Стрессы, депрессии и срывы
Страница 1 из 2
Тревожное состояние без причины: что делать с синдромом двадцать первого века?
Ускоренный ритм жизни, давление информационных технологий, многочисленные социальные проблемы – все это только верхушка айсберга, давящего на плечи и нервную…
Что делать, если не хочется жить?
Иногда, даже у самых заядлых оптимистов, может пропасть вкус к жизни. Так уж сложилось, что жизненный путь не обходится без серьезных потерь и неудач. Некоторые из…
Что делать, если соседи шумят – действенные методы решения проблемы
Многие жители многоквартирных домов сталкивались с ситуациями, когда соседи шумят. Всех волнуют такие моменты, однако мало кто знает, что делать в такой ситуации.…
Милый, у тебя критические дни?
Наверняка, услышав подобный вопрос от своей дражайшей половинки, мужчина засомневается в ее адекватности. Действительно, анатомические особенности строения…
Как не впасть в депрессию: советы на любой случай в жизни
Депрессия представляет собой психическое расстройство, которое могут спровоцировать болезни и стрессы. Насколько тяжело вы это переживаете, зависит от того как…
Нервы на пределе: 10 самых вероятных причин раздражительности
Наверное, не существует людей, способных всегда, при любых обстоятельствах пребывать в безмятежном и приподнятом настроении. Периоды подавленного настроения и…
Как избавиться от страха смерти и болезней
Человек постоянно испытывает тревоги самой разной природы: страх смерти, потери близких, фобии различных болезней, ужас гибели от несчастного случая и т.д.…
Подавленное состояние духа, хандра и уныние – как справиться с проблемой самостоятельно?
Довольно часто каждый человек чувствует себя подавленным и разбитым, когда любимая деятельность и общение с близкими людьми не доставляет абсолютно никакого…
Мнительность или «горе от ума»: как избавиться от повышенной тревожности?
Не секрет, что современному человеку приходится много переживать. Жизнь так стремительна и непредсказуема, что прожить её беззаботно не получится. Навязчивые…
Безвыходная ситуация – путь к депрессии или дорога к новой жизни?
Сразу стоит выяснить, из каких безвыходных ситуаций в жизни можно искать выход? О тех, при которых «заботу» о дальнейшем существовании берет в свои руки закон, и…
Как сдержать слезы? Советы психологов
Люди плачут с самого первого дня жизни – это естественная реакция нашего организма на стресс. Причина слез – это чувство глубокого горя, обиды, разочарования.…
Откуда берется боязнь отверстий, или трипофобия?
Каждый из нас опасается или боится чего-то, и это вполне нормально и здраво. Чаще всего люди страдают страхами темноты, высоты, глубины, замкнутого пространства.…
Как избавиться от тоски?
Чтобы понять, как избавиться от тоски, сначала нужно решить, что вы подразумеваете под этим словом.
Суть явления
Часто так называют обыкновенную скуку,…
Почему зубной врач вызывает чувство страха?
Неужели человек боится стоматолога потому, что такое отношение заложено на генетическом уровне? Ведь бывает, что малышу никто не рассказывает об «ужасах» зубного…
Что провоцирует упадочное, угнетенное эмоциональное состояние?
Многие люди не понаслышке знают, что такое подавленное состояние и насколько оно угнетает. Чтобы выйти из него, необходимо понять, из-за чего оно возникло. Только…
Что такое насвай и чем опасно его употребление: правда и мифы
Насвай является веществом, содержащим никотин. Оно обладает неприятным запахом, вкусом, а на вид представляет собой небольшие шарики зеленого цвета. Насвай – это…
Критический период: как пережить и восстановиться?
Давно известно, личность человека развивается неравномерно, что особенно четко просматривается в детстве. Если проанализировать все стадии, становится понятно,…
«Никогда не сдавайся, жизнь прекрасна!»: как вернуть интерес к жизни в период отчаяния?
В жизни каждого человека могут наступить времена, когда все вокруг кажется безразличным, бессмысленным и монотонным. Обычно подобные состояния не наступают сами…
Как выразить соболезнования по случаю смерти искренне и тактично
Искренне и тактично передать соболезнования в связи с утратой всегда сложно. Особенно, если приходиться делать это при личной встрече. Есть определённые формы…
Как быстро успокоиться при стрессе
Чтобы успокоить нервы в домашних условиях, порой достаточно уделить себе всего несколько минут, чтобы привести в порядок чувства, настроиться на позитив и…