Какие лекарства могут понадобиться во время отпуска

Собираясь на отдых в выходные, или отправляясь в долгожданный отпуск за границу, не забудьте взять с собой лекарства. Заболевание застать врасплох может нас в любой момент, даже во время отпуска. Лучше перестраховаться, а не надеяться на то, что нужный препарат можно будет купить на месте отдыха. Укомплектовывая дорожную аптечку, следует знать, какие лекарства взять в отпуск.

Как собрать аптечку

Конкретный набор аптечки зависит от индивидуальных особенностей организма ее владельца. Также обязательно нужно брать во внимание продолжительность маршрута, место отдыха, время путешествия и множество других факторов.

Прежде всего, из лекарств, необходимых во время отдыха, должны быть те, которые вы принимаете регулярно, если у вас есть хронические заболевания. Берите их в том количестве, которое понадобится в зависимости от продолжительности отдыха и даже с запасом.

Выбирая таблетки и препараты разных фармакологических форм и групп, отдавайте предпочтение тем, которые вы уже принимали и они вами хорошо переносятся. Не стоит доверять рекламе, ведь от приема некоторых лекарств могут возникнуть побочные действия, что вызовет множество проблем во время отдыха.

Если вы не знаете, какие в отпуск взять таблетки, придерживайтесь таких рекомендаций специалистов:

• Количество препаратов должно быть достаточным на время вашего отпуска;
• Берите только проверенные препараты, которыми вы уже пользовались раньше;
• Не стоит запасаться сильнодействующими средствами, ведь принимать их можно только по назначению врача;
• Если берете лекарства из дома, проверьте их срок годности;
• Отдавайте предпочтение препаратам в надежной упаковке, пригодной для путешествий.

Условно все аптечки можно разделить на такие виды: для комфортабельного отдыха, туристического похода, пребывания на природе или даче. Кроме того, отдельно стоит выделить детскую аптечку, поскольку не все медикаменты могут использоваться в педиатрии.

Что положить в аптечку

В аптечке, которую вы возьмете в поездку, независимо от вида отдыха обязательно должны быть препараты таких фармакологических групп:

• адсорбенты – смекта, активированный уголь;
• анальгетики-антипиретики – парацетамол, цитрамон, анальгин, ацетилсалициловая кислота, солпадеин, пенталгин;
• антигистаминные средства – кларитин, цитрин, аллерон;
• антибиотики – фталазол, нифуроксазид, офлоксацин, левомеколь, фузафунгин;
• антисептики от боли в горле – фарингосепт, эфизол, фалиминт, септефрил, стрепсилс;
• средства для снятия зуда после укусов насекомых;
• наружные антисептики – йод, спирт этиловый, перекись водорода;
• противовоспалительные препараты – диклофенак, долобене, финалгон, индовазин, фастум-гель;
• противокашлевые и муколитики – бромгексин, лазолван, амброксол;
• сердечно-сосудистые;
• средства от укачивания;
• противодиарейные;
• слабительные;
• сосудосуживающие;
• спазмолитики;
• ферментные.

Желательно, чтобы какой-то один препарат, принадлежащий к каждой из этих фармакологических групп, входил в вашу аптечку. Конкретно, что в отпуск взять – решать только вам, но при этом не забывайте соблюдать рекомендации специалистов.

Каким должен быть медицинский набор путешественника

Если вы во время отпуска решили отправиться на отдых в пансионат или санаторий, берите с собой только самые необходимые лекарства. В этот минимальный набор должны войти стерильный и эластичный бинты, вата, йод, кровоостанавливающее средство, лейкопластырь, салфетки, антисептик. Женщинам стоит положить в аптечку прокладки, препараты от молочницы, противозачаточные средства.

Обязательно возьмите средства от простуды, которые вы обычно используете от насморка, кашля и боли в горле. Позаботьтесь о том, чтобы в вашей аптечке было по одному препарату из спазмолитиков, жаропонижающих, анальгетиков, противоаллергических, ведь в дороге может разное случится.

Также желательно, чтобы с собой был антибиотик, но лучше покупать его по рекомендации специалиста. Зная, какие антибиотики взять в отпуск, вы будете уверены, что в случае проникновения в организм инфекции во время поездки, вы сможете предпринять необходимые меры.

Отправляясь на отдых за границу, к выбору препаратов следует отнестись особенно серьезно, чтобы не тратить время на их поиск в чужой стране. Кроме того, за границей лекарства стоят дороже и отпускаются практически все по рецепту врача.

Аптечка туриста

Говоря о туризме, мы имеем в виду отдых среди дикой природы. Во время такого путешествия туристы могут подвергаться различным неприятностям – от пищевого отравления до получения травмы. Обычно помогать пострадавшему приходится собственными силами, поэтому без собранного медицинского набора не обойтись.

Набор лекарств определяется в зависимости от маршрута, его продолжительности и периода, когда организовывается отдых. Для сложного и дальнего маршрута у всех его участников должна быть своя аптечка, а если поход планируется не длительный, достаточно будет одной на всех.

В пеших походах очень важно правильно упаковать аптечку, чтобы все ее элементы не деформировались во время переноски в рюкзаке. Она должна сохранять герметичность даже при попадании внутрь влаги. Отдавайте предпочтение легким упаковочным материалам, сократите количество стекла к минимуму.

Если вы не имеете медицинского образования, не выбрасывайте инструкции по применению лекарств. В аптечку туриста должны входить все препараты, что и для поездок за границу, но в большем количестве, за исключением средств против укачивания.

Детская аптечка

Семьи, которые на отдых отправляются с детьми, особенно при поездках за границу, должны предусмотреть все ситуации и взять препараты, необходимые для лечения малышей.

Если у вас есть ребенок, обязательно с собой должны быть такие препараты:

• Жаропонижающие свечи и сиропы. Лучше взять несколько жаропонижающих средств с разными действующими веществами: одно может не помочь, а второе – снизит температуру. Это могут быть средства на основе парацетамола или ибупрофена;
• Средства для улучшения пищеварения. Нарушения деятельности пищеварительной системы могут произойти из-за смены климата или питания, непривычного ранее для вашего ребенка. Чтобы избежать обезвоживания при рвоте и поносе, у вас должен быть солевой раствор. Для выведения из организма токсинов понадобятся сорбенты, а на случай запора у вас должны быть глицериновые свечи. Не помешают и ферменты или сухие бактерии, они помогут восстановить нарушенную микрофлору кишечника у вашего ребенка;
• Антигистаминные средства. Противоаллергические препараты понадобятся не только тем детям, которые склонные к аллергическим проявлениям, ведь в новых условиях такая реакция организма может возникнуть у многих. Берите мази, капли и сиропы, ведь аллергия проявляется насморком, кожными высыпаниями, зудом кожных покровов и другими признаками.

Еще детскую аптечку обязательно должны пополнить противовирусные, антисептические, противовоспалительные средства. Вы должны иметь с собой градусник, горчичники, мерную ложечку для дозировки лекарств.

Что еще нужно брать в поездку

Если вы хотите, чтобы ваш отдых прошел максимально приятно, принес вам только пользу и положительные эмоции, хорошо подготовьтесь к нему.

Кроме лекарств вам понадобятся и другие вещи:

• предметы личной гигиены;
• косметика;
• техника – телефон, электронная книга, планшет;
• одежда.

Для людей, которые любят проводить отдых за чтением, следует взять с собой электронную книгу. Современным людям трудно обойтись без этой техники, ведь имея ее, нет необходимости думать, какие книги взять с собой в отпуск. Когда будете брать технику, главное – не забудьте к ней зарядные устройства.

Очень хорошо, если вы знаете точно, когда сможет взять отпуск, ведь у вас появится замечательная возможность заранее подготовить необходимые вещи для поездки, тщательно обдумав все до мелочей. Приятного путешествия!