процесс. Если у вас что-то болит, вам очень хочется кушать? Не очень. Вот так и маленьким едокам.
Что же делать? Не паникуйте, все эти проблемы временные и не нуждаются в активных действиях. Не заставляйте насильно есть, это может развить негативное отношение к самому процессу приема пищи.
Почему ребенок 2-х лет отказывается от еды?
В этом возрасте причины могут быть другие:
- уже сформировавшиеся неприятные ассоциации от пичканья едой;
- постоянные перекусы в виде печенья, яблочка, бананчика, бутербродика.
Бывает, малыши так наперекусываются, что если сложить всю эту еду в одну тарелку, получится более чем достаточное количество для одного приема. А тут ещё няньки-мамки заставляют съесть немалый обед — так и до дисбактериоза недалеко — от переедания!
Причины отказа от еды ребенка 3-х лет имеют дополнительные пункты к списку:
- индивидуальная норма кормления: если хватает потребляемой пищи, значит, энергия с прошлого кормления не израсходована;
- психологический фактор: даже если кто-то этого не замечает, перед вами тоже личность, и иногда нужно советоваться, что приготовить, в какой посуде подать. Почувствуйте разницу: вы не идете на поводу у несмышленыша, вы контактируете и стимулируете такое пищеварение, как вам нужно;
- Запомните: если ребенок болен и не ест — это нормально. Отказ от слишком горячей или холодной пищи естественен, не кормите насильно заболевшего твердыми продуктами, жирным, соленым, сладким, лучше давайте в меру насыщенное, нейтрального вкуса питьё, а когда болезнь ослабит хватку — дайте мини-порцию чего-нибудь нежирного.
Устраните причину
Попробуйте выяснить, почему ваш малыш отказывается от еды.
Для этого вам необходимо ответить на несколько вопросов:
- не отвратительна ли еда? дети часто не желают есть вареную морковь, лук и пр.;
- малыш переутомился физически или получил за день слишком много впечатлений?
- от 9-ти месяцев до 1,5 года мешает прорезывание зубов;
- что малыш ел между кормлениями?
Если внешних проблем нет, значит, имеет место психологический фактор или недомогание по болезни.
Может, в семье произошли какие-то скандалы или негативные события, попробуйте просто поговорить с ним.
Убедите его в том, что он не виноват в этих событиях, все будет хорошо, и чтобы не случилось, вы всегда будете любить его. Иногда дети могут обвинять себя в ссорах родителей, и ваша задача — разубедить их в этом.
Просмотрите режим дня: задумайтесь о правильной организации дня для ребенка в этом возрасте, при этом учтите его характер и темперамент.
На приеме у педиатра попросите тщательно просмотреть десна, нет ли там зубика. И последнее, проследите за своим чадом в течение дня, а лучше, и за остальными членами вашей семьи, поговорите с ними, особенно с бабушками. Постарайтесь объяснить им, что печеньками и яблочками между кормлениями они делают только хуже.
Присмотритесь, не поменялось ли поведение ребенка, не выглядит ли он вялым, обязательно измеряйте температуру, и если ваша материнская интуиция подсказывает вам, что есть какая-то проблема, лучше проконсультируйтесь у педиатра.
Мамины уловки
Что можно сделать, если ребенок отказывается от еды, как правильно реагировать? С причинами такого поведения мы уже разобрались, переходим на правильную тактику.
Прививаем хорошие привычки в еде:
- пробуйте все, что даете — еда должна быть менее соленой, сладкой, кислой, чем для вас, совсем не острой;
- не давайте отвратительных наощупь продуктов, такими для малышей бывают пенка от молока, разварившиеся овощи, шероховатые или слишком сухие и жесткие продукты;
- кормите теплой пищей, не разжаривайте еду вместо разогрева.
Отвлекаем от капризов:
- красивой посудкой;
- шутками и сказками;
- коротким кормлением (не дольше 15 минут);
- яркой и красивой порцией.
Придаём особое значение съеденному:
- ложка — это самолет, а ротик — аэродром, и самолет просит посадки;
- кушаем «под шум волны», вокруг море, птички, кораблик вдалеке, надо успеть подкрепиться перед его прибытием в порт;
- ложка «за маму», ложка «за папу», ложка «за капитана Джека» и пр.;
- «волшебная еда» нужна для сил на игру в космонавтов, пиратов и т.п.
Не превращайте такой необходимый и приятный процесс, как прием пищи, в пытки и уговоры. Еда, которую впихнули насильно, правильно не усваивается и пользы не принесет.
Да, возможно, вам придется нелегко, понадобится много времени и терпения, но результат того стоит.